女大十八變是真的嗎? 女人什么時(shí)候最美?
女大十八變的真實(shí)情況
最近來自芬蘭的相關(guān)的專家調(diào)查顯示女性最為吸引人的時(shí)候是在二十三歲到二十八歲之間的，所以說人們常說的女大十八變只是一個(gè)比擬罷了，真正最美麗的時(shí)候是在23至28歲。
芬蘭研究人員邀請12500人參與一項(xiàng)民意調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，女性最具吸引力的年齡段是23至28歲，其中最理想的年齡段是24至25歲。專家稱，在潛意識里，對于男性而言，女性在25歲時(shí)生育能力最佳，很容易懷孕。事實(shí)上，女性吸引男性并不僅是年齡因素，還有她們自身表現(xiàn)出的成熟和獨(dú)立。
但是對于現(xiàn)在大部分的女性朋友們來說，他們都是在自己三十歲之后才會(huì)顯示自己的魅力所在，女性朋友們認(rèn)為自己的在三十四歲的時(shí)候是最性感的時(shí)候，因?yàn)槿畾q之后的氣質(zhì)就是和以前完全不同的。
女性各階段的身體變化
女性不同階段的身體變化會(huì)給生理和心理造成一定的影響，因此要清楚了解才能更好預(yù)防疾病哦。
青春期
1女孩到女性的蛻變
青春期對于女性來說是一個(gè)非常重要的時(shí)期，它標(biāo)志著一個(gè)女孩向女性的蛻變。在這一時(shí)期中，女孩無論是生理還是心理，都出現(xiàn)了顯著的變化。
隨著月經(jīng)初潮的到來，女孩開始有了第二性征，也具備了生殖能力，同時(shí)因?yàn)槭艿脚约に氐挠绊懀眢w中的皮下脂肪也開始增加并在特定部位累積，身體也變得日趨圓潤起來，身高開始逐漸停止生長。
除此之外，在這一時(shí)期，由于生理方面的變化，女性特有的氣質(zhì)也日益明顯起來。
2月經(jīng)的到來
在一般的情況下，女孩子在月經(jīng)來的時(shí)候是在十二歲左右的時(shí)候，有的人會(huì)早一點(diǎn)，有的人會(huì)遲一點(diǎn)，但是大概的時(shí)間都是差不多的，時(shí)間的遲早都是根據(jù)自己的身體來決定的哦。
總的來說，在9—16歲出現(xiàn)均為正常。在青春期，女性身高和體重的突然增加都是月經(jīng)初潮的前期表現(xiàn)，此時(shí)身高的平均水平為1 46～1 52厘米，體重為40一42千克左右。
雌性激素在女性的月經(jīng)形成機(jī)制中有著重要的作用，從月經(jīng)初潮開始，雌性激素在女性體內(nèi)開始呈有規(guī)律的周期性分泌，這種激素使得女性的身體有了明顯的變化，出現(xiàn)了凹凸有致的身段，也能夠從內(nèi)部調(diào)節(jié)女性的身體，使得女性身體機(jī)能更加完善。
3乳房的變化
雌性激素能夠促進(jìn)女性皮下脂肪的沉積，女性的身體也隨之開始圓潤起來，而在全身各部位中，乳房的變化最為明顯。
這種變化首先從乳暈開始。隨著乳暈的逐漸加大，乳房開始擴(kuò)大并隆起，乳頭的顏色也開始變得紅潤起來。乳暈的加大和顏色的變化也使乳暈和乳房其他部分區(qū)分開來。與此同時(shí)，陰部開始生長出陰毛，大約一年過后，腋毛也生長出來。
4形成穩(wěn)定的月經(jīng)周期
月經(jīng)周期基本形成大約是在女性的18—20歲，這時(shí)的陰部的大陰唇由于脂肪的沉積，開始變得豐滿，而小陰唇也相應(yīng)地豐滿起來，呈現(xiàn)出粉紅的顏色。這時(shí)，女性的生殖器官子宮開始逐漸增大，子宮壁增厚，開始表現(xiàn)出能夠受孕的子宮變化。
月經(jīng)周期形成以后，也就標(biāo)志著女性的青春期慢慢結(jié)束，進(jìn)入了女性的成年期。
成年期
1成年期的起始
成年期的起止由于每個(gè)人身體狀況的不同，女性由青春期進(jìn)入成年期的時(shí)間有早有晚，但整個(gè)成年期，大約是在女性的18—45歲左右。
在這個(gè)時(shí)期，女性開始由青春期的青澀漸漸成熟起來，也慢慢具備了完善的生育能力。這時(shí)女性并沒有停止發(fā)育，乳房和臀部都會(huì)日益豐滿起來，使
女人如花兒綻放一般變得富于女性的魅力。同時(shí)，隨著年齡的增長和社會(huì)閱歷的增加，女性的心理也日趨成熟與穩(wěn)定起來。
2穩(wěn)定的生理周期
進(jìn)入成年期，女性的生理周期基本形成，保持著每四周為一個(gè)循環(huán)的生理節(jié)律，在這一個(gè)循環(huán)中，會(huì)有月經(jīng)來潮和排卵等生理活動(dòng)。這個(gè)時(shí)期對于女人來說非常重要，女性激素的正常分泌與此關(guān)系密切，能夠起到調(diào)節(jié)生理周期和身體狀況的作用。
在這一時(shí)期中，女性會(huì)戀愛、結(jié)婚、妊娠、生育，此后還會(huì)哺育自己的兒女，這一系列的活動(dòng)還有婚后的性生活，都與女性成熟期能否形成穩(wěn)定的生理節(jié)律有著密不可分的關(guān)系。
也由于女性同房生活的開始，生理衛(wèi)生必要的常識也是必修課，女性陰道的PH值為3.8到4.5，女性在選擇護(hù)理液等產(chǎn)品時(shí)就需要特別注意，健康的人會(huì)維持自身天然發(fā)弱酸性，有自潔功能，而由于衛(wèi)生和炎癥的原因，陰道PH值會(huì)越來越高;
這樣正好成為細(xì)菌滋生的溫床，自身的自潔功能也隨著體質(zhì)和平時(shí)的衛(wèi)生和性生活問題而喪失，這時(shí)候的女性幾乎必備有護(hù)理液，但是護(hù)理液這類的產(chǎn)品是非常繁多，從字號分有不同的功能，從PH值分可以分出最適合女性使用的的范圍是PH4.0左右;
再選購時(shí)需要認(rèn)清這些，妝字號嚴(yán)格來說功能不大，適合性生活規(guī)律和健康的少女，成年女性需要認(rèn)清消字號，這類的產(chǎn)品有很好的針對性和抑菌性，藥字號請嚴(yán)格遵循遺囑，這類一般用于患有炎癥的女性。
3排卵期
女性成年后，在25年左右的成年期中排卵約400次，在這一過程中，隨時(shí)都有妊娠的可能。女性的25歲是卵巢功能最好的時(shí)候，到35歲之后開始逐漸衰退，并慢慢開始停經(jīng)此時(shí)雌性激素的分泌也開始出現(xiàn)了變化，隨后女性就會(huì)進(jìn)入更年期。
更年期
1更年期的起止
更年期一般是在女性的45—55歲。在這一時(shí)期，卵巢激素的分泌功能開始減退，并慢慢停止，女性開始進(jìn)入更年期。
進(jìn)入更年期的時(shí)間并沒有確切的數(shù)字，由于個(gè)人生活狀態(tài)、生活壓力、營養(yǎng)狀態(tài)、精神因素的影Ⅱ向，更年期會(huì)提前或拖后。同時(shí)，有相關(guān)研究表明，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對更年期的到來時(shí)間也有著一定的影響。
另外，一般更年期的早晚與月經(jīng)初潮也有著一定的聯(lián)系：初潮早的女性，更年期會(huì)相對晚一些;而初潮時(shí)間比較晚，并有月經(jīng)不調(diào)等癥狀的女性，更年期可能會(huì)比較早。
2更年期的癥狀表現(xiàn)
根據(jù)個(gè)體的差異，更年期的癥狀表現(xiàn)也會(huì)有所不同，可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適感覺。
其中比較常見的有人們常說的“潮熱”，這是一種血管活動(dòng)方面的癥狀，表現(xiàn)為突然性的腦充血，并伴有嚴(yán)重的出汗情況，還會(huì)出現(xiàn)怕冷、血壓不穩(wěn)、脈搏不齊等狀況。還有的人會(huì)有身體某部位感到麻木、皮膚出現(xiàn)蟲蟻爬動(dòng)的異樣感等癥狀。
進(jìn)入更年期以后，有的女性會(huì)有食欲不振或食欲亢奮、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘等與胃腸功能障礙等類似的病癥;或有尿頻、尿失禁等泌尿系統(tǒng)疾病的癥狀;可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、肩部僵硬、腰痛、脊椎痛等各種身體不適感。
在神經(jīng)系統(tǒng)方面，很多女性都會(huì)出現(xiàn)更年期的心情煩躁、抑郁，還會(huì)伴有失眠、頭痛、耳鳴等不同的癥狀。
以上介紹的癥狀并不會(huì)同時(shí)發(fā)生，但假如2—3個(gè)癥狀同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，會(huì)加重癥狀。造成這些病痛的原因，是由于女性身體內(nèi)部激素分泌紊亂，造成身體功能的變化，加之女性要面對即將到來的老年期，精神上的不安也會(huì)加重更年期的不適感。
讓女人保持年輕的方法
1飲食要清淡，少吃鹽，多吃新鮮蔬菜和水果
平時(shí)，飲食上要清淡一些，不要攝入過多的鹽分，鹽分?jǐn)z入過多，一則：對身體健康不利，容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松、高血壓和心腦血管等疾病，二則：會(huì)加速皮膚老化、出現(xiàn)皺紋。應(yīng)多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充大量人體所需的水分、維生素和多種營養(yǎng)物質(zhì)。
2多喝水、保持充足的睡眠
健康專家指出，每人每天至少要喝1500-2000毫升的水，由于是女性，更加要多補(bǔ)充水分。多飲水不僅能洗滌腸胃，還有促進(jìn)消化、利尿和預(yù)防便秘的作用。
另外，充足的睡眠也是使人保持年輕活力的重要因素，我們知道，經(jīng)常熬夜會(huì)加速皮膚衰老，使人出現(xiàn)神疲力乏、無精打采、面色暗黃、皮膚粗糙等等不良現(xiàn)象，因此，平時(shí)，一定要養(yǎng)成多喝水和保持充足睡眠的好習(xí)慣。
3吃飯時(shí)應(yīng)少喝水
平時(shí)，在吃飯過程中一定注意不要過量飲水，那樣的話，會(huì)影響食欲并不利于食物消化與營養(yǎng)吸收，可以少量喝一點(diǎn)起到潤滑腸道的作用即可，最好等飯后一小時(shí)以后再喝水。
4不要穿過高的鞋子
許多女性朋友都有穿高跟鞋的習(xí)慣，這里，小編要告訴女性朋友的是，盡量不要長期穿著高跟鞋，否則，會(huì)引起多種不適癥狀，輕則會(huì)出現(xiàn)足部酸脹疼痛、腳趾麻木浮腫現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)造成足部骨骼畸形的后果。因此，建議穿著高度不超過7厘米的高跟鞋為好。
5每周熬夜不超過2次
隨著年齡的增長，熬夜之后會(huì)越來越難以恢復(fù)精力和神采，所以即使工作再忙、應(yīng)酬再多，每周也不要熬夜超過2次，而且建議每天都安排半小時(shí)的午睡時(shí)間，讓身體得到充足休息才是養(yǎng)生之道。
6右側(cè)睡眠最健康
人的心臟在左側(cè)，所以右側(cè)臥能避免壓迫心臟，讓心臟得以放松，而且食道也在身體左側(cè)與胃部相連，右側(cè)臥能讓食物更順暢地通過消化道。
這樣的話，會(huì)使我們獲得良好的睡眠狀態(tài)，只有得到充分的休息才能煥發(fā)年輕的活力，不是嗎?所以，小編在這里建議廣大女性朋友記住以上六條使你保持年輕的方法吧!
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道女大十八變的真實(shí)情況是怎么樣的呢?您是不是已經(jīng)知道生活中讓女人越變越美的方法有哪些了呢?我想您一定知道女人永保年輕的秘方了吧，那小編希望您可以和身邊的姐妹們分享一下哦，讓大家一起年輕起來哦。
內(nèi)容簡介
《37°女人最美麗:都市新女性的魅力修煉法則》一個(gè)37°女人最給力的是美麗和幸福。37°女人是當(dāng)今都市OL新女性的典范。她們不慍不火，不驕不躁地對待生活和工作。她們像春天的陽光一樣和煦，像水晶一樣晶瑩明澈光彩照人，如陳酒一般醇香無比，讓人久久難忘。
37°女人不一定擁有100%的美貌，但她擁有90%的才情、聰慧、溫柔賢惠、健康、自信以及50%可愛與高貴。
《37°女人最美麗:都市新女性的魅力修煉法則》是塑造魅力女人的氣質(zhì)與修養(yǎng)葵花寶典，是開啟女人情感與婚姻成功的鑰匙，更是成就女人幸福與快樂的圣經(jīng)。
目錄
月月存，擺脫“月光”女神 / 175
精打細(xì)算，玩得開心又省錢 / 178
基金，37°女人最好的朋友 / 181
不用再排隊(duì)，巧用網(wǎng)銀來省錢 / 184
付錢讓你痛，刷卡就是阿司匹林 / 187
保險(xiǎn)，37°女人不可或缺的守護(hù)神 / 190
第八章
37°女人交際哲學(xué)：晶瑩明澈且光彩照人
女人善良也是一種戰(zhàn)略 / 197
微笑，37°女人最美的語言 / 200
面對女人的訴苦，切記不要隨便支招兒 / 203
永遠(yuǎn)不要貶低女人的服飾 / 206
“精明”的標(biāo)簽千萬別貼在臉上 / 209
心無城府的女人，會(huì)獲得更多的人脈 / 213
閨蜜，37°女人不可或缺的精神支柱 / 216
警惕藍(lán)顏知己變“不軌分子” / 219
與好友享受快樂的家宴時(shí)光 / 222
第九章
37°女人口才哲學(xué)：善于表達(dá)，但點(diǎn)到為止
內(nèi)涵，讓37°女人妙語連珠 / 229
幽默，讓女人的語言錦上添花 / 232
贊美，37°女人的無上法寶 / 235
面對性騷擾，37°女人以智取勝 / 239
含蓄，使語言表達(dá)更有魅力 / 242
激起并滿足對方的需要，巧妙贏得他人心 / 245
第十章
37°女人幸福哲學(xué)：要快樂也要性福
愛的智慧，決定女人的幸?！? 251
獨(dú)特的“審美”，決定你“愛”誰 / 254
家幸福，是37°女人的快樂之源 / 257
學(xué)會(huì)取悅自我，女人才快樂 / 260
做卡米拉，還是做戴安娜王妃 / 263
在床上，女人自信比身材更重要 / 266
親密生活應(yīng)該“精誠合作” / 269
別讓閑云野鶴的性變成你的雞肋 / 272
(2015/06/22/雨霖
轉(zhuǎn)載/編輯/收藏)
