人物/小瑜娘
先來個(gè)趣味無獎(jiǎng)小競(jìng)猜：
下列組圖中，左邊那位看起來很時(shí)髦的女明星是誰？
什么？你說是楊冪？楊紫？
NO.NO.NO。。。。
你能相信左邊的是佟掌柜閆妮？？?。?！
她身上的這些衣服，隨便找個(gè)當(dāng)家小花旦穿都很合理，
比如下面這身就很適合楊冪 ↓
感覺之前不會(huì)穿衣的閆妮好像突然打通了任督二脈，從“路人臉”變身“風(fēng)情萬種”的御姐范兒。在42歲美出了人生巔峰！
在我的印象里，佟掌柜還是醬嬸兒的 ↓
剛出道的閆妮，真的挺土的?。?/span>
所以戲路也受到了一定的局限性，
只能演一些比較悲慘的生活劇，
比方說跟夏雨合作的《北風(fēng)那個(gè)吹》，
劇中演的是棄婦，看著也確實(shí)有代入感！
那時(shí)候真的土！
臉圓圓的，看起來是挺胖的~
歲月是把殺豬刀這句話在閆妮身上是行不通的！
反而在45歲實(shí)現(xiàn)了逆生長(zhǎng)?。。?！
她現(xiàn)在變成這種“鬼樣子”：
瘦得不像話；
纖細(xì)的胳膊、性感的鎖骨、迷人的肩線
開始變得苗條、利索、時(shí)髦、典雅，
并且各種風(fēng)格的衣裳都穿得有滋有味
真的是時(shí)髦的不像話
頻頻以新造型亮相的閆妮，一再地刷新大家對(duì)她的認(rèn)知。隨手艷壓小短腿阿嬌……
佟掌柜自己解釋，變時(shí)髦是因?yàn)椋簽榱松洗鬅赡唬蜗蠛每矗?span>突擊瘦了八斤！你們感受一下這無PS版本的身段。
這背后要付出多少的努力？
還用我說？？
以前的土也是有目共睹的，雖然也不胖吧！
真是太叫人疑惑了！究竟她是如何一步步“墮落至此”，小瑜娘今天要刨根問底，好好研究一下“：
2008-2011年 一片混沌
那時(shí)的佟掌柜還是佟掌柜，戲里戲外都是稱職的諧星。大部分時(shí)間都是這樣的樸實(shí)無華。
那時(shí)候的佟掌柜，長(zhǎng)著一張沙溢口中：好媳婦臉。臉大而有肉，五官占地面積比較小，山根平緩，透著一股賢良淑德的味道。
看GIF效果比靜態(tài)圖片效果要好一點(diǎn)，含情的眼波和嘴角能加分。
這樣的臉，仿佛就是隔壁鄰居阿姨，很生活，但離時(shí)尚很遠(yuǎn)。
沒有對(duì)比就沒有傷害！！來看看佟掌柜代表的好媳婦臉VS周迅代表的時(shí)髦精靈臉。誰能看出她們只相差了三歲？
2011-2013年 畫風(fēng)突變
突然有一天，她像是被仙人敲了天靈蓋一樣，在穿衣打扮上開了竅。2011年，穿Burberry風(fēng)衣出席《最愛》首映式。
果然，佟掌柜不是白叫的，目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，思路清晰啊。已經(jīng)知道要投靠專業(yè)靠譜的造型團(tuán)隊(duì)！
只不過，剛開始變美的打開方式有點(diǎn)過猛，走性感女人味路線，但卻意外撞形了許晴。
而且性感跟俗氣之間的界限太模糊，走性感路線并沒有擺脫氣質(zhì)上最大的問題：土氣！
后來跟圈中知名造型師合作，才漸漸摸索出了門道。
萬萬沒想到，脫掉黑絲的閆妮還有一雙好腿……
時(shí)髦星人必穿的連體褲也玩得轉(zhuǎn)。
她發(fā)現(xiàn)自己穿西裝最瀟灑，于是造型干脆放開手腳，不裝嫩，不賣萌，潮帥風(fēng)大膽用起來。用這種視覺差，沖淡臉帶來的土氣感。帥得網(wǎng)友猛叫她“閆爺”。
2015年 美的無可救藥
現(xiàn)在的佟掌柜苗條、利索、時(shí)髦、典雅、大方、得體，并且各種風(fēng)格的衣裳都穿得有滋有味！
和你們老公胡歌攜手亮相某紅毯，白色絲質(zhì)上衣搭配黑色高開叉半裙，開衩設(shè)計(jì)讓美腿若隱若現(xiàn)，A4腰和筷子腿一個(gè)都沒有少，性感又迷人，如此輕裝上陣依舊贏很大，年輕的菇?jīng)鰝兛梢詫W(xué)著點(diǎn)哇！
就算要選溫柔裙裝時(shí)，也要選剪裁設(shè)計(jì)感比較強(qiáng)的?？偟膩碚f，要分散對(duì)于臉的注意力，將焦點(diǎn)直接轉(zhuǎn)移到造型。
其實(shí)不止是明星，不管你是誰，通過正常途徑健身瘦下來，都會(huì)變的美美噠~
土氣真的可以先從變瘦開始，之前的例子還少嗎？
或許我們沒有專業(yè)的造型師，但是我們有一顆想變瘦的心，不是嗎？今年看到吳昕、謝娜、馬思純、閆妮的進(jìn)步，我希望馬上到來的2017年可以看到你的改變！
保持身材、培養(yǎng)氣質(zhì)都是女人的必修課?。?/span>
最后小瑜娘送上一組減肥運(yùn)動(dòng)
下圖每個(gè)動(dòng)作15-25次為一組，循環(huán)3次。
最好每日3-4組！
體能減脂效果驚人！
想要快速減脂的朋友快動(dòng)起來吧~
拉伸+塑形+減脂
動(dòng)作1▲
弓型腿，
左右腿都要做好運(yùn)動(dòng)前的拉伸，
可以避免肌肉拉傷。
動(dòng)作2▲
俯臥撐的預(yù)備式，
然后單腿向上延伸、彎曲，左右換邊進(jìn)行。
動(dòng)作3▲
雙手撐地，雙腳腳背發(fā)力，
注意膝蓋要懸空的！
這個(gè)動(dòng)作非常瘦大腿、小腿！
動(dòng)作4▲
躺在地上，雙手枕在頭下，
雙腿懸空彎曲，雙腳自然扭動(dòng)，
運(yùn)動(dòng)是小腿和腳踝處的肌群。
動(dòng)作5▲
雙手撐地，雙腿方式自然扭動(dòng)，
在扭動(dòng)的同時(shí)拉伸了我們平時(shí)最不能鍛煉到的
后腿膝部肌肉。
動(dòng)作6▲
躺在瑜伽墊上，
雙腿抬起懸空，腳尖繃直，雙手交握，
腿緩慢做蹲自行車的動(dòng)作
本文由由小瑜娘@養(yǎng)顏瑜伽編輯
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