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2012.04.18
腳臭是由于一種生長在膚上的霉菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗后的鞋襪通常是原兇。腳臭不會自動消失，若未加以治療，可使皮膚開裂，導(dǎo)致更嚴(yán)重的細(xì)菌感染，沒有杜絕感染源的情況下會導(dǎo)致治好的腳臭復(fù)發(fā)。 腳臭首先要保持皮膚干燥，注意腳部清潔，應(yīng)勤清洗，勤換襪子。平時不宜穿動動鞋，以免造成腳汗過多;同時應(yīng)積極消除誘發(fā)因素，如腳汗，腳氣等。勿吃容易出汗的食品，如辣椒、生蒜、生蔥等，保持心情恬靜，激昂的情緒容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。治療腳臭，光靠日常清潔護(hù)理，是洗不掉臭味的。 1、將茶葉放入鞋子內(nèi)可以消除腳臭。 2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。 3、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左 右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。 4、鞋子內(nèi)放入生石灰小包（食品里面常有的干燥劑）。 5、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。 6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。 7、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌，這樣就不會有臭味了。 8、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能收為止），待其晾干后，穿起來就不會產(chǎn)生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理）。 9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。 10、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
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