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?[太陽]早上好！【腎氣不足夜尿多，常飲核桃益智山藥湯】

產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或年長者，由于腎氣不足，因而起夜增多。如果小便顏色不黃，不混濁，便時沒有尿痛、腹痛，就可以常常飲用核桃益智山藥湯。做法：核桃15克，益智仁12克，山藥20克。水煎，飲湯。（核桃要去皮，先用熱水泡一下）。

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【祛濕有妙方】如果濕邪很重的話，可以嘗試一個簡單的小方子，陳皮9克、茯苓皮24克、生姜皮6克、桑白皮9克、大腹皮9克，具有行氣化濕、利水消腫的作用。先用水泡上20分鐘，大火燒開后換成小火再熬上15分鐘。把藥汁倒出來后用同樣的方法再熬一次，然后把兩次熬好的藥汁放在一起。這就是一天的量，裝在保溫壺里，代茶飲即可。這個特別適合南方朋友，身體濕氣重的人群。

通精丸

原料：蜈蚣15g、威靈仙60g、當(dāng)歸50g、急性子50g、生白芍50g、甘草30g。

制作方法：將上述藥材清洗干凈瀝干水分之后研磨成細(xì)粉，蜜煉成小丸子，每日早晚各溫水送服4克即可，［功效］養(yǎng)血活血通經(jīng)。

［主治］功能性不射精病癥。