最近鄰居小林遇到了一個(gè)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)自己的孩子情緒管理能力非常差勁，只要沒(méi)有滿足孩子的需求，孩子就會(huì)在地上撒潑打滾，哭著鬧著，不管自己怎么跟孩子講道理，孩子都不愿意聽。平時(shí)在家這樣也就算了，忍忍也就過(guò)去了，但是孩子越來(lái)越變本加厲了，現(xiàn)在是越是人多，就越要鬧。
每次出去玩總要吵一次架，這就算了，回到家以后還得再教育孩子一番，不僅玩的累，回到家以后心更累，看孩子那哭哭啼啼，認(rèn)為自己沒(méi)錯(cuò)的樣子，小林心里更煩。孩子總喜歡哭鬧，了解原因才好對(duì)癥下藥
第一，可能是因?yàn)楦改柑^(guò)溺愛孩子其實(shí)關(guān)于孩子愛發(fā)脾氣這件事情，有不少的家長(zhǎng)在親子群交流的時(shí)候，都曾經(jīng)反饋過(guò)，但是其中卻很少有家長(zhǎng)會(huì)采取非常嚴(yán)厲的方式去對(duì)待孩子，甚至有些家長(zhǎng)不僅不指出孩子的問(wèn)題，反倒是一直順著孩子，抱著一種孩子年齡還小，沒(méi)必要太過(guò)于苛求的想法去滿足孩子無(wú)理取鬧的各種要求。
而這樣子的做法，反而讓孩子的脾氣變得越來(lái)越壞，因?yàn)樵诟改高M(jìn)行交流的時(shí)候，孩子可能會(huì)認(rèn)為自己發(fā)脾氣的方式是一種正確的交流方式，并且他能夠很快地達(dá)到成效，那么基于這樣子的認(rèn)知，孩子在跟父母交流的時(shí)候，自然就不再愿意去選擇“作用不大”的和父母溝通，而是更愿意選擇用自己的情緒去“逼迫”父母滿足自己的要求，久而久之，孩子會(huì)把這樣的方式當(dāng)成是正確的，認(rèn)為父母不“聽”自己的話就是錯(cuò)的。
第二，可能是孩子想要引起父母的關(guān)注有的時(shí)候在孩子發(fā)脾氣的表現(xiàn)之外，所藏著的可能是孩子那顆想要引起父母關(guān)注的心，有不少的家長(zhǎng)反饋，家里的孩子以前都是很聽話的，只是不知道最近怎么了，開始變得易爆易怒，難以溝通。
在最開始孩子跟父母交流的方式，可能也是一來(lái)一往，互相溝通，但是后來(lái)可能因?yàn)楦改傅拿β禌](méi)有足夠的時(shí)間陪伴在孩子身邊，這就會(huì)導(dǎo)致與孩子不知道如何重新跟父母取得聯(lián)系，這個(gè)時(shí)候孩子可能就會(huì)選擇向父母“發(fā)脾氣”的笨辦法來(lái)引起父母的注意。
第三，可能是孩子不知道如何去處理自己的情緒在親子教育中，有不少的家長(zhǎng)會(huì)十分的重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，考試分?jǐn)?shù)，但是卻很少去關(guān)注孩子的情緒問(wèn)題，也很少會(huì)教孩子如何去發(fā)泄自己的情緒，有的家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子愛哭是一種懦弱的表現(xiàn)，他們會(huì)去言語(yǔ)刺激孩子，覺(jué)得這樣子做可以讓孩子變得更加堅(jiān)強(qiáng)，但是這樣子的做法不僅沒(méi)有解決問(wèn)題，反而讓孩子失去了學(xué)著去處理自己情緒的機(jī)會(huì)。
而當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒的時(shí)候，大多數(shù)孩子剛開始會(huì)選擇單著，等到后面實(shí)在忍不下去的時(shí)候，他們就會(huì)開始爆發(fā)，而不少初夏還在發(fā)脾氣情況的家庭，大多數(shù)都處于這個(gè)階段，而產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題的原因，也就是因?yàn)楹⒆硬恢廊绾翁幚碜约旱那榫w。
第四，可能跟家庭氛圍有關(guān)對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，最開始帶著他們學(xué)習(xí)的老師就是父母，一個(gè)家庭氛圍沉重，經(jīng)常出現(xiàn)爭(zhēng)吵的家庭，會(huì)影響孩子對(duì)于溝通的態(tài)度。一對(duì)不會(huì)控制自己情緒的夫妻，很容易也會(huì)帶出一個(gè)愛發(fā)脾氣的孩子。父母?jìng)兛梢酝ㄟ^(guò)設(shè)立“冷靜角”的方式來(lái)進(jìn)行
冷靜角是什么？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)可以放松，用來(lái)去處理情緒的角落，每個(gè)人所喜歡的的冷靜角位置都不一樣，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，設(shè)立冷靜角，可以幫助他們?cè)谇榫w激昂的時(shí)候快速平靜下來(lái)，提高控制情緒的能力，同時(shí)在冷靜的過(guò)程中，孩子也會(huì)更加的了解自己，不再那么容易被負(fù)面情緒所操控，還可以提高孩子的心理抗壓能力。
這與古代的“面壁思過(guò)”比較相似，不過(guò)相比之下，冷靜角中孩子的活動(dòng)空間更大，畢竟是冷靜的地方。父母該怎么做？
首先，陪孩子選擇冷靜角位置對(duì)冷靜角位置的選擇，每個(gè)人都有不一樣的傾向，父母?jìng)兛梢耘愫⒆右黄鹑ミx擇，在位置的選擇上，盡量遵循安靜，不吵鬧，不容易受到干擾的位置，可以選擇書房，或者是孩子的房間，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，這兩個(gè)房間都會(huì)比較安靜，而且也是孩子比較熟悉的地方，可以更輕松的去放下情緒，冷靜下來(lái)。有條件也可以讓孩子自己去裝飾自己的冷靜角，比如說(shuō)，可以放置一些熟悉的物品，可以放個(gè)地毯，放一些娃娃，也可以放置一把坐起來(lái)舒服的椅子。
其次，教會(huì)孩子管理情緒的方法在開展冷靜角的規(guī)則講解之前，父母可以把把這個(gè)過(guò)程當(dāng)成是一場(chǎng)游戲，這樣還是不容易出現(xiàn)抵觸心理，同時(shí)參與度也會(huì)更高，進(jìn)行起來(lái)也更加輕松。
可以先通過(guò)模擬生氣的游戲來(lái)進(jìn)行，讓孩子演繹從生氣到平靜的狀態(tài)，在先前所選擇的冷靜角上進(jìn)行，讓他們感受這一經(jīng)過(guò)的變化，等到孩子演完，進(jìn)行交流，之后，父母也可以去演這一感受的變化，讓孩子去觀察父母的變化，這也可以提高孩子的共情能力，能夠去分辨不同狀態(tài)下的情緒類型。
等到孩子能體會(huì)其中的區(qū)別，以后父母可以提供給孩子擁抱或者是細(xì)聲安慰，讓孩子感受來(lái)自于擁抱、安慰所能給情緒帶來(lái)的變化，再讓孩子自己闡述自己的感受，父母也可以聊聊自己的想法，然后再把話題延伸到孩子平常的一些行為，讓孩子了解父母，平常對(duì)孩子的一些舉動(dòng)的看法，這也可以幫助孩子從一個(gè)第三者的角度去看待自己日常的行為，可以提高孩子的自我意識(shí)以及自我管理能力。
最后，父母?jìng)円残枰P(guān)注自己的情緒管理除了孩子，可以選擇自己的冷靜角以外，父母?jìng)円部梢赃x擇，因?yàn)樵谟H子教育當(dāng)中，最好的教育應(yīng)該是父母和孩子一起成長(zhǎng)，一起攜手前進(jìn)，在家里面設(shè)立各自的冷靜角，也可以幫助父母去發(fā)泄在自己身上所存在的情緒問(wèn)題，跟孩子一起變好，這樣也可以有效避免因?yàn)榧彝コ蓡T的情緒不好而出現(xiàn)爭(zhēng)吵沖突的情況。
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