先解釋下：過(guò)去的練法有哥們練后無(wú)效果，這主要是跟個(gè)人身體素質(zhì)強(qiáng)弱有關(guān)，為避免此我改進(jìn)了下，現(xiàn)絕對(duì)三天后人人有效！若實(shí)在三天后效果不佳請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我
家有一祖?zhèn)鲏殃?yáng)法，據(jù)傳曾為清朝皇帝康熙、雍正、乾隆所用，效果絕佳！現(xiàn)姑且稱之為——“皇帝壯陽(yáng)秘籍”！我總結(jié)了此男性壯陽(yáng)：
皇帝壯陽(yáng)秘籍主要有以下三大特點(diǎn)：
一：沒(méi)有任何激素，不用任何藥的壯陽(yáng)！
二：一旦學(xué)會(huì)，便能威猛一生！
三：強(qiáng)效！三天見(jiàn)效，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，持續(xù)堅(jiān)挺，長(zhǎng)久自由控制射精，鍛煉到一定程度可達(dá)到五次房事后仍能不泄！治療陽(yáng)痿、早泄更不在話下。
“皇帝壯陽(yáng)秘籍”由兩部分構(gòu)成：1，純動(dòng)作部分的前半部秘籍。
2，針對(duì)個(gè)人身體情況調(diào)氣補(bǔ)氣的后半部秘籍。 現(xiàn)把“皇帝壯陽(yáng)秘籍”的前半部秘籍先介紹如下，歡迎各位先練習(xí)純動(dòng)作的前半部秘籍，在充分獲得效果后再索要適合自己身體情況的后半部秘籍（（但請(qǐng)記住一旦有效必須在二天內(nèi)獲得后半部秘籍?。?我有百分百信心保證：練者人人有效！此套動(dòng)作可只需練習(xí)三天 ，過(guò)去的練法有哥們練后無(wú)效果，這主要是跟個(gè)人身體素質(zhì)強(qiáng)弱有關(guān)，為避免此我改進(jìn)了下，現(xiàn)絕對(duì)三天后人人有效！總之一旦出現(xiàn)下面反應(yīng)就表示可以：腹部或下背部發(fā)熱，早上醒來(lái)陽(yáng)舉（但至少必須練習(xí)三天），一旦連續(xù)兩天陽(yáng)舉，就可一試效果，然后停止練習(xí)，切記：后面必須與合符你個(gè)人特質(zhì)的后半部秘籍相匹配!三天后我百分百保證你的作愛(ài)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)至你平時(shí)的兩倍或三倍多。
“皇帝壯陽(yáng)秘籍”怎樣壯陽(yáng)如下：
1：坐在床上，兩腳掌心相對(duì)而放，先彎曲左腳掌，五腳趾稍用力彎曲，堅(jiān)持三秒，放松伸直，右腳掌同樣如此，這樣交替作三分鐘。
2：左五腳趾稍用力彎曲，看到前半腳掌凹處，找準(zhǔn)后腳趾放松，然后順時(shí)針稍用力按摩，按摩十秒，換右腳，這樣交替作三分鐘。（此凹處也是中醫(yī)所說(shuō)的‘涌泉穴‘——彎足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、第3趾趾縫頭端與足根連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。）
3：準(zhǔn)備一個(gè)厚約25厘米（23~27厘米）的靠墊（如枕頭，被子），坐在床上，兩腿平行放松略伸直，也可盤起，靠墊緊靠后背而放，然后把挨后背的靠墊那一邊使勁向下壓壓至最薄后，讓上半身靠壓上去，使后背下半部壓住靠墊，而后背上半部懸空并與靠墊表面成60°--75°，腹部要一直保持微收。以手按肚臍周圍兩厘米成硬塊狀為達(dá)標(biāo)，若未，請(qǐng)調(diào)節(jié)后背與靠墊角度，及是否微收腹部。然后直抬左腿約十厘米，右手摸其膝蓋處，保持三秒，換右腿，這樣交替作三分鐘。然后平行放下，保持這種傾斜連續(xù)30分鐘，期間腹部要一直保持微收，并保持腹部肚臍周圍成硬塊，且必須保持緊收肛門，提肛！ 這個(gè)動(dòng)作是前半部秘籍里最重要的，要保持連續(xù)30分鐘也是最難的，[[因此這過(guò)程里，你必須看一個(gè)喜歡的電視節(jié)目或一本喜歡的書，總之是能讓你忘卻煎熬，使呼吸能保持平穩(wěn)的方法，為后面練習(xí)調(diào)氣補(bǔ)氣的后半部個(gè)體差異秘籍打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)]]。
~~第一種練習(xí)程序如何壯陽(yáng)：每天練習(xí)四次，共練習(xí)三天，但此練法對(duì)身體素質(zhì)要求高，過(guò)去很多哥們練了無(wú)效。后改為：每天練習(xí)三次，共練習(xí)九天，后所有練習(xí)者都有奇效。
~~第二種練習(xí)程序壯陽(yáng)的方法：因要練習(xí)九天很多哥們反映時(shí)間太長(zhǎng)，太累，現(xiàn)用更切實(shí)的練習(xí)程序：每天練習(xí)三次，共練三天。但每天第一次練習(xí)前需洗凈干吃50顆枸杞，每顆嚼勻（枸杞：曾作貢果，它能使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生。在這作用是為補(bǔ)氣。超市買一兩一元多），在睡前再干吃50顆枸杞。三天后有腹部發(fā)熱，持續(xù)陽(yáng)舉就可一試身手 ，此后練習(xí)必須與合符你個(gè)人特質(zhì)的后半部秘籍相結(jié)合，不然倒真會(huì)傷筋動(dòng)骨了，切記！！此時(shí)你便可檢驗(yàn)出效果，這三天如無(wú)必要就不要過(guò)性生活。三天后同房時(shí)應(yīng)緊記：進(jìn)去后前兩分鐘應(yīng)只進(jìn)入小弟弟的１/３，最多2/3，動(dòng)作應(yīng)不緊不慢。以后每次干都應(yīng)這樣，這會(huì)大大有益!
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