書(shū)法主要是由毛筆書(shū)寫(xiě)的線(xiàn)條和點(diǎn)畫(huà)構(gòu)成的。康有為說(shuō)：“書(shū)法之妙，全在運(yùn)筆。”趙孟頫說(shuō)：“書(shū)法以用筆為上”。所以從這個(gè)意義上講，書(shū)法就是筆法。要使書(shū)法的線(xiàn)條、點(diǎn)畫(huà)具有抑揚(yáng)頓挫、方圓欹側(cè)、剛?cè)崆钡茸兓a(chǎn)生藝術(shù)魅力，關(guān)鍵就在于筆法如何。所以學(xué)書(shū)主要的是講求筆法，講求筆法的變化。筆法不是指一般的執(zhí)筆法，而是指點(diǎn)畫(huà)的書(shū)寫(xiě)法則，如逆入平出、藏頭護(hù)尾、無(wú)垂不縮、無(wú)往不收、中鋒用筆等。
一、運(yùn)筆作字，要以骨為主，筋骨并用
書(shū)法，多骨者遒勁，多筋者妍媚。但骨尤重于筋。書(shū)之有骨，猶如人之骨骼，是人體的棟梁。孫過(guò)庭《書(shū)譜》云：“骨力偏多，雖妍麗之闕，而體質(zhì)存焉”。這就是說(shuō)用筆作書(shū)，首先要注意骨力。所以作書(shū)切忌多肉癡肥，肥則氣滯而神頹。但是只存骨氣而缺筋肉，則又偏于枯槁無(wú)遒麗清潤(rùn)之氣。
晉衛(wèi)夫人《筆陣圖》中云：“善筆力者多骨，不善筆力者多肉，多骨微肉者謂之筋書(shū)，多肉微骨者謂之墨豬。多力豐筋者圣，無(wú)力無(wú)筋者病?！?/p>
宋黃庭堅(jiān)說(shuō)：“肥字需要有骨，瘦字需要有肉。”
我們?cè)谧鲿?shū)用筆時(shí)，首先要注意骨力，力求做到多力豐筋、骨肉勻稱(chēng)。俗話(huà)稱(chēng)“顏筋柳骨”，顏真卿楷書(shū)的特點(diǎn)是豐筋，柳公權(quán)楷書(shū)的特點(diǎn)是多骨。作書(shū)寫(xiě)字如能取柳之骨，取顏之筋，便能多力豐筋。學(xué)唐楷，先學(xué)歐柳，再學(xué)顏，就是先立骨，后豐筋。
二、要從方筆入手，方圓并舉
書(shū)法自從有毛筆以后，用毛筆作筆畫(huà)，遂有方圓之分。方筆圓筆各有特點(diǎn)：方筆嚴(yán)整、凝重，易得骨，但易流于板滯；圓筆渾勁、輕靈，易得筋，但易軟弱。故康有為說(shuō)：“書(shū)法之妙，全在運(yùn)筆，該舉其要，盡于方圓，操縱極熟，自有巧妙?！辈⒄f(shuō)“方圓雖然不同，然妙在方圓并舉?！?/p>
因此，初學(xué)書(shū)法應(yīng)以方筆為宜。因毛筆聚毫成鋒，性柔而散。用筆書(shū)寫(xiě)，自然形成方筆。方筆是毛筆的自然運(yùn)用。同時(shí)，方筆以筆毫平鋪紙上，容易著力，而且筆畫(huà)豐棱俊整，最易得骨。方筆楷書(shū)有：《爨寶子》《楊大眼》、《魏靈藏》、《孫秋生》、《始平公》及歐陽(yáng)詢(xún)父子所書(shū)各碑。方筆隸書(shū)則有《張遷碑》、《衡方碑》、《鮮于璜》及清代鄧石如、趙之謙等帖。
三、用筆宜慢，快慢互用
行筆慢，易著力，書(shū)勢(shì)沉著，故初學(xué)者宜慢。但過(guò)慢，則又失神氣，難以勁健。這就要隨著運(yùn)筆的熟練程度，逐步加快，但又不能過(guò)快，過(guò)快則又失勢(shì)易流于漂浮。
王羲之在《書(shū)論》中說(shuō)：“凡書(shū)貴乎沉靜?！薄叭韵鹿P用筆不用急，故須遲，何也？筆是將軍，故須遲重。心欲急不宜遲，遲則中物不入。夫字有緩急，一字之中，何者有緩急？至如鳥(niǎo)字下手一點(diǎn)，點(diǎn)須急，橫直即須遲，欲鳥(niǎo)之腳急，斯乃取形勢(shì)也。每書(shū)欲十遲五急，十曲五直，十藏五出，十起五伏，方可謂書(shū)?！币杏锌?，快中有慢，宜慢則慢，宜快則快，快慢互用，書(shū)乃有趣。
四、不同書(shū)體筆法
1、篆書(shū)筆法
學(xué)書(shū)應(yīng)從篆入。傅山說(shuō)：不知篆籀從來(lái)，而講字學(xué)書(shū)法，皆寐也。學(xué)篆宜先通六書(shū)，熟習(xí)篆法，篆法既熟，其他諸體則已鋪好基石。篆書(shū)筆法，就表現(xiàn)形式來(lái)講，主要是藏鋒；就筆鋒在點(diǎn)畫(huà)中所處的位置來(lái)講，主要是中鋒。篆書(shū)用筆主要在兩個(gè)方向：平行于紙上，藏鋒逆入，中鋒行筆；垂直于紙面上，是殺鋒鋪毫，上下提按的動(dòng)作。篆書(shū)任何一個(gè)點(diǎn)畫(huà)都有起筆、行筆、收筆三個(gè)過(guò)程。起筆：逆鋒而入；行筆：中鋒行筆；收筆：平出。重點(diǎn)是中鋒行筆，即：立筆鋪毫，立筆，即筆桿始終垂直站立于紙面上運(yùn)動(dòng)，鋪毫，即殺鋒跪毫，毛筆主鋒和副鋒一起運(yùn)動(dòng)，萬(wàn)毫齊力。同時(shí)還有轉(zhuǎn)筆，即筆毫錐面在紙面上的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，筆毫著紙的側(cè)面不停地變換，筆毫椎體繞筆桿軸線(xiàn)旋轉(zhuǎn)，稱(chēng)為“絞鋒”，絞鋒產(chǎn)生的效果，有墨色向邊廓撐開(kāi)的趨勢(shì)。
2、隸書(shū)筆法
一般講：圓筆藏鋒統(tǒng)屬篆法，方筆露鋒統(tǒng)屬隸法。篆書(shū)起筆采用逆入平出法，即先向與行筆相反的方向逆入做一個(gè)圓點(diǎn)狀，然后反折使筆毫平鋪紙上，以達(dá)到萬(wàn)毫齊力，中鋒行筆之目的。而隸書(shū)一般采取逆勢(shì)切入法，即點(diǎn)法起筆。寫(xiě)橫畫(huà)需直入筆鋒，豎畫(huà)需橫入筆鋒。點(diǎn)法起筆比篆法起筆更趨便捷。
隸法起筆逆入作點(diǎn)，如主筆橫可在紙上作有形之逆，其法是與行筆相反方向點(diǎn)鋒入紙，逆勢(shì)輕落，逆入后迅速將筆略提，提到筆鋒與紙面將離未離之時(shí)作點(diǎn)，如圖釘狀。短橫可在空中作無(wú)形逆勢(shì)，然后作點(diǎn)如切刀狀，一般寫(xiě)橫畫(huà)時(shí)作斜直落點(diǎn)；寫(xiě)豎畫(huà)時(shí)作斜橫落點(diǎn)。
逆入作點(diǎn)后，調(diào)鋒是隸法起筆一大關(guān)鍵，但用筆最忌偏鋒，而隸法起筆切入作點(diǎn)后，筆尖在上，筆肚在下（橫畫(huà)），或筆尖在左，筆肚在右（豎畫(huà)），筆鋒呈偏側(cè)狀，若平拖過(guò)去，一偏到底，就會(huì)犯用筆之大忌，故點(diǎn)后之關(guān)鍵在于調(diào)鋒。調(diào)鋒之法，可用手腕帶動(dòng)筆尖，加之提按，提時(shí)以筆心收歸筆畫(huà)中為度；按時(shí)以筆毫平鋪為度，邊走邊調(diào)，逐步將偏鋒揉入畫(huà)中。也可轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿調(diào)鋒，橫畫(huà)順時(shí)針、豎畫(huà)逆時(shí)針?lè)较蜉p轉(zhuǎn)筆桿，以調(diào)正筆鋒。調(diào)鋒動(dòng)作要輕捷靈巧，不使筆鋒溢出畫(huà)外。筆畫(huà)中段仍中鋒行筆，而收筆則含蓄平出。所以隸法筆筆逆、筆筆蓄，起處逆、收處蓄。
3、楷書(shū)筆法
楷書(shū)用楷法，包括點(diǎn)畫(huà)的起筆、行筆、收筆的一系列法則和要求。筆法有：
“永字八法”——側(cè)（點(diǎn)）、勒（橫）、努（豎）、趯?zhuān)ㄗx替，鉤）、策（提）、掠（長(zhǎng)撇）、啄（短撇）、磔（捺）。八法又有“運(yùn)筆八法”——落、起、走、住、疊、圍、回、藏。（用于一個(gè)筆畫(huà)的運(yùn)筆過(guò)程。）
“八訣”（歐陽(yáng)詢(xún)）——“點(diǎn)”如高峰之墜石；“橫”若千里之陣云；“豎”如萬(wàn)歲之枯藤；等，由衛(wèi)夫人筆陣圖發(fā)展而來(lái)。
4、行書(shū)筆法
行書(shū)是改變楷書(shū)的筆法，盡量用簡(jiǎn)潔的筆法。起筆棄去楷法的逆入回頓法，而是搶鋒順入；收筆時(shí)棄去停頓回鋒，而是直接放鋒，或上帶下連。行書(shū)的鉤筆則棄去楷法駐鋒回鉤，而是順?lè)遄筠D(zhuǎn)直接放鋒。
簡(jiǎn)筆連畫(huà)是行書(shū)的重要筆畫(huà)。行書(shū)重行，為了書(shū)寫(xiě)時(shí)簡(jiǎn)便，在不影響基本字形的原則下，可以將就近的筆畫(huà)連在一起，以減少起收筆的時(shí)間。連筆的法則是順勢(shì)，相同或相近的筆畫(huà)可以相連，背勢(shì)的筆畫(huà)多數(shù)情況下不能相連。
筆斷意連是行書(shū)的又一重要筆法。行書(shū)各種點(diǎn)畫(huà)之間都存在彼此的聯(lián)系、呼應(yīng)。一個(gè)字兩筆之間有距離，不能連帶，甚至不能連絲作一筆處理，又要在運(yùn)筆過(guò)程中連帶起來(lái)，順勢(shì)而行，只得用筆意縈帶的辦法使筆畫(huà)與筆畫(huà)之間取得聯(lián)系。有兩種形式：一種是縈帶牽絲的實(shí)體；另一種是筆斷意連，即在兩個(gè)筆畫(huà)之間前一個(gè)筆畫(huà)收筆和下一筆畫(huà)的起筆，通過(guò)形態(tài)、筆勢(shì)的示意，在人們意念中形成的聯(lián)系和呼應(yīng)。
連綿用筆和超長(zhǎng)筆法，也是行書(shū)的筆法之一。如行書(shū)字與字之間的縈帶用筆，以造成章法上的連綿不斷的氣勢(shì)；行書(shū)中超長(zhǎng)豎筆和撇畫(huà)的運(yùn)用（蘇東坡《寒食帖》中“濕葦、銜紙”豎畫(huà)的拉長(zhǎng)），來(lái)改變布局，以白當(dāng)黑，加重虛實(shí)變化。
總之，筆法是書(shū)法臨帖和創(chuàng)作的關(guān)鍵，是書(shū)家的必修課。
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