制作花蛤海鮮類食材時(shí),嘗的就是“鮮嫩”,所以在烹飪過程中無需添加過多調(diào)料,且要大火快炒,趁熱品味,真的棒極了~
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辣炒花蛤
圖文 | 老方小雨
花蛤500克青杭椒1個(gè)紅杭椒1個(gè)菜子油15克香蔥1根蒜頭2瓣生姜5片生抽1湯匙老抽1湯匙料酒2湯匙蠔油2湯匙
1. 備好所有食材。2. 將花蛤放入盆中用淡鹽水浸泡吐去泥沙,然后再用清水沖洗干凈。3. 倒入鍋中,加入姜片和適量清水,微微煮開即可關(guān)火,可進(jìn)一步去除花蛤殼中的泥沙。4. 倒入菜籃中瀝去水分。5. 鍋熱倒菜籽油,下蔥姜蒜,一半青紅杭椒煸出香味。6. 倒入蠔油、生抽和老抽開小火炒勻。7. 放入花蛤和另一半青紅杭椒。8. 轉(zhuǎn)大火,快速翻炒后烹入料酒。9. 待醬汁均勻裹滿花蛤變色后,即可關(guān)火;因?yàn)樯椤⑾栍投加邢涛?、所以不用再放食鹽了。10. 出鍋裝盤。11. 肉質(zhì)超級(jí)鮮美又滑嫩哈。小竅門:
1、海鮮類食材,吃的就是它的鮮嫩味美,所以買回來請(qǐng)盡快食用,不宜長時(shí)間存放。
2、花蛤買回來,記住一定要用鹽水浸泡一會(huì)兒,讓其吐凈泥沙,這樣吃起來味道鮮美又不滲牙。
3、烹飪花蛤等海鮮類食材時(shí)需注意時(shí)間和火候,要用猛火快炒,否則失去鮮味,肉也變老不好吃了。
4、家庭做花蛤類帶貝殼的食材,不要使用帶涂層的不粘鍋等,那樣會(huì)刮傷炒鍋表面涂層,最好采用不銹鋼、鐵鍋或砂鍋等材質(zhì)的鍋具。
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