我是一個典型的內(nèi)向者。
曾經(jīng)，我被自己的內(nèi)向性格困擾了很長時間，特別羨慕那些在人群中閃閃發(fā)光的外向的人。
我像很多內(nèi)向者一樣，對自己的內(nèi)向性格特別排斥，無法接納自己，所以默默地向外向的人學(xué)習(xí)。
可終究一個內(nèi)向的人，在學(xué)習(xí)外向的路上，困難重重，因為這是一個與本性對抗的過程。
我再怎么努力去變得外向一點，試圖去融入各種圈子，也最終沒有成功變成外向的人。
反而，在這條違背本心的路上，我活得越來越擰巴，越來越不像自己。
直到我自學(xué)心理學(xué)后，才知道內(nèi)向和外向是一個人與生俱來的天性，我們需要做的是接納真實的自己，發(fā)揮自己的獨特優(yōu)勢。
榮格人格類型創(chuàng)始人邁爾斯在《天生不同》這本書中寫到：內(nèi)傾型個體的活動是從內(nèi)心的想法和抽象的概念開始的，而這些想法和概念的起源就是榮格所說的“原型”。
心理類型理論認(rèn)為，每個人的原型都是生來就有的，個體后天的生活經(jīng)歷也許會激活原型，但并不會改變原型。原型是所有人類經(jīng)驗和意愿的精髓所在，是一種集體潛意識，是思維的載體，它能夠引導(dǎo)個體從紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實中發(fā)現(xiàn)生命的本質(zhì)和意義。
我在接納自己的路上，走了整整15年，直到最近三年，我才真正從內(nèi)心深處接納這樣內(nèi)向的自己，并愛上了這樣的自己。
當(dāng)一個內(nèi)向者開始真正愛上自己，她便能釋放出無窮的潛力，變得閃閃發(fā)光。
在童年時期，我的內(nèi)向性格就初見端倪。
在學(xué)校里，我不喜歡成群結(jié)隊，喜歡一個人玩，常常獨自坐在座位上看書或者發(fā)呆。
我的朋友很少，就那么固定的幾個玩伴，人群里一旦超過限定的3個人，我就覺得渾身不自在，想要逃離。
我上課也不喜歡舉手發(fā)言，就算知道問題的答案，也從不主動發(fā)言。還刻意低頭，不想讓老師看見我。
因為我不想成為人群中的焦點，只想待在安全的角落里，不被人注意到。
當(dāng)然，因為我這種性格特征，我小學(xué)時代沒當(dāng)過班干部，老師確實很少注意到我。
除了在學(xué)校，在家我的內(nèi)向性格也很突出，家里來親戚，我不喜歡叫人，也不想湊熱鬧。
我媽經(jīng)常教育我，見了長輩要嘴甜點，要大氣點，不要躲。
上了初中后，我剛開始依舊是個小透明，但在初一上學(xué)期期末考試，我突然考了一個全年級第一。
我們班主任都驚呆了，因為他從來未曾注意過我，而我就像一匹黑馬一樣，突然一炮打響。
自此，班主任開始特別關(guān)注我，讓我自由選座位，還讓我成了學(xué)習(xí)委員和語文課代表。
后來，班主任還給我很多上臺講課的機(jī)會，讓我?guī)Т蠹乙黄鹱x書，我儼然成了一個小老師。
雖然我性格內(nèi)向，但我站在講臺上，居然能夠很順暢地侃侃而談，一點都不發(fā)怵，還享受其中。
從那時起，我好像喜歡上了站在講臺上的感覺，居然萌生了以后要當(dāng)一名老師的想法。
原來內(nèi)向的我，并不是不擅長當(dāng)眾講話，只是不喜歡社交。
只要我愿意講，也可以講得很好，我的表達(dá)力很強(qiáng)，也可以散發(fā)出自己獨有的魅力。
后來，我考上了我們市最好的高中。
這里人才濟(jì)濟(jì)，原本在初中優(yōu)秀的我來到這里，又回歸了小透明的狀態(tài)。
我數(shù)學(xué)成績很差，語文和英語相關(guān)語言學(xué)科，卻學(xué)得很好。尤其作文，寫得很好。
內(nèi)向的我，靠著優(yōu)秀的作文，經(jīng)常被老師當(dāng)眾表揚，獲得了一點存在感。
其他時候，我依舊獨來獨往，比以往任何時候都要孤獨。
我的交友范圍僅限于前后左右位，與其他同學(xué)幾乎沒說過幾句話。
整個高中時代，我都是默默無聞的狀態(tài)，然后考上了一個二本院校。
上了大學(xué)，別的同學(xué)經(jīng)常是室友一起行動，一起上課、吃飯、逛街、刷劇。
而我很少與室友們在一起，都是獨自行動。一個人去圖書館看書，一個人去教室上自習(xí)，一個人去電影院看電影。
我早已習(xí)慣了一個人獨處，也享受獨處的時光，按照自己的節(jié)奏，做自己喜歡的事。
大部分同學(xué)對我的評價是：高冷、難以接近、不好相處等等。
只有幾個和我接觸很多的朋友，說我內(nèi)心其實熱情似火，也很有自己的想法，只是表面冷漠，顯得不近人情。
內(nèi)向者就是這么容易被人誤解，大部分人都喜歡表面活潑開朗、樂于親近的外向者，也更容易與外向者打成一片。
而我因為我經(jīng)常泡圖書館，接觸到了心理學(xué)，才真正認(rèn)識到內(nèi)向和外向的本質(zhì)區(qū)別。也認(rèn)識到了自己是一個典型內(nèi)傾性人格類型INFP者。
卡爾·榮格在1921年的《心理類型學(xué)》中提出了外向和內(nèi)向的概念。
這兩種特質(zhì)的區(qū)別在于心理能量指向的方向，對于內(nèi)向的人來說，他們的能量指向內(nèi)部，因此他們對內(nèi)心世界更感興趣，更安靜，喜歡獨處、自省和思考。
所以，其實內(nèi)向或外向所代表的，只是人對于內(nèi)部世界和外部世界的關(guān)注度不同，并沒有優(yōu)劣之分。
只是因為偏見，大多數(shù)人似乎習(xí)慣把“內(nèi)向”看作是一個人的缺點，好像內(nèi)向的人形象就是：
沉默寡言，不合群，內(nèi)心干涸，消極厭世，天生就該是個Loser。
不得不說，內(nèi)向者一直被這個社會誤解著，包括被內(nèi)向者自己，成了被低估的群體。
走上社會后，這種誤解更加劇了。
每次我初到一個公司，因為不愛說話，不喜歡表現(xiàn)，總是一副事不關(guān)己的態(tài)度，才來一個月似乎就被領(lǐng)導(dǎo)否定了。
直到我的專業(yè)能力開始凸顯，認(rèn)真踏實的工作態(tài)度被領(lǐng)導(dǎo)看見，他們才慢慢對我改觀。
似乎內(nèi)向者只能憑實力說話，沒法靠混人際關(guān)系突圍。
而且大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)也認(rèn)為，我們或許只能是一個靠譜的員工，沒法當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。
因為我們是那么不喜社交，喜歡獨自做事，常常沉浸在自己的世界里，不知道周圍發(fā)生了什么。
所以，大部分內(nèi)向者在職場中想要脫穎而出，確實比外向者面臨的阻礙要多很多。
但內(nèi)向者其實有很多獨特的優(yōu)勢，卻因為安靜低調(diào)的作風(fēng)，被忽略了。
在《內(nèi)向心理學(xué)：如何安靜地發(fā)揮影響力》這本書中，作者總結(jié)出了內(nèi)向者的10大優(yōu)勢：
1. 謹(jǐn)慎：喜歡深思熟慮后再說話。與不熟的人會保持安全距離。但過于矜持，可能就會被人覺得冷漠、拒人于千里之外；
2. 自我探索：關(guān)注內(nèi)部精神世界，偏愛有深度的交流；
3. 專注：可以長時間專注于一件事。不太需要外界反饋和刺激，內(nèi)驅(qū)力很強(qiáng)；
4. 善于傾聽：身為天生的觀察者與外來刺激處理者，他們會清楚理解信息，吸收并運用到接下來的思考和回答中；
5. 安靜：榮格早已指出，內(nèi)向者對外來刺激的需要顯然比外向者更少。許多內(nèi)向者覺得“外在的安靜”會讓他們自在，無關(guān)能量的汲取。
事實上，他們通過自己豐富的精神生活已獲得充分的刺激，也就不容易受外界的吸引而分心。這讓他們有更多空間去思考和消化感知到的事物；
6. 擅長分析：擅長分析雖非內(nèi)向者獨有的優(yōu)勢，不過許多內(nèi)向者在這方面的確格外在行。由于持續(xù)進(jìn)行心智活動，因此比起外向者，內(nèi)向者與外界保持著更遠(yuǎn)的距離。
他們利用自己的專注與持之以恒不斷過濾、消化各種想法，不僅思考得更久，也更為細(xì)膩；
7. 獨立：內(nèi)向者的獨立性表現(xiàn)在能夠輕松自在地獨處，而他們的能量補(bǔ)給正是通過獨處。獨立的人不太依賴他人的評價，因此較容易去做自己認(rèn)為正確或重要的事；
8. 持之以恒：他們往往比外向者更認(rèn)可愚公移山的精神，會認(rèn)真地把事情做好，不會像外向者那樣容易被外來刺激吸引注意力；
9. 擅長寫作：許多內(nèi)向者偏好以書面文字來溝通，溝通前他們會先斟酌自己的想法，然后轉(zhuǎn)化為文字，而寫作顯然是這一由內(nèi)而外過程的最佳表達(dá)方式；
10. 有同理心：擁有這種能力的人，會設(shè)身處地站在溝通對象的立場來想事情，這并非出于某種權(quán)謀，而是一種本能。他們能夠看出對方行為背后的邏輯，發(fā)現(xiàn)對方在乎什么、有哪些需求。
如果我們能夠好好利用好自身優(yōu)勢，取得的成就會比外向者更大。
我原來的工作是財務(wù)，雖然我并不喜歡。但是，這是我當(dāng)初選擇的專業(yè)，大學(xué)期間，我能把它學(xué)得很好。工作后，我依舊能夠把它做得很出色。
由于專注力強(qiáng)，耐心細(xì)致，我做的報表從沒出錯過，對數(shù)字把握得很精準(zhǔn)。
我的工作效率也很高，因為一旦投入到工作中，我?guī)缀醪皇芡饨缬绊?，全身心去工作，自然能高效完成工作?/span>
我的寫作優(yōu)勢也在工作中被發(fā)揮出來，成了部門里的筆桿子。只要有涉及寫作的任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)第一個想到的就是我。
我也因此得到了很多領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)注，他們都知道了原來財務(wù)部有一個擅長寫作的“才女”。
我甚至還成為了我們財務(wù)部年會主持人，原來我不僅會寫，還很會說。
內(nèi)向者并不是不會說話，只是不那么想說話罷了。
盡管，我在財務(wù)工作中表現(xiàn)出色，但由于我一直更關(guān)注自己內(nèi)部精神世界，不斷探索自己。
我總覺得，我的內(nèi)在能量沒有充分發(fā)揮出來，是在被動地工作和生活。
每天一下班，我就想回家，一點不想加班。最主要原因，就在于我想要回歸到一個人獨處的世界。
在職場工作一天，讓我累得不是工作本身，而是復(fù)雜的人際關(guān)系，需要與很多人周旋。
對于內(nèi)向的我來說，這都是在消耗我的能量。唯獨回歸到獨處的空間里，與自己相處，我才能積蓄能量。我需要獨處的時光去充電。
只有在獨處的空間里，我才完全屬于我，世界才屬于我。
圣雄甘地曾說：“你能以安靜的方式改變世界。”
內(nèi)向者只是在用安靜的方式與自己相處，與這個世界相處。
后來，偶然的機(jī)會，我走上了自媒體寫作這條路。
我就像發(fā)現(xiàn)寶藏一樣，如饑似渴地吸收著這些新鮮事物，全身心投入到寫作中。
除了上班，我的所有時間都拿來讀書寫作，大量獨處的時間為我的寫作注入源源不斷的能量。
我真是太喜歡這種可以一個人就能完成的事，還能最大程度發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，不再機(jī)械重復(fù)性地工作。
我可以一個人一整天在一間房間，坐在電腦前寫作，不出門不社交。
我終于找到了自己與這個世界最好的鏈接方式，稿費收入也很快超過了本職工作工資。
所以，在畢業(yè)5年后，我毫不猶豫地選擇了第四次裸辭。
雖然裸辭成為自由職業(yè)者，遭到了很多人的質(zhì)疑，但內(nèi)向者一向最容易屏蔽外界干擾，跟隨內(nèi)心的聲音往前走。
我會用內(nèi)向者獨有的方式去實現(xiàn)自身的最大價值，事實證明，我正向理想的方向穩(wěn)步邁進(jìn)。
在自由職業(yè)的三年里，我的寫作水平突飛猛進(jìn)，寫出了200多篇10w+爆文。同時也收到了出版社的出書邀請。目前已初步完成初稿，在修改階段。
這在以前，我想都不敢想，現(xiàn)在卻離作家夢越來越近。
正是因為長時間獨處，我才慢慢看清自己，向真正想要的一切靠近，才能一直做真實的自己。
我終于接納了自己內(nèi)向的性格，也愛上了這樣的自己，并成長得越來越好。
內(nèi)向者，是一個離自己靈魂最近的群體。
所以，當(dāng)一個內(nèi)向者能夠做發(fā)揮自己最大內(nèi)在能量的事，強(qiáng)大的專注力和持之以恒的力量，會讓他所向披靡。
《天生不同》中寫到：內(nèi)傾型個體的優(yōu)勢之一，就是他們具有一種天生的連貫性，這種連貫性完全不受瞬息萬變的外部世界的影響。
無論外部環(huán)境和刺激如何變化，他們的內(nèi)心都很少波動。他們傾向于長期在自己的專業(yè)領(lǐng)域深耕，能夠集中精力發(fā)展自己的事業(yè)。
榮格曾經(jīng)說過，內(nèi)向者正因為具有這些人格特征，他們才變得更有深度，他們的工作也因此表現(xiàn)出更長遠(yuǎn)的價值。
心理學(xué)家米哈里·奇克森特米哈伊在1990-1995年間做了一項研究，研究對象是91名在藝術(shù)界、科學(xué)界、商業(yè)及政治領(lǐng)域表現(xiàn)出卓越創(chuàng)造力的人。
他們當(dāng)中有很多人在青春期階段處于社會的邊緣。
因為他們感興趣的領(lǐng)域?qū)νg人來說都太不可思議了，但也正是這樣，他們得到了更多的獨處時間來做感興趣的事情。
這樣內(nèi)向且另類的人歷史上很多：拿破侖、愛因斯坦、凡高、畢加索、卓別林、托爾斯泰、塞特、黑格爾。
內(nèi)向并不會妨礙一個人的成功，反而會讓他對自己的領(lǐng)域更加敏感專注。
那作為一個內(nèi)向者，該如何發(fā)揮自己獨特的影響力？《內(nèi)向的力量》一書中給出了一些具體建議：
1. 在安靜中尋找力量
你可以在個人生活與職場的所有領(lǐng)域中，發(fā)掘出抽離與休養(yǎng)的可能，而且還要妥善地利用它們。
它們就是你創(chuàng)造力與能量的加油站，有利于你順利應(yīng)對各種不同的場合。你可以借助這項策略換來內(nèi)心安靜。
2. 找出你的優(yōu)勢與需求，適性而為
你要用內(nèi)向者的視角去分析一下你的生活環(huán)境，與自己的優(yōu)勢和需求培養(yǎng)出感情。
并且在此基礎(chǔ)上為自己量身定制一套應(yīng)對策略，往后就能依循著它發(fā)展自己的美好人生。
3.充分發(fā)揮你的優(yōu)勢
身為內(nèi)向者的你擁有與外向者不同的工具，憑借它們你可以贏得他人信賴。
你可以用謹(jǐn)慎、專注、持之以恒以及有同理心等優(yōu)勢，來達(dá)成你想達(dá)成的事。
借助內(nèi)向優(yōu)勢，你可以在兩方面有所收獲：一方面你可以專注實現(xiàn)自己的目標(biāo)，另一方面你可以用可靠、謙卑的態(tài)度與他人建立良好深度關(guān)系，獲得眾人的支持。
當(dāng)你活得越像你自己、越來越好的時候，你的優(yōu)勢就會漸漸展現(xiàn)出來。
愿每個內(nèi)向者都能學(xué)會在安靜中積蓄能量，不鳴則已，一鳴驚人。
作者：麗麗赫本，才儲簽約作者。
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