2017-7-15 晴
她：“我做事拖延，內(nèi)心總是心浮氣躁，現(xiàn)在接手這份工作，不停地犯錯，我認為我是用心做了，但結(jié)果總是亂糟糟的，就連客戶的信息都被我搞錯了……”
我：“今年多大？”
她：“23?！?/span>
我：“工作多久呢？”
她：“一年?！?/span>
我：“你想問什么？”
她：“本來想問很多，真問你的時候，又不知道該問什么，問之前好像有很多問題，真問好像什么問題都沒有?！?/span>
我：“當下的困惑是什么？——困擾你最主要的問題。”
她：“沒有目標，也沒有動力，以前還天天學(xué)習(xí)，現(xiàn)在連學(xué)習(xí)也放下了，每天拿著手機東看西看……”
我：“為什么會這樣？”
她：“我也不知道。”
我：“你現(xiàn)在是很混沌，還是很清醒？”
她：“混沌。”
我：“你在家還是在外面？”
她：“在家?！?/span>
我：“家里有透明的玻璃杯和一次性口杯嗎？”
她：“只有一次性口杯。”
我：“快去找一個?！?/span>
她：“好?！?/span>
我：“把杯子里放半杯水，再去找點塵土放進杯子里，而后搖晃均勻。”
她：“我馬上去做?！保阋苍囋嚕?/span>
5分鐘后，交流繼續(xù)。
我：“此時杯子里是很渾濁，還是很清澈？”
她：“很渾濁?！?/span>
我：“你現(xiàn)在是不是就處于這種狀態(tài)？”
她：“是?！?/span>
我：“此時無論別人跟你說什么，對你有用嗎？”
她：“作用不大。”
我：“你把渾濁的水杯放到桌子上，千萬別拿出手機，找個凳子坐下來，靜靜地觀察杯子內(nèi)水質(zhì)的變化……”
她：“好?！?/span>
我：“跟我交流是一種什么體會？”
她：“很舒服，很好玩，很有意思，一點都不枯燥，你不是給我灌輸?shù)览?，只是耐心的引?dǎo)我去發(fā)現(xiàn)，跟你聊著聊著，內(nèi)心就被打開了?！?/span>
我：“看到杯子內(nèi)水有什么變化？”
她：“渾濁物慢慢沉淀，杯內(nèi)的水慢慢變得清澈?！?/span>
我：“從這個過程，你有什么體悟？”
她：“水會渾濁，是因為水中有雜質(zhì)，再加上水杯在晃動。”
我：“聯(lián)想到你自己，做個類比，你為什么會心浮氣躁？”
她：“人會浮躁，是因為內(nèi)心有雜念，再加上外界有干擾?！?/span>
我：“這是我告訴你的答案，還是你自己發(fā)現(xiàn)的真相？”
她：“自己發(fā)現(xiàn)的，這樣我很容易接受，一點都不排斥這種學(xué)習(xí)，這樣學(xué)很容易記憶，之前學(xué)習(xí)總是死記硬背，剛開始有新鮮感，后來看到內(nèi)容都會本能的對抗?！?/span>
我：“學(xué)習(xí)有兩種方式：一種是不斷的往大腦里裝，這種是填鴨式的教學(xué)，會泯滅一個人的天性，把一個人變成一個存儲器，最后成為書呆子；另外一種是不斷的去喚醒引爆，這種是引導(dǎo)式的教學(xué)，會綻放一個人的天性，無需記憶，直接印刻，成為本能，靈活妙用。”
她：“過去我總以為是自己的問題?！?/span>
我：“以后千萬別再認為自己有問題，這是一種負面的自我暗示，本來你沒什么問題，經(jīng)過長期的重復(fù)，結(jié)果問題真出現(xiàn)了?！?/span>
她：“就是積極樂觀思考對嗎？”
我：“消極負面思考對你有用有好處嗎？”
她：“沒發(fā)現(xiàn)，但會不由自主的思考?！?/span>
我：“再去看那杯水，是變得很清澈，還是很混沌？”
她：“沉淀后就很清澈了。”
我：“此時透過杯子，無論是看杯子內(nèi)，還是看杯子外，是看得很清晰，還是很模糊？”
她：“很清晰?！?/span>
我：“通過這個過程，你覺得你是需要學(xué)習(xí)，還是需要沉定、沉靜？”
她：“就像這杯水，只需要沉靜下來，就如你說的一樣，只要心平氣和，一切都盡收眼底，以前沒體會，如今這樣操作一次，一下就體會到你說的這句話了?！?/span>
我：“知道現(xiàn)在該做什么了嗎？”
她：“能體會到，但不知道怎么表達。”
我：“現(xiàn)在是繼續(xù)問我問題，還是給自己三天時間，把自己所有問題羅列出來？”
她：“心里很急躁，問也沒用，即便你告訴了我，只要我是混沌的，還是看不清楚。”
我：“回去找個安靜的地方，準備好紙和筆，把你所有的困惑，一一寫出來，寫完后好好休息，過了半天一天，再去就困惑寫你的化解方案，如果你只是問我，沒有自己的方案，即便我回答了你，對你幫助是大還是很?。俊?/span>
她：“很??！”
我：“如果你自己有方案，問我之后再做個對比，中間就會有落差，這就是你的進步空間，明白了沒有？”
她：“明白，我立即回去踐行?！?/span>
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