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女性心臟好不好算算腰圍身高比

女性心臟好不好算算腰圍身高比（圖片來源：資料圖）

近年來，隨著健康知識的普及，很多人都知道像腰圍、體重指數(shù)等人體測量學(xué)指標(biāo)和肥胖、代謝綜合征及心血管病等慢性疾病關(guān)系密切，經(jīng)常測測這些指標(biāo)有助了解患病風(fēng)險，一旦超標(biāo)，應(yīng)及時調(diào)整生活方式。

最近，我們做的一項研究表明，對于40歲以上的男性，體重指數(shù)用于篩選肥胖、血脂異常等風(fēng)險優(yōu)于其他指標(biāo)，而腰圍身高比更適合中國女性評估心血管病風(fēng)險。結(jié)果顯示，男性和女性人群腰圍的分別應(yīng)控制在84厘米和80厘米以下，體重指數(shù)應(yīng)控制在26和25以下，而腰圍身高比均應(yīng)控制在0.5以下?！?/p>

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