皮膚病反復(fù)發(fā)作,很多跟免疫功能異常、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系。
如果是內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起痤瘡、脂溢性皮炎等疾??;免疫功能紊亂會(huì)引起神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、濕疹等問題。
而有些人長期熬夜,情緒不穩(wěn)定,壓力大等因素,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和免疫功能受損,進(jìn)而誘發(fā)皮膚疾病的產(chǎn)生。
在中醫(yī)來講,經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致虛火的現(xiàn)象,虛火上浮,會(huì)導(dǎo)致面部生暗瘡、皮炎等問題。因此要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保持充足的睡眠。
很多皮膚病,也是跟濕熱相關(guān),多數(shù)皮膚病患者,胃腸功能都不好;因此調(diào)養(yǎng)好脾胃,杜絕胃腸濕熱的根源,能夠控制皮膚病的癥狀。
這就需要在日常生活中少吃辛辣、煎炸的食品,少服用抗生素、激素、止痛藥、感冒藥等,以免刺激影響胃腸;
另外,太過生冷寒涼的食品也容易損傷胃腸,要注意節(jié)制。
因此,保持三餐規(guī)律,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,保持良好的心態(tài)心情,保持充足的睡眠,都對預(yù)防和改善治療皮膚病有莫大的幫助。
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