1、睡眠問(wèn)題。多表現(xiàn)為入睡困難，多夢(mèng)易醒，醒后感到不解乏，常出現(xiàn)夜間不眠，白天無(wú)精打采或打瞌睡。
2、衰弱癥狀。表現(xiàn)為腦力、體力容易疲勞，注意力不集中，記憶力差。與正常人疲勞的主要差別是：疲勞不能通過(guò)娛樂(lè)、休息消除或者娛樂(lè)時(shí)也覺(jué)疲勞。
3、精神容易興奮。表現(xiàn)為因小事引起過(guò)多的回憶，且茫無(wú)頭緒，自己感到分心和控制不住，明知胡思亂想于實(shí)際無(wú)益，卻陷在里面出不來(lái)。
4、情緒煩惱、緊張、易發(fā)怒。煩惱與正常人的感受沒(méi)有兩樣，差別在于神經(jīng)衰弱者光有煩惱沒(méi)有愉快，缺乏尋求愉快的有效行動(dòng);易發(fā)怒典型表現(xiàn)為三部曲：急躁發(fā)怒→后悔→加強(qiáng)自我壓抑和控制。由于反復(fù)壓抑，就出現(xiàn)容易傷感，好打抱不平，瞅什么都不順眼;情緒緊張與正常人的區(qū)別是，不能讓自己適時(shí)放松，表現(xiàn)特點(diǎn)是總覺(jué)任務(wù)緊迫，擔(dān)心做事做不好，加強(qiáng)自我控制，不能松懈，結(jié)果是精神過(guò)敏，效率降低。
總體來(lái)說(shuō)，神經(jīng)衰弱患者的植物神經(jīng)興奮，精神活動(dòng)部分不受自己控制。神經(jīng)衰弱的治療同樣可以藥物治療，心理治療，以及其他輔助治療。藥物治療主要以抗焦慮抗抑郁藥物為主，改善患者的睡眠節(jié)律，改善情緒，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。心理治療，主要對(duì)持續(xù)的心理壓力進(jìn)行討論，梳理負(fù)性情緒，探討更好的應(yīng)對(duì)措施。其他輔助治療就比較多樣了，比如，更換環(huán)境，離開讓自己有壓力的環(huán)境。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，堅(jiān)持體育鍛煉，多和大自然接觸，參加合唱團(tuán)，多結(jié)交朋友，豐富自己的生活內(nèi)容。該指導(dǎo)意見由北京市朝陽(yáng)區(qū)第三醫(yī)院柴珺醫(yī)生回復(fù)的，柴珺大夫擅長(zhǎng)焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥的心理治療和藥物治療，親子關(guān)系輔導(dǎo)，婚戀，青春期叛逆的治療，有關(guān)該類問(wèn)題咨詢的可以通過(guò)好心情app跟柴珺醫(yī)生進(jìn)行溝通交流。
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