民間有話講——
“手腳冰涼是沒人疼”
把身體表現(xiàn)和生活幸福
聯(lián)系在一起，
看似荒誕，其實(shí)意味深長(zhǎng)
手腳冰涼的根源在哪里？和我們的生活幸福，到底有多大的聯(lián)系？
會(huì)影響生活和婚姻嗎？下面我們就來聊聊手腳冰涼的話題。
01
手腳冰涼的根源
手腳冰涼，不分男女、不論胖瘦，都跟人體的“陽氣”掛鉤。而且有的人不僅手腳冷，全身都冷，是明顯的陽氣不足的表現(xiàn)，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)更多身體問題。
手腳冰涼跟陽氣有怎樣的關(guān)系？會(huì)給身體帶來怎樣的危機(jī)？
手腳冰涼意味著脾腎濕寒、脾腎陽虛，陽就是人體的功能，主要功能就是溫煦人體，它影響人體的方方面面。
手腳冰涼，其實(shí)反映出一個(gè)人脾腎濕寒，也叫脾腎陽虛，手腳冰涼呢，它是脾腎濕寒、脾腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。陽氣的一個(gè)功能就是溫煦我們的人體，就好比現(xiàn)在冬天房間里要供暖，如果這個(gè)鍋爐少，火不夠旺，就不能溫煦到房間每一個(gè)地方，那像手腳這種肢體的末端，它就會(huì)發(fā)涼，有句話說傻小子睡涼炕，全靠火力旺，這個(gè)火力啊，說的其實(shí)就是陽氣，它有一個(gè)功能，就是溫煦人體。陽虛就會(huì)手腳涼，尤其有脾腎濕寒的人，脾陽虛，氣血的生化在不夠好，氣血也不能很好的運(yùn)化，在肢體末端的手腳就更冰涼了。
02
那么脾腎陽虛，它會(huì)怎么拖我們的后腿呢？
首先它會(huì)讓生育變得很不順利，很麻煩；脾腎濕寒可能影響生育，受寒會(huì)導(dǎo)致輸卵管粘連。
為什么這么說呢？因?yàn)槠⒛I是最怕濕寒的，一有濕寒之后，脾腎都陽虛了，前面說過，陽氣是我們?nèi)梭w的一個(gè)功能，脾陽虛，對(duì)于氣血的生化就不好，氣血兩虛，血液流通就很慢，身體沒有足夠的陽氣來溫化來帶動(dòng)流通，就更弱了，那么輸卵管兒的氣血呢，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)淤阻。加上我們說脾腎濕寒的人，由于她還濕氣重，下焦陽氣也虛，很容易在下焦形成濕熱，也就產(chǎn)生炎癥了，產(chǎn)生盆腔積液，血瘀同時(shí)還有積液，還沒有足夠的陽氣來疏通，就會(huì)導(dǎo)致輸卵管黏連。那卵子通不過去，當(dāng)然就不懷孕。
這樣類型的人，典型表現(xiàn)就是手腳冰涼，臉色蒼白，不愛喝水，月經(jīng)有的量少，有的錯(cuò)后，還有的甚至結(jié)塊兒，懷孕比較困難的女性，大家互相看一看，其實(shí)大多都有這些問題和特征。我們解釋一下，為什么不愛喝水？因?yàn)槠⒛I濕寒的人，對(duì)濕氣的運(yùn)化不好，就導(dǎo)致有的人，他的胃里邊兒有水飲，正常人的胃應(yīng)該是空的，才能往里邊兒進(jìn)東西，胃里有水飲，代謝不了，有點(diǎn)兒水就嘩嘩響，這樣的人就不愛喝水；二來呢，由于脾腎濕寒導(dǎo)致腎陽虛，腎陽虛了以后，對(duì)于水的氣化作用就不好，打個(gè)比喻就像燒水，拿這個(gè)火燒水，結(jié)果鍋下邊兒沒有火了，或者火不旺，水燒不開也不蒸發(fā)，那么人們就知道不要再往里添水了。
03
陽虛的女孩兒還容易怎樣呢？就是欲望寡淡。
因?yàn)槠⒛I濕寒啊，就是脾腎陽虛，陽是什么，其實(shí)人這一輩子其實(shí)就是活個(gè)陽氣，陽氣就是人的功能，欲望和想法，陽氣足的人，對(duì)于美好的生活、對(duì)未來、工作啊，對(duì)美麗的風(fēng)景，遠(yuǎn)方啊，包括夫妻之間的恩愛，都是有想法有激情的；但是有的女孩兒呢，她就蔫吧，沒有熱情，也不活潑，然后對(duì)婚姻生活，可能跟同學(xué)朋友相處啊，對(duì)工作學(xué)習(xí)呀，她也是很蔫吧，那這樣的女孩兒結(jié)了婚了之后，對(duì)夫妻生活也是當(dāng)成一個(gè)作業(yè)一樣，沒有想法，那夫妻感情就容易受到傷害。我們說人不能縱欲，但是正常的夫妻生活是必須的，因?yàn)檫@也是一種愛的表達(dá)，但是因?yàn)橐环降墓训?，讓另一方呢，人家是個(gè)正常人，不得不成為一個(gè)和尚，這樣的話，兩個(gè)人的矛盾就出來了，所以說一個(gè)簡(jiǎn)單的手腳冰涼的背后，它不僅僅是一個(gè)怕冷的問題，而是濕寒是陽虛的問題，它是全身的問題。
04
陽氣的缺乏，不僅是對(duì)兩性方面有影響，脾腎濕寒是萬病之源！
我國(guó)著名的老中醫(yī)李可老先生說過：人體四肢百脈，但凡有一處陽氣不到，便是病。
生活中大大小小的身體的問題，其最根本就是陽氣的缺乏，扶陽氣也是解決問題必經(jīng)之路。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。
陽虛還會(huì)給生活帶來哪些影響？都有哪些表現(xiàn)？
1、痛經(jīng)
2、手腳涼
3、冬天怕冷夏天怕熱，容易感冒
4、后背怕冷，夫妻生活后后背發(fā)涼
5、膝蓋涼（怕涼、比別的地方?jīng)觯?/p>
6、腹部受寒或吃寒涼后腹痛腹瀉，或長(zhǎng)期腹瀉
7、尿頻尿急，憋不住尿
8、大便糖稀、大便粘膩
9、男性陰囊潮濕，女性陰部潮濕，女性白帶量大
10、鼻子發(fā)干、張嘴睡覺，鼻炎
11、腋窩出汗
12、頭發(fā)出油、有頭屑，耳蝸油膩
13、男女房事淡漠
14、臉上油膩，下巴和臉頰長(zhǎng)痘
15、舌苔白膩
16、小便發(fā)黃，尿味大、小便混濁
17、嘴唇起皮
18、產(chǎn)后腹部肥胖瘦不下去，沒有奶水
19、容易受驚嚇
脾腎濕寒是萬病之源，子宮肌瘤、前列腺炎、卵巢囊腫等多種大病都是濕寒引發(fā)。
5
中醫(yī)的精神就是治未病，
養(yǎng)生是日積月累的防范，不是心血來潮的補(bǔ)救。
中醫(yī)的精神就是治未病，給大家翻譯一下，其實(shí)就是養(yǎng)生，是日積月累的維護(hù)和防范，不是心血來潮的補(bǔ)救，為什么要等到巧克力囊腫了再去治呢，應(yīng)該在痛經(jīng)的時(shí)候就調(diào)理濕寒，那平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)陽氣?，F(xiàn)在傷害陽氣的行為太多了，吃喝寒涼，外感寒氣；縱欲熬夜，消耗陽氣；比如穿衣服，不太冷的時(shí)候就露腰，露腿，露腳脖兒，還有大冬天的穿一層薄的衣服。吃冰棍兒和冷飲，吃海鮮，吹空調(diào)，這些都是寒氣濕氣入侵的渠道，把人體的陽大大的消耗掉了。
尤其是女性到了35歲，男性到了40歲，即便是生活習(xí)慣再良好，腎氣始衰，這就是人活動(dòng)的一個(gè)規(guī)律，周期到了，人就是要開始變老的，陽氣開始衰敗了，這時(shí)候兒呢，就是要去養(yǎng)護(hù)自己的陽氣，陽氣對(duì)我們來說太重要了，我們活的就是陽氣。
有的人說，你說人的一切問題根本都是陽氣，那不是啊，我是氣血虧虛的問題呀，有人說我是痰濕啊，是的，人的身體問題有很多啊，當(dāng)身體有了問題以后，疾病會(huì)往不同的方向去發(fā)展，有不同的側(cè)重，表現(xiàn)也不一樣，如果身體已經(jīng)缺了氣血了，那就得補(bǔ)，有了痰濕了就得排，但是這些問題要解決最根本的，還是離不開陽氣的旺盛，這一點(diǎn)大家一定要明白！
06
為什么現(xiàn)在這么多人喜歡古中醫(yī)
為什么現(xiàn)在這么多人喜歡古中醫(yī)，因?yàn)楣胖嗅t(yī)，能講明白問題的癥結(jié)在哪兒，讓人們清清楚楚的知道原因，也明明白白的指導(dǎo)，怎么調(diào)理是更好的；比如痛經(jīng)這個(gè)問題，很多的痛經(jīng)就是脾腎濕寒引發(fā)的，那有的一些調(diào)理痛經(jīng)的產(chǎn)品，放了一些這個(gè)散寒的東西，或者加入大量生熱的東西，比如說放了大量的姜在里邊，喝的那一瞬間啊，太暖和了，覺得很好，然后買了很多放在那里，以后兩年你都有的喝了，說我疼了就喝。但是大家有沒有思考過一個(gè)問題，你為什么不想想怎么能讓它不疼了，然后以后不用再喝了呢，值得思考的問題！
比如一間房子，潮濕陰冷，光吹靠暖風(fēng)兒啊，開個(gè)小太陽啊，祛濕散寒，只是暫時(shí)的方法，如果在房間里面生起一把火，拉開窗簾打開窗戶讓太陽照進(jìn)來，照遍每一個(gè)角落，那么這個(gè)房間才是真正的暖和的，暖洋洋的，沒有陰影兒的，那以后再也都不用吹暖風(fēng)了?？梢姡瑑H僅從祛個(gè)濕散寒，或者生點(diǎn)熱是不行的，得從腎經(jīng)脾經(jīng)入手，把人體的陽氣給真正的扶起來。
07
后愛暖參茶，配方有紅參，玫瑰花，干姜，紅糖，大棗，茯苓，肉桂，益智仁，芡實(shí)，小茴香，花椒，酸棗仁，甘草，陳皮，蜂蜜覆盆子，歡迎大家嘗試一下，我自己就是一個(gè)受益者，鄭重以向大家推薦。
像肉桂，小茴香，覆盆子這幾個(gè)東西就是入腎經(jīng)的；肉桂補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈；小茴香呢，散寒止痛，理氣，和胃；覆盆子，益腎固精，縮尿，而且養(yǎng)肝明目；還需要一些入脾經(jīng)的象干姜，大棗，茯苓，益智仁兒，芡實(shí)，甘草，花椒，陳皮這些東西都非常好，干姜的溫中散寒，回陽通脈；大棗的補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；茯苓，利水滲濕，健脾寧心；益智仁，溫脾，止瀉，暖腎固精；芡實(shí)，補(bǔ)脾止瀉，除濕，止帶，而且呢，益腎固精；甘草，祛痰止咳；花椒就更好了，花椒溫中行氣，主寒止痛，而且祛濕氣效果非常好，古代的這個(gè)皇后住的椒房呢，就是花椒的意思，花椒去除濕氣，女人沒有濕氣，那皮膚就很白皙，有光澤，就很美啊，還有陳皮，理氣，健脾，燥濕，化痰。
那我們說以上這些入腎經(jīng)入脾經(jīng)的，那除了這些食材，在調(diào)理濕寒的同時(shí)，最好在溫調(diào)一下氣血，因?yàn)槠⒛I濕寒的必然是脾造血不好嘛，這個(gè)氣血能量比較少，對(duì)氣血供應(yīng)很弱啊，可以同步溫補(bǔ)一下，象紅參呢，玫瑰花啊，就非常好，那剛才還提到一個(gè)大棗兒啊，就其實(shí)也很好。那同時(shí)呢，還可以再加一個(gè)降膽經(jīng)的東西，因?yàn)闈窈娜四兀瑵駳獍哑⒗ё×?，脾氣不容易升，那膽氣就不降，容易造成失眠，酸棗仁兒這個(gè)東西可以降膽經(jīng)，另外加入紅糖，和中助脾。
08
腎為先天之本，
脾為后天之本，
脾腎是人體的水土，
健康的根本，
我們不要它濕寒上凍，
我們希望它萬里陽光
脾腎濕寒是萬病之源，尤其在現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，濕氣，寒氣在橫行，讓我們自己的陽氣旺起來，不僅是為了身體的暖和，更是為了我們身體的強(qiáng)壯，因?yàn)槠⒛I他是我們先后天之本啊，脾腎是我們?nèi)梭w的水土，我們不希望它濕寒上凍，我們希望它萬里陽光，冬天多存一些陽氣啊，那你到一直到明年來年，開春兒體質(zhì)都是非常棒的，那有的人還說說，我還虧氣血，還有痰濕，我還缺鈣，那就是因?yàn)檫@個(gè)濕寒演化出了具有針對(duì)性的問題，那該調(diào)理呢，就同時(shí)調(diào)理。但是萬病不治，求治于脾腎。再有針對(duì)性的調(diào)理的同時(shí)，給脾腎養(yǎng)好這個(gè)陽氣，對(duì)于我們身體健康，他是更大的籌碼，那對(duì)于沒有這個(gè)突出的身體問題的事，我就想養(yǎng)生啊，我想健康一點(diǎn)，養(yǎng)脾腎陽氣，這就是最好的選擇，養(yǎng)好我們的先后天之本--脾腎！
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