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 臉上不干凈，身材臃腫總是給一個人的形象大打折扣，尤其是上了30歲的女人在自己身體上跟容顏上下了不少功夫，而且也花了不少錢，但是效果并不理想，愛美之心人皆有之，沒有哪個女人不愛美，女人都希望自己臉色紅潤光澤，潔白無瑕沒有斑，今天小編就來分享下30歲女人如何護好自己肌膚，保持曼妙的身姿。

漂亮臉蛋窈窕的身材在哪都是很受歡迎的，不僅給人美感自己還可以賞心悅目，前段時間聽鄰居阿姨說有位跟她年齡相仿48歲阿姨臉上潔凈無斑，身材看上去如妙齡少女。我好奇的問阿姨要了她所說的相關信息，厚著臉皮上門請教秘訣。想不到的是阿姨人也十分大方，毫不吝嗇的跟我說她的方法，阿姨看上去給人整體的感覺護膚意識是比較強的，除了不熬夜，不吃辛辣食物外還應該堅持吃自己自制的一招。

醋蛋液大家應該都知道的它的功效太多了 什么降血脂助消化美容治便秘…真是個好東西??！下面是百度百科的：

它可以降血脂，增強機體抗自由基的作用，對預防動脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫和抗疲勞作用醋有助消化、消食滯的作用，可以幫助人吸收食物中的營養(yǎng)成分，起到強身祛病的效果；雞蛋中則含有豐富的蛋白質和卵磷脂。

醋蛋液（美容養(yǎng)生治便秘～）的做法

1. 雞蛋洗干凈放入容器中 再倒入150ml米醋 然后密封48小時

   

2. 泡制中 雞蛋體積會逐漸變大 表面有很多氣泡 那是醋酸才溶解蛋殼

   

3. 待蛋殼變軟 用筷子戳破蛋殼

   

4. 攪拌均勻后 再次密封 放置24小時

   

9℃米醋蛋液的功效:降血壓，降血脂，軟化血管，尤其對人體鈣質的吸收，及老年人的心血管有很好的療效。另外對風濕，失眠，便秘有很好的效果。據(jù)說有73種功效呢，不喜歡喝醋的人建議不要勉強。