在當今社會,許多婦女正處于不孕中,不孕不只是一個人的問題,有時甚至影響到一個家庭。你知道如何預防不孕嗎?
注意月經(jīng)衛(wèi)生
如果月經(jīng)期不注意衛(wèi)生,很容易患上各種婦科疾病,例如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),陰道炎,宮頸炎,附件炎,子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎等疾病,這些疾病均可導致不孕。因此,在月經(jīng)期間,必須適當休息,避免疲勞,多吃清淡。確保室內(nèi)溫度保持溫暖。避免坐在潮濕的地面或潛水。另外,不能頻繁淋浴,以免感冒。
月經(jīng)初潮不用過于憂慮
通常,女性在14歲時月經(jīng)初潮,這是正常的生理現(xiàn)象。它象征著生殖系統(tǒng)已經(jīng)開始成熟,因此無需大驚小怪。但是,一些缺乏生理知識的女孩很害羞,背著思想負擔,每次都食不下、臥不眠,長期發(fā)生這種情況,將導致氣滯血瘀,導致婚后不孕。因此,女孩初潮應(yīng)開始預防女性不孕不育,并應(yīng)注意了解生理知識和治療方法。在消除疑慮之后,自然會減少不孕癥的發(fā)生。
月經(jīng)不調(diào)應(yīng)及早治療
月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)期,顏色,數(shù)量或閉經(jīng),痛經(jīng),崩漏發(fā)生,不孕婦女的出現(xiàn)程度不同。因此,可以說月經(jīng)不調(diào)是難以想象的。少女月經(jīng)不調(diào)的原因相對簡單,治療也更容易。因此,女孩月經(jīng)不調(diào)應(yīng)盡快治療。可以使用中藥治療,一般效果較好。
重視人流手術(shù)
一些患者因不干凈的手術(shù)而感染,發(fā)燒,子宮內(nèi)膜炎,附件炎,輸卵管或形成炎性腫塊,導致不孕。一些不孕患者有刮宮和流產(chǎn)史等,會引起月經(jīng)不調(diào)或子宮粘連并影響生育能力。
注意自我保護
自我保護,例如輻射暴露,某些有毒物質(zhì)和從事特殊工作的人,應(yīng)采取認真措施保護自己,最低限度減少不孕癥的發(fā)生。此外,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免經(jīng)常洗熱水澡,避免長期穿著緊身衣,積極參加體育鍛煉,以增強體質(zhì)。
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