俗話說(shuō)的好：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開(kāi)藥方”“常吃生姜，不怕風(fēng)霜”。殊不知生姜不止食用有效果，涂在腳上也有很強(qiáng)大的功效， 三伏天睡前把“生姜”涂在腳底，堅(jiān)持7天，3個(gè)好處收入囊中！
生姜能夠增強(qiáng)與加快血液循環(huán)，刺激胃液分泌，增進(jìn)消化，調(diào)節(jié)胃腸功能。生姜的辛辣成份被人體吸收后，能抑制身體內(nèi)氧化物的產(chǎn)生，進(jìn)而起到抗老防衰作用。
睡覺(jué)之前把生姜涂抹在腳底，會(huì)有3個(gè)好處收入囊中：
1、減肥，生姜屬于溫性食物，而肥胖一般都是體寒以及濕氣在體內(nèi)沒(méi)辦法排出來(lái)，把生姜涂在腳底，就能讓身體有溫暖的感覺(jué)，堅(jiān)持使用7天，自然就瘦了。
2、祛濕，濕氣重一般會(huì)出現(xiàn)便秘和發(fā)胖的情況，這種情況吃食物一般是很難改善的，此時(shí)把生姜涂在腳底，濕氣就能很好的祛除了。
3、促進(jìn)睡眠，晚上睡覺(jué)前把生姜涂在腳底嗎，整個(gè)身體都暖暖的，尤其是夏天喜歡開(kāi)空調(diào)睡的朋友，涂點(diǎn)生姜，整個(gè)人的睡眠質(zhì)量就得到了改善。
所以堅(jiān)持把生姜涂在腳底，7天后，這些好處就收入到你的囊中了，你別再錯(cuò)過(guò)了！
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