酸溜溜的西紅柿熱湯面,真是百吃不厭!特別是最后再打上雞蛋花,不但顏色漂亮惹人食欲,在營養(yǎng)上也補(bǔ)充了蛋白質(zhì)。
什么飯菜都有個(gè)吃厭吃膩的時(shí)候,但唯獨(dú)這西紅柿雞蛋熱湯面,什么時(shí)候都是最愛!
想想原因,主要是因?yàn)檫@道湯面快手、開胃。特別是在這大熱天的,都懶得開火,這10分鐘的湯面足可以讓人少在廚房待著,也能吃得滋潤、舒坦!
材料:大西紅柿一個(gè),雞蛋一個(gè),掛面一把,植物油少許,大蒜兩瓣,鹽少許,香蔥少許
份量:1人食
制作過程:
1. 西紅柿和雞蛋準(zhǔn)備好;
2.西紅柿切小塊;
3.熱鍋涼油,將切好的蒜片入鍋中煸炒出香味;
4.將西紅柿塊入鍋中翻炒;
5.倒入適量的熱水煮開,這時(shí)的西紅柿皮已經(jīng)和西紅柿脫離了,所以可以用筷子從鍋中夾出;
6.水開后,下入面條,用筷子劃散防止粘連,繼續(xù)大火煮;
7.面條煮到8分熟時(shí),可以撒少許鹽;
8.將打散雞蛋液淋在鍋中湯滾開的地方,待蛋花凝固,關(guān)火,撒香蔥。
小貼士:
1. 如果不喜歡西紅柿外皮,可以先劃十字刀口,然后放開水鍋中燙一下,剝皮后再切塊入鍋中炒;
2. 其它調(diào)料可以根據(jù)口味來調(diào)整。
聯(lián)系客服