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給大家說(shuō)說(shuō)中途騎行的必要準(zhǔn)備 - 車(chē)言車(chē)語(yǔ) - 868單車(chē)論壇 - 山地自行車(chē)|公路自行車(chē) — 讓騎行從專(zhuān)業(yè)起步

2015.08.17

定義：
         根據(jù)我騎行的經(jīng)驗(yàn)，呵呵，得出結(jié)論只要是比你平時(shí)短途騎行遠(yuǎn)或騎行時(shí)間超過(guò)平時(shí)的騎行，那都算長(zhǎng)途騎行了。
騎行前的準(zhǔn)備：

1.先找地圖選擇路線，計(jì)算算大致距離和所需要的時(shí)間，看看途中會(huì)經(jīng)過(guò)那些城鎮(zhèn)，從而計(jì)劃出你需要帶多少食物補(bǔ)給和銀子，路線中山路中的上坡路段最好不要超過(guò)整個(gè)路程的1/3，要不你會(huì)很難過(guò)的，呵呵，那是我的極限，經(jīng)驗(yàn)還告訴我，每60KM要大約消耗瓶普通礦泉三瓶左右（夏天）呵呵！
2.檢查戰(zhàn)車(chē)：
            首先是檢查剎車(chē)：剎線松緊合適，無(wú)斷絲，剎皮是否夠用如果是油剎，看看油管是否漏油，是否蹭碟，或者剎車(chē)不靈。
            其次。輪圈內(nèi)外胎：看是否有輻條松動(dòng)，外胎是否有裂紋，軸無(wú)匡動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)順滑程度，輪胎胎壓是否足夠，有無(wú)慢瀉氣。
               然后變速：檢查變速是否準(zhǔn)確，敏捷，有無(wú)卡鏈，掉鏈，跳鏈現(xiàn)象。
最后是車(chē)把和車(chē)架：檢查碗組是否可以靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，車(chē)架是否完好，前叉彈性是否良好，座包是夠穩(wěn)定，快拆是否都已卡緊

工具：六方，打鏈器（5個(gè)鏈節(jié)的鏈子）攜氣筒，手電筒，補(bǔ)胎液（根據(jù)經(jīng)驗(yàn)比帶胎帖有用）

雜物：還有備用內(nèi)衣外套各一件用透明帶包好，收音機(jī)，手機(jī)備用電池充電器
準(zhǔn)備好頭盔，手套，騎行服

最重要的是：騎行前一天晚上要睡好，出行前要吃扎實(shí)，高熱高能。帶的食物也是一樣的。有力氣好騎車(chē)。

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