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西木1984 : 認(rèn)清愛的本質(zhì) - 一五一十部落 | My1510
認(rèn)清愛的本質(zhì)

很多哲學(xué)家都對愛這個(gè)主題產(chǎn)生過濃厚的興趣,比如培根、羅洛梅,都寫過有關(guān)愛的很精辟的著作,也給愛下過很多的定義,有的也在某些觀點(diǎn)上達(dá)成了一致,比如他們都認(rèn)為,愛是人類的一種本能,是引導(dǎo)人類走向健康和光明的力量。但問題是,一直來人們都混淆了一個(gè)概念,就是把哲學(xué)家所講的愛簡單地混同于了LOVE,比如我們就經(jīng)常把戀人間的感情稱為愛,但事實(shí)上并非如此。前不久,有個(gè)小姑娘向我訴苦,說到了她與她男友之間似乎出了問題,兩人間的共同話題越來越少,而且常常為一些小事就鬧分手,然后她就問我,他們之間是不是已經(jīng)沒有愛了?我就對她說了一通有關(guān)愛的定義,亂開了藥方,也不知道管用不管用。

其實(shí),我們每個(gè)人都會(huì)碰到類似的困惑,因?yàn)槊總€(gè)人都有愛的沖動(dòng),在付出愛的同時(shí)也在接受別人的愛,這些愛包括了肉體的愛,精神的愛,情人的愛,父母的愛,朋友的愛以及同事的愛,但問題是,大部分人對愛都存在著似是而非的概念,少有人能夠真正認(rèn)清楚愛的本質(zhì),而且沒有人愿意花費(fèi)精力去做這件事,這才是問題的真正所在。

那么,大家就非常有必要去讀一讀斯科特.派克的這套《少有人走的路》了,一共有3本,今天要介紹的是第一本“心智成熟的旅程”。了解心理學(xué)領(lǐng)域的朋友可能都知道,它是一部非常出名的書,已經(jīng)出版了28年,而且有20年時(shí)間都出現(xiàn)在了《紐約時(shí)報(bào)》的暢銷書榜單上,20年,各位,恐怕除了圣經(jīng)之外,沒有哪本書能做到如此了。再來看看它的銷售量,僅僅在北美,就銷售超過700萬冊,這絕對稱得上是出版史上的一大奇跡。

你們一定好奇,斯科特究竟在這本書里講了些什么呢?居然有如此魔力,吸引這么多人幾十年的持續(xù)關(guān)注。一位書評人的話也許能夠幫助我們理解這種奇跡,他說《少有人走的路》是一部通俗的心理學(xué)著作,也是一本偉大的心理學(xué)著作,它出自我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生斯科特.派克。而斯科特的杰出不僅在于他的智慧,更在于他的誠懇和勇氣。他第一次說出了人們從來都不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時(shí)間不同而已。而這本書正是指出了這個(gè)問題,并鼓勵(lì)人們要勇敢地面對自己的問題,否則我們的心靈就會(huì)永遠(yuǎn)停止不前。

的確,這本書是一本探討心智成熟方面的心理學(xué)書籍,從自律、愛、宗教和潛意識(shí)等多方面闡述了心智成熟的必要條件。但有意思的是,斯科特把絕大部分篇幅用在了對愛的探討上,不僅詳盡地分析了幾種長期以來被人們誤解為愛的行為,而且還探求了愛的本質(zhì),以及實(shí)現(xiàn)真正意義上的愛的有效途徑。那么,在斯科特看來,什么樣行為是被誤解的愛呢?比如他就舉了個(gè)例子,有一個(gè)年輕的男人,他膽小怕事,性格拘謹(jǐn)而內(nèi)向,有一次他對斯科特說,他母親對他的愛太深了,他到高中三年級,都不肯讓他坐校車到學(xué)校去。最后在他的苦苦哀求下,他母親才同意讓他自己坐校車。理由是什么呢?因?yàn)樗赣H怕他在外面受到傷害,寧可自己增加許多負(fù)擔(dān),也要堅(jiān)持開車接送他。所以,這名男子就覺得他母親真是太愛他了。但斯科特就覺得他母親的動(dòng)機(jī)可能與愛沒有關(guān)系,原因在于,愛,是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿。顯然,根據(jù)這位年輕人的描述,母親的愛是不利于年輕人心智的成熟,當(dāng)然就算不上真正的愛了。

又比如說,人們常常掛在嘴邊的男女戀愛,斯科特認(rèn)為也不是真正的愛,他提出了一個(gè)叫“墜入情網(wǎng)”的概念。這是什么意思呢?斯科特覺得,男女戀愛通常涉及與性有關(guān)的欲望,不過是一種幻覺而已。因?yàn)椴还芪覀兌嗝磹圩约旱暮⒆?,都不可能與他們墜入情網(wǎng)(除非是在亂倫的家庭),許多人都有關(guān)系密切的同性朋友,但除非有同性戀傾向,不然也決不會(huì)與其墜入情網(wǎng),只有意識(shí)和潛意識(shí)的性沖動(dòng),才會(huì)使我們墜入情網(wǎng)。他覺得,墜入情網(wǎng),是人類內(nèi)在性的需求和外在性的刺激,產(chǎn)生的典型生理和心理的反應(yīng),意義在于增加人類生殖機(jī)會(huì),促進(jìn)物種繁衍和生存。于是,斯科特.派克宣布:真愛的基礎(chǔ)不是戀愛,甚至沒有戀愛的感覺,也無須以之為基礎(chǔ)。

后面斯科特又舉了一個(gè)機(jī)床工人的例子,來說明另一種常見的對愛的誤解,這就是將依賴性當(dāng)成真正的愛。這個(gè)例子是怎么樣的呢?一個(gè)30歲的機(jī)床工人因?yàn)槠拮訋е鴥蓚€(gè)孩子離去,而變得心情極度沮喪,在斯科特為他做咨詢的時(shí)候,這個(gè)機(jī)床工人口口聲聲說自己是如何如何愛他的妻子和孩子,因?yàn)闆]有了他們,他甚至有過輕生的念頭。但僅僅過了很短的時(shí)間,這個(gè)機(jī)床工人就一臉喜色地告訴斯科特,他遇到了一個(gè)喜歡自己的姑娘,他們說好了以后經(jīng)常見面。他還告訴斯科特說,自己又是正常人了,以后也不需要再治療了。天啊,就在幾天前還在為妻兒的離去尋死覓活,這會(huì)兒卻全拋在了腦后。這怎么能算得上真正的愛呢?

那么,什么才是真正的愛呢?這里后面就講到了幾種愛的表現(xiàn)形式,里面最重要的一種體現(xiàn)形式,就是關(guān)注,而體現(xiàn)關(guān)注,一種最常見、最重要的方式,就是傾聽。接著斯科特又講到了兩種傾聽的兩種方式:一種是“接受者的傾聽模式”;另一種是“給予者的傾聽模式”。但不管你采用了那種傾聽模式,斯科特覺得必須要付出相當(dāng)大的努力。傾聽者只有做到了全神貫注,并且有足夠時(shí)間和精力去傾聽你所愛的對象的傾訴,這些傾訴有時(shí)候是枯燥乏味的,如果能夠做到如此,就是真正的愛的行動(dòng)。原因何在呢?斯科特認(rèn)為,真正的傾聽者把注意力放在對方的話語上,會(huì)使說話者心有靈犀,更為坦誠,更愿把心靈全部敞開,說話者和傾聽者都能感受到愛的力量,進(jìn)而都能實(shí)現(xiàn)自我完善,這就符合了斯科特給愛下的定義了。所以,真正的愛不是忘乎所以,而是深思熟慮,是奉獻(xiàn)全部身心的重大決定;其價(jià)值在于始終如一的行動(dòng),而不是轉(zhuǎn)瞬即逝的感覺或者精神貫注。同時(shí),付出真愛的人,應(yīng)該永遠(yuǎn)把愛的對象視為獨(dú)立的個(gè)體,永遠(yuǎn)尊重對方的獨(dú)立和成長,也就是說真正的愛尊重彼此的獨(dú)立。

但任何人在付出或接受愛的過程中都會(huì)面臨死亡、自我成長、承諾和沖突的風(fēng)險(xiǎn),這些風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)妨礙人們實(shí)現(xiàn)真正的愛,發(fā)現(xiàn)愛的真正本質(zhì)。如何更好的避免這些風(fēng)險(xiǎn)呢?斯科特認(rèn)為,要做到這點(diǎn),就必須學(xué)會(huì)自律。因?yàn)樗械膼郏茧x不開自律。

我們看看,斯科特又是怎樣來談自律的呢?他覺得,我們的人生是苦難重重的,生活中會(huì)遇到許多問題,這本身就是一種痛苦,而要解決它們,又會(huì)帶來新的痛苦。各種問題結(jié)隊(duì)而來,讓我們疲于奔命,不斷經(jīng)受沮喪、悲哀、難過、內(nèi)疚、惱怒的打擊,從而不知道自由和舒適為何物。如果要擺脫這些痛苦,就需要我們勇于承擔(dān)責(zé)任,敢于面對困難,使心靈變得更健康。簡單來說,所謂自律,就是以積極而主動(dòng)的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則。

然后在這里,斯科特又講到了實(shí)施自律的四個(gè)技巧,分別是推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)和保持平衡。其實(shí)他們都很簡單,不需要做過多的解釋,有些從字面上我們就能理解這項(xiàng)技巧的本質(zhì)了。但真正要做起來就不是那么簡單的了,斯科特覺得,實(shí)踐這些原則,關(guān)鍵在于你的態(tài)度,你要敢于面對痛苦而非逃避。

但自律和愛又有什么關(guān)系呢?斯科特認(rèn)為,自律的力量來自于愛,而愛的本質(zhì)是一種意愿。自律,是將愛轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的過程。那這種轉(zhuǎn)化如何進(jìn)行呢?如果從各自的定義來看,這種轉(zhuǎn)化應(yīng)該是一種自我控制的行為過程。怎么說呢?斯科特以他接觸過的一對夫妻為例,很好地說明了這個(gè)問題。有這樣一對夫妻,他們年輕、聰明,頗具藝術(shù)氣質(zhì),按常理說,他們應(yīng)該是令人羨慕的一對。但情況卻很糟糕,結(jié)婚四年,差不多天天口角,有時(shí)還大打出手。他們經(jīng)常分居,并且都有過外遇。經(jīng)過治療分析,造成這種情況出現(xiàn)的原因是,這對夫妻都無法忍受自律帶來的壓力,認(rèn)為自律完全是一種限制,只會(huì)剝奪他們的熱情和活力,結(jié)果他們寧愿放棄四年的婚姻,也不愿意接受治療。試想一下,如果這對夫妻彼此能夠自律一些,或者說自我約束一下,把更多的時(shí)間傾注在關(guān)心對方、傾聽對方上面,那么他們的婚姻或許能夠挽回,也許愛也能夠延續(xù)。

愛的感覺,能產(chǎn)生創(chuàng)造性的活力。但是,假如不加約束,任由它猖獗肆虐,愛就會(huì)變成逃出牢籠的野獸,它不僅不會(huì)成為真正的愛,而且會(huì)造成極為混亂的局面。

這也許正是斯科特一再強(qiáng)調(diào)的,必須堅(jiān)持自律,愛才能具有更大的力量。
 
 

ps:
1 我若能說萬人的方言,并天使的話語卻沒有愛,我就成了鳴的鑼,響的鈸一般。
2 我若有先知講道之能,也明白各樣的奧秘,各樣的知識(shí)。而且有全備的信,叫我能夠移山,卻沒有愛,我就算不得什么。
3 我若將所有的周濟(jì)窮人,又舍己身叫人焚燒,卻沒有愛,仍然與我無益。
4 愛是恒久忍耐,又有恩慈。愛是不嫉妒。愛是不自夸。不張狂。
5 不作害羞的事。不求自己的益處。不輕易發(fā)怒。不計(jì)算人的惡。
 6 不喜歡不義。只喜歡真理。
7 凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。
8 愛是永不止息。

2000年前,一些人的信念,生命,,, 今日,無數(shù)人仍追隨。

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