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首先要確定一件事，我們推拿肚子的時候，是幫助別人推拿，或者是別人幫我們。每個人的腹部，都不是完全的健康，多少都帶有氣結(jié)，推拿到有氣結(jié)的地方，會有刺痛或者脹痛的感覺。這個時候，自己應(yīng)該是下不去手了，別人幫助我們推拿的話，就可以堅持下去。

推拿前先涂抹一層香油，很多醫(yī)友家里面，有那種高級的精油，但是我還是建議用香油。因為香油有一個特別的地方：消炎去火。大家臉上有火疙瘩，或者橘子眼的時候，前期癥狀比較輕的時候，涂抹香油好的就特別快。反過來理解呢，就是香油的滋陰潤滑作用比較強。推拿一段時間之后，香油會被人體所吸附，從綠色衛(wèi)生的角度上看，也是建議用香油的。

涂抹完香油之后，在褲子上墊一層紙巾，防止香油沾到褲子上。

推拿的是手法：握拳，用指頭的第二關(guān)節(jié)，接觸皮膚。從上往下，從肋骨下到橫骨上，通俗點就是從大肚子推到小肚子。

這張是實操圖

推拿的時間：十五分鐘以上

推拿的禁忌：飯后1小時不能推拿，憋著尿也不能推拿，空腹不能推拿

推拿可能會遇到的問題：肚子上有氣結(jié)的話，會感覺疼痛，用力輕一點，但還是要順著路線推過去。推拿到一定的時間，效果慢慢就出來了，氣結(jié)消散，就不會再疼痛了。

這位家長的問題，就是遇到氣結(jié)了。