抗癌養(yǎng)生：人體防癌指南教你如何預(yù)防癌癥
人體12個(gè)器官最危險(xiǎn)
國(guó)際抗癌聯(lián)盟常務(wù)理事、中華醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)分會(huì)主任委員、中國(guó)工程院院士郝希山教授對(duì)記者表示：“癌細(xì)胞是人體內(nèi)非常活躍的搗蛋分子，幾乎可以說(shuō)是無(wú)孔不入。除了指甲和頭發(fā)，它可以在人體的任何部位生根發(fā)芽、四處蔓延。而且研究發(fā)現(xiàn)，人體中有些部位的確格外受其‘青睞’，但男女會(huì)有明顯不同?！北疚氖莵?lái)自愛(ài)友康的最新資訊，人體防癌指南教你如何預(yù)防癌癥。
癌細(xì)胞最頻繁“光顧”的人體組織，位居男性發(fā)病率前十位的分別是，肺、胃、肝、食管、大腸癌、膀胱、胰腺、腦、淋巴、腎;女性為肺、乳腺、大腸、胃、肝、食管、卵巢、宮頸、胰腺、腦?！翱梢哉f(shuō)，這十種腫瘤占據(jù)了所有腫瘤
類型的80%以上。如果把這些癌癥高發(fā)的器官在人體圖表中標(biāo)出來(lái)，那就是一張典型的‘人體癌癥地圖’?！贬t(yī)師鄭重地說(shuō)。
癌細(xì)胞由何而來(lái)
我們不禁產(chǎn)生疑問(wèn)：我們身體上的這些器官，為什么特別容易被癌細(xì)胞侵?jǐn)_?從這個(gè)排名中能看出什么科學(xué)道理呢?
“要解答這個(gè)問(wèn)題，首先需要了解癌癥到底是怎么發(fā)生的。”專家給記者打了個(gè)比方：人體其實(shí)是由一個(gè)個(gè)細(xì)胞組成的社區(qū)。每個(gè)細(xì)胞照章行事，知道何時(shí)該生長(zhǎng)分裂，也知道怎樣和別的細(xì)胞結(jié)合，形成組織和器官。而構(gòu)建不同組織的“圖紙”，就是基因。
很多人說(shuō)，人體內(nèi)都有癌細(xì)胞，只不過(guò)沒(méi)發(fā)展起來(lái)。從醫(yī)學(xué)上講，如果能查出癌細(xì)胞，就可以診斷這個(gè)人患癌癥了。所以，這種說(shuō)法并不正確?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)家認(rèn)為：人人體內(nèi)都有原癌基因，絕對(duì)不是人人體內(nèi)都有癌細(xì)胞。
這些器官為何易得癌
采訪中，專家們針對(duì)這幅人體癌癥地圖進(jìn)行具體分析，除了細(xì)胞變異這個(gè)“通用”原因外，每個(gè)器官遭受癌細(xì)胞侵?jǐn)_的原因也各不相同。
肺。無(wú)論男女，排在首位的都是肺癌。為什么肺部會(huì)如此脆弱呢?“就目前的致癌原因分析，主要有兩點(diǎn)，第一是吸煙。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30%的腫瘤發(fā)病都與長(zhǎng)期吸煙有關(guān)，其中關(guān)系最密切的就是肺癌。此外，由于致癌物質(zhì)可以經(jīng)肺吸收，造成全身危害，因此會(huì)誘發(fā)喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌等。第二是環(huán)境污染。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，空氣污染是誘發(fā)肺癌的原因之一。專家曾說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)人們肺部的傷害不亞于吸煙。
乳腺。乳腺癌是世界上女性最常見(jiàn)的癌癥。發(fā)生因素主要有：吃高脂肪高熱量的食物、精神壓力大、晚婚晚育等。
胃。胃癌是世界上第4位最常見(jiàn)的癌癥，而每3個(gè)病例中就有2個(gè)是男性。除了鹽、鹽腌食物、紅辣椒、加工肉類、煙熏食物、燒烤動(dòng)物食物等是胃癌發(fā)生的原因外，胃黏膜的改變以及萎縮性胃炎也可導(dǎo)致胃癌發(fā)生。另外，“共餐”也會(huì)增加胃癌直接誘因——幽門(mén)螺旋桿菌的傳播機(jī)會(huì)?！耙虼耍踔劣腥税盐赴w為了傳染病?！北本┐髮W(xué)腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)游偉程說(shuō)。
肝。肝癌是世界上第6位最常見(jiàn)的癌癥。目前有證據(jù)表明，“乙肝病毒”，食用被黃曲霉毒素污染的谷類和豆類，同時(shí)，長(zhǎng)期飲酒都是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的直接原因。
食管。食管癌是世界上第8位最常見(jiàn)的癌癥。導(dǎo)致食管癌發(fā)生的主要原因是喜歡吃燙的食物，比如常飲熱茶等。此外，吸煙、肥胖、食用加工肉類等因素是直接誘因。胃酸反流也是增加食管癌的危險(xiǎn)因素。
大腸。這是世界上第3位最常見(jiàn)的癌癥。紅肉、大量飲酒(僅指男性)、高溫油炸食物、常忍便意等，都有可能導(dǎo)致大腸癌。此外，炎癥性腸病也可增加結(jié)腸癌的危險(xiǎn)。
膀胱。膀胱癌是世界上第10位最常見(jiàn)的癌癥。研究表明，飲用水中的砷是膀胱癌發(fā)生的原因之一，此外，常憋小便也能增加該癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
胰腺。胰腺癌是世界上第13位常見(jiàn)癌癥，是癌癥中“富貴病”的代表，肥胖和糖尿病都會(huì)導(dǎo)致該病發(fā)生。
淋巴。淋巴和造血系統(tǒng)的癌癥主要包括淋巴瘤、白血病和多發(fā)性骨髓瘤。這組癌癥與肝癌并列為世界第6位高發(fā)癌癥。環(huán)境污染、病毒感染以及肥胖是導(dǎo)致該癌發(fā)生的原因。
腎。腎癌是世界上第5位最常見(jiàn)的癌癥。身體肥胖度、飲用水中的砷含量以及吸煙這三個(gè)因素可導(dǎo)致該癌發(fā)生。
宮頸和卵巢。分別是世界上女性第2位和第7位最常見(jiàn)的癌癥。引發(fā)的原因是多方面的，如熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、過(guò)早開(kāi)始性生活等。
“繪制‘人體癌癥地圖’并不是說(shuō)人們面對(duì)癌癥束手無(wú)策，而是希望能進(jìn)一步提高人們的警惕性?！睂＜艺f(shuō)。實(shí)際上，另一位專家醫(yī)師所說(shuō)，癌癥絕對(duì)是可防可控的，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、定期體檢，就可以把癌癥殲滅在萌芽時(shí)刻?！斑@些年，癌癥治療取得了非常大的突破，新技術(shù)不斷涌現(xiàn)，治療也越來(lái)越規(guī)范，病人如果能在第一時(shí)間就到癌癥治療的?？漆t(yī)院或?qū)？圃\室，找?？漆t(yī)生進(jìn)行治療，就肯定能事半功倍，取得理想的療效。”
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