燥咳食療方 便方
寒冷的冬季，常有冷空氣侵襲，是中老年人舊病復(fù)發(fā)的季節(jié)。尤其易引起燥咳，其癥狀表現(xiàn)為干咳不止，無(wú)痰或少痰，痰難咯出，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀?，F(xiàn)介紹幾款食療方，可對(duì)中、老年人急、慢性支氣管炎、百日咳、感冒、肺結(jié)核等患者有良好的療效。
杏仁燉雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，然后置鍋內(nèi)隔水燉煮約30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。
川貝燉雪梨：取雪梨1只洗凈，橫斷切開(kāi)，去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3～5日即可。蜂蜜蘿卜汁：白蘿卜400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好擠榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，調(diào)勻頓服，一日三次，連服3～5天。本方對(duì)便秘者療效更佳。
貝母冰糖汁：川貝母5克研末，冰糖20克同放碗內(nèi)，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可，早晚各一次，連服3～5次。
蔗漿粥：新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，取粳米50克，煮成粥后兌入蔗漿汁60毫升，再用文火煮沸一次，調(diào)勻即可食用。
陳醋泡冰糖：冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用，可在早飯前、晚飯后各服15毫升，此方可長(zhǎng)期服用，止咳化痰效果最佳。
生姜茶：生姜洗凈切成10片，茶葉7克，共煮成汁飲服?？砂l(fā)汗解表、溫肺止渴，對(duì)流行性感冒、咳嗽頗有療效。
柿餅川貝粉：取柿餅2個(gè)，川貝粉(川貝母研成粉)10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。對(duì)干咳無(wú)痰者效果較好。
蘿卜陳皮湯：取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。對(duì)干咳痰少者有效。
蔗漿粥：取新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié)，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時(shí)，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1-2次。對(duì)干咳無(wú)痰者有幫助。
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