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爸爸媽媽們，別再總讓孩子玩電子產(chǎn)品了，危害真的挺大的！如果，實(shí)在忍不住，也得嚴(yán)格控制好時(shí)間。

我們先來看下面這組數(shù)據(jù)

孩子連續(xù)看20分鐘投影

• 孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)

• 淚膜破裂時(shí)間平均為6.3秒（淚膜破裂時(shí)間其正常值為15-45秒,少于10秒為病態(tài)）

• 平均每分鐘眨眼12.67次

孩子連續(xù)玩20分鐘手機(jī)

• 孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)

• 淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒

• 平均每分鐘眨眼7.67次

孩子連續(xù)玩20分鐘手機(jī)

• 孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)

• 淚膜破裂時(shí)間平均為5秒

• 平均每分鐘眨眼4.67次

  
  

孩子連續(xù)看20分鐘液晶電視

• 孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)

• 淚膜破裂時(shí)間平均為6.7秒

• 平均每分鐘眨眼9次

父母如何應(yīng)對(duì)“手機(jī)控”的孩子呢？

-01-

規(guī)定時(shí)間，對(duì)犯規(guī)有懲罰

美國(guó)硅谷的很多高管，包括喬布斯在內(nèi)，他們都會(huì)限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間，比如禁止他們?cè)诜侵苣┩黹g使用數(shù)碼產(chǎn)品，并且周末可以使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間也很有限

我們認(rèn)為，孩子玩電子產(chǎn)品，無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間，比如每次玩不能超過半小時(shí)，如果這次按時(shí)歸還下次就還可以玩，如果這次不按時(shí)歸還下次沒得玩，按照規(guī)矩來做，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。

-02-

轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時(shí)，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場(chǎng)家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是 不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

 孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動(dòng)給孩子提供”電子保姆“所致。

-03-

父母以身作則

孩子出生前，他們并不知道手機(jī)是什么，因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯?，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什么物體，然后他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。因?yàn)楦改冈谑褂?，孩子也要玩的意愿往往?huì)更加強(qiáng)烈。 

想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請(qǐng)將手機(jī)等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

再次強(qiáng)調(diào)！別再給孩子玩手機(jī)了，后果真的很嚴(yán)重！