【一日禪：天堂和地獄只在善惡一念間】
世上的善惡，都是由我們的心生出來(lái)的。當(dāng)你用這個(gè)心來(lái)修善的時(shí)候，身心就非常安樂(lè)，修善者，他在行善的同時(shí)就上了天堂，并不一定是說(shuō)死后才能上天堂；當(dāng)你作惡時(shí)，便會(huì)受到良知的譴責(zé)，招致痛苦、憂愁，甚至因?yàn)閻盒兴鶐?lái)的一系列后果而墮入厄運(yùn)，于是地獄由此而生。所謂修道，修的就是這個(gè)心。這個(gè)心就是修道的那粒種子，福德由這個(gè)心來(lái)積，功德也由這個(gè)心來(lái)造。人間的幸福、快樂(lè)等所有的善因，都是由這個(gè)心來(lái)做，禍也是由這個(gè)心來(lái)生。
【一日禪：天意是前世的因，人為是今生的努力】
天意是前世的因，人為是今生的努力。要得到人生美好的果，必須懷一顆慈悲寬容的心去做該做的事情。同時(shí)，有了慈悲寬容的心，我們還可以遠(yuǎn)離惡因，進(jìn)而遠(yuǎn)離橫禍。生命不外乎緣分，因緣具足就來(lái)，因緣盡了就去，緣起性空。我們生命的美好就在于怎么樣去珍惜緣分，善待自己，善待他人。善是自己找的，惡也是自己遇上的，沒(méi)有必要去抱怨、憎恨。
【一日禪：心如明珠，于淤泥中纖塵不染】
修行的人之所以灑脫，是因?yàn)槊靼祝荷谱R(shí)其心，善盡其心。通身放下，任花開(kāi)花落，云卷云舒。那怡然自得的心，如一顆明珠，雖長(zhǎng)陷淤泥之中，卻纖塵不染。若把握得住，幽寂深山、繁華鬧市皆是清幽嫻靜。于山，則“孤峰頂上一茅棚，老僧半間云半間”，于市，則“十字街頭好參禪”。心的力量實(shí)在不可思議。佛門(mén)難開(kāi)，心誠(chéng)則靈。
【一日禪：你拜的是泥菩薩嗎？】
如果我們將一張布做成衣褲、鞋墊之類(lèi)的東西，大家一定不會(huì)對(duì)它們產(chǎn)生恭敬心，甚至別人用過(guò)的，還有點(diǎn)不愿意接觸。同樣是布，如果做成國(guó)旗，我們就會(huì)充滿恭敬，重要場(chǎng)合還會(huì)激動(dòng)、敬禮。佛菩薩造像也是如此，雖然是材料做成，但他包含了佛無(wú)比的慈悲、莊嚴(yán)、清凈，在信眾心中賦予了他超越簡(jiǎn)單生命意義的精神生命。表面上我們是在禮拜佛陀，實(shí)際上我們禮拜的是自己心靈的莊嚴(yán)。
【一日禪：不要暗淡你生命的光輝】
不要暗淡你生命的光輝。尊重自己的生命，尊重提供給我們生命的大自然。因?yàn)橹挥心闵拇嬖诓趴梢愿淖冏约旱氖澜?。我們所有的勤奮和努力，都是為了人類(lèi)生命更好地存在，為了人類(lèi)的和平進(jìn)步。而信仰是和平的種子，所謂菩薩，就是那些為了所有生命的幸福而奉獻(xiàn)自己光芒的人。
【一日禪：不讓解釋成為借口】
有時(shí)候語(yǔ)言會(huì)顯得蒼白無(wú)力，說(shuō)的再多也起不了多大作用，解釋反而成為別人的借口。干脆不說(shuō)，在承擔(dān)中，用行動(dòng)來(lái)證明事實(shí)。人生中哪能事事如愿，我們需要的不是表面的應(yīng)付和虛偽的承諾，關(guān)鍵在于正直善良。用平靜的心態(tài)面對(duì)過(guò)程，轉(zhuǎn)變別人的認(rèn)識(shí)，最終得到理解和信任。用寬大的胸懷面對(duì)一切，你將在經(jīng)歷中學(xué)會(huì)面對(duì)，在苦難中得到提升。
【一日禪：活在當(dāng)下是一種境界】
在順境中把握當(dāng)下是一種功夫，在逆境中活在當(dāng)下更是一種境界。固執(zhí)己見(jiàn)，容易進(jìn)入死角，產(chǎn)生心理壓力，留下心理陰影，增添身心包袱。轉(zhuǎn)變一個(gè)念頭，容易使人柳暗花明，轉(zhuǎn)變一個(gè)角度，則給思維留一點(diǎn)空間，轉(zhuǎn)變一下思維，就可使人絕處逢生，轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，就可使人以心轉(zhuǎn)境。起因決定善惡，難易在于心念，我們的命運(yùn)決定掌握在自己手中！
【一日禪：做一個(gè)真正的強(qiáng)者】
過(guò)度追求快樂(lè)時(shí)，那已不是一種快樂(lè)，而是一種不斷膨脹的欲望。當(dāng)這種欲望沖昏頭腦并占據(jù)思想之時(shí)，最終會(huì)被這種欲望埋葬。人不論是面對(duì)快樂(lè)與幸福，還是痛苦與挫折，都不能沉迷其中，以致于最終毀滅了自己。人生沒(méi)有永遠(yuǎn)的痛苦，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的快樂(lè)，坦然平和地去面對(duì)一切，這才是一個(gè)真正的強(qiáng)者，才能做出真正有意義的事業(yè)。
【一日禪： 真正的福是什么？】
幸福和快樂(lè)，不是指財(cái)富多、地位高，歷史的帝王可謂富貴到了極處，真正幸?？鞓?lè)的帝王有幾人？所以真正幸福是什么？一切時(shí)、一切處，不迷惑、不染污，遠(yuǎn)離邪知邪見(jiàn)，你就幸福，你就快樂(lè)；守住自己的清凈心，隨緣不攀緣，你就得自在，你就得輕安。身心清凈，沒(méi)有憂慮、牽掛、煩惱、妄想、執(zhí)著，讀喜歡讀的書(shū)，做喜歡做的事，一生自由自在，你想想看，這才叫真正幸福。
【一日禪：寬容別人 成全自己】
面對(duì)糾紛，大多數(shù)人以為，只要我不原諒你，你就沒(méi)有好日子過(guò)，就可以讓對(duì)方得到一些教訓(xùn)。實(shí)際上，真正倒霉的人是我們自己。惹來(lái)怨氣，寢食難安，積出病來(lái)。怨恨一個(gè)人的時(shí)候，不妨閉上眼睛，感受一下自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：讓別人自覺(jué)有罪，你也不會(huì)快樂(lè)。寬容是一種胸懷，一種睿智，原諒別人就是給自己的心靈撐起一把傘，擋住傷害，留下溫情。這溫情不但溫暖自己，也讓世界越來(lái)越溫暖。
【一日禪：佛不是遠(yuǎn)在天邊的神靈】
放下而不放棄，以丈夫之氣概承擔(dān)責(zé)任，處處隨緣，事事?lián)?dāng)。從內(nèi)心深處爆發(fā)出人性的光輝，讓感動(dòng)的淚水化作照徹人性陰暗角落的陽(yáng)光，心凈則國(guó)土凈，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上錘煉自己。佛不是遠(yuǎn)在天邊的神靈，也不是泥塑木雕的偶像，佛就在我們的每一個(gè)言語(yǔ)動(dòng)作，每一個(gè)起心動(dòng)念里。從身邊的人、事做起，以感恩的心面對(duì)世界，以包容的心和諧自他，以分享的心回報(bào)大眾，以結(jié)緣的心成就事業(yè)。
【一日禪：活在當(dāng)下是一種境界】
在順境中把握當(dāng)下是一種功夫，在逆境中活在當(dāng)下更是一種境界。固執(zhí)己見(jiàn)，容易進(jìn)入死角，產(chǎn)生心理壓力，留下心理陰影，增添身心包袱。轉(zhuǎn)變一個(gè)念頭，容易使人柳暗花明，轉(zhuǎn)變一個(gè)角度，則給思維留一點(diǎn)空間，轉(zhuǎn)變一下思維，就可使人絕處逢生，轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，就可使人以心轉(zhuǎn)境。起因決定善惡，難易在于心念，我們的命運(yùn)決定掌握在自己手中！
【一日禪：做一個(gè)真正的強(qiáng)者】
過(guò)度追求快樂(lè)時(shí)，那已不是一種快樂(lè)，而是一種不斷膨脹的欲望。當(dāng)這種欲望沖昏頭腦并占據(jù)思想之時(shí)，最終會(huì)被這種欲望埋葬。人不論是面對(duì)快樂(lè)與幸福，還是痛苦與挫折，都不能沉迷其中，以致于最終毀滅了自己。人生沒(méi)有永遠(yuǎn)的痛苦，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的快樂(lè)，坦然平和地去面對(duì)一切，這才是一個(gè)真正的強(qiáng)者，才能做出真正有意義的事業(yè)。
【一日禪： 真正的福是什么？】
幸福和快樂(lè)，不是指財(cái)富多、地位高，歷史的帝王可謂富貴到了極處，真正幸?？鞓?lè)的帝王有幾人？所以真正幸福是什么？一切時(shí)、一切處，不迷惑、不染污，遠(yuǎn)離邪知邪見(jiàn)，你就幸福，你就快樂(lè)；守住自己的清凈心，隨緣不攀緣，你就得自在，你就得輕安。身心清凈，沒(méi)有憂慮、牽掛、煩惱、妄想、執(zhí)著，讀喜歡讀的書(shū)，做喜歡做的事，一生自由自在，你想想看，這才叫真正幸福。
【一日禪：人生無(wú)常，有多少時(shí)間可以把握？】
人生無(wú)常，到底有多少年的時(shí)間可以真正把握住呢？任何人都難保在壽命內(nèi)完成預(yù)定的計(jì)劃；最好的方法就是把握因緣際會(huì)，從日常生活的待人接物做起——付出愛(ài)與寬容、對(duì)人讓步、給人成就，種植“善因緣”。轉(zhuǎn)慳貪成布施，付出而無(wú)所求；轉(zhuǎn)愚癡成智慧，轉(zhuǎn)妄想心為靈明之心，如此沒(méi)有貪染、愚癡、虛妄，心就能展現(xiàn)出人性的光明。普天下沒(méi)有我不愛(ài)的人，普天下沒(méi)有我不信任的人，普天下沒(méi)有我不原諒的人，清掉心靈垃圾，心靈才有成長(zhǎng)的空間。
【一日禪：不在背后說(shuō)別人的是非】
背后說(shuō)人是非，不僅自己的名譽(yù)受損，也結(jié)下惡緣，自贊毀他反而敗德傷名，得不償失。好名聲之道，最重要的是自己要有高尚的品德，愿意挺身而出，為大眾犧牲服務(wù)，發(fā)心奉獻(xiàn)，自省懺悔，檢討缺失，自然德聲遠(yuǎn)播。有智慧的人不會(huì)輕視任何一個(gè)眾生，還會(huì)處處站在別人的立場(chǎng)為對(duì)方著想，給人信心，為人服務(wù)而不求回報(bào)。修行并不一定要到寺院里打坐拜佛，隨時(shí)給人歡喜，說(shuō)鼓勵(lì)的話，說(shuō)贊美的話，就是最好的修行。
【一日禪：知識(shí)使人復(fù)雜 智慧使人單純】
小學(xué)生背著沉重的書(shū)包，中學(xué)生高考前緊張復(fù)習(xí)，年輕教師為職稱(chēng)辛勤奮斗。莊子在二千多年前就感嘆：吾生也有涯，而知也無(wú)涯?！叭瞬拧辈荒芟駡D書(shū)館，給人感覺(jué)學(xué)富五車(chē)、才高八斗，一開(kāi)口就不斷冒出各種各樣的知識(shí)。真正的學(xué)問(wèn)，要以自己的生命去感悟。不是為了應(yīng)付什么，而是自由、自發(fā)的學(xué)習(xí)。治學(xué)應(yīng)該像做人一樣，要簡(jiǎn)明。知識(shí)使人復(fù)雜，智慧使人單純。用智慧，吸收真正有用的東西，去掉多余，不造成生命的負(fù)擔(dān)。
【一日禪： 幾千塊的開(kāi)心和幾千萬(wàn)的不滿足】
事物本身沒(méi)有好壞，是你的情緒在好壞中不斷起伏；事物本身沒(méi)有價(jià)值分別，是我們?yōu)檫@些東西貼上名利的標(biāo)簽。有的人有幾千塊就很開(kāi)心，有的人賺幾千萬(wàn)還不滿足。知足常樂(lè)，開(kāi)心不是物質(zhì)可以取代，而是來(lái)自于內(nèi)心：有一個(gè)健康的心靈，從基礎(chǔ)開(kāi)始，在社會(huì)中努力做好一個(gè)人，慢慢地多看書(shū)、多聆聽(tīng)，追求心靈的提升，用智慧確定生命的價(jià)值。生活就是修行，佛法不離世間法。
【一直為別人付出，會(huì)不會(huì)損害到自己？】
布施錢(qián)財(cái)是為了要做好事，并非一定要捐很多錢(qián)才叫做布施，總是要隨分隨力。舍，而心不疼；舍，而沒(méi)煩惱，這才是真正的施舍。施舍即“施又舍”，將有形的物資布施出去，心靈也要真舍掉煩惱。布施以后，后面的心念也要舍掉，這叫做舍煩惱，這才是真布施，心中會(huì)感得輕安、自在。若在有形布施之后，卻讓無(wú)形煩惱壓在心里，這是不清凈的布施，不是真正的布施。
【學(xué)禪并非舍棄工作 解脫并非逃離生活】
工作中有你，生活中亦有你。有分擔(dān)即有分享，所以工作不是責(zé)任，生活也不是束縛，“云在青天水在瓶”。以為舍棄工作才可以學(xué)禪，逃離生活才可以解脫，那是虛妄。真正的禪機(jī)只在當(dāng)下，你不妨從每個(gè)人的工作關(guān)系中看出秩序，從自己的凝神生活中看出空靈，不必等待閑情亦有舒暢。
【一日禪：認(rèn)識(shí)自己的心 放下自我】
心是力量的源泉，認(rèn)識(shí)自己心的狀態(tài)和內(nèi)心的問(wèn)題才是修行的下手處。用一顆攀比的心看問(wèn)題，好比一個(gè)暴君用慣了槍與世界對(duì)話，怎么能體會(huì)一個(gè)和平者用愛(ài)擁抱世界的大雄大力？心中的我執(zhí)太強(qiáng)，聽(tīng)不進(jìn)師長(zhǎng)的話意，容不下同行的異議，處處重我，一旦不順己意，就會(huì)失落。一念正覺(jué)顯起，處處為人，別人的成功更讓自己歡喜，別人的憂傷更啟發(fā)自己的悲心。這樣的一種心態(tài)，還會(huì)與這個(gè)世界對(duì)立？放下自我的當(dāng)下即便擁有了整個(gè)世界。
【一日禪：“智慧”勝于“才華”】
什么樣的人生值得追求？工作量多、所得少，確實(shí)很不劃算；追求輕松獲利，不惜鋌而走險(xiǎn)從事投機(jī)事業(yè)。擁有再多物質(zhì)，終究如過(guò)眼煙云，何須對(duì)于自身利益百般計(jì)較？許多人雖有才華，但為了生活庸庸碌碌；也有人不求己身安樂(lè)，為眾生的幸福把握分秒，勤于奉獻(xiàn)，如此才是真正的智慧人生。具有豐富的知識(shí)才華，不一定能守于使命、明辨是非，不一定看清無(wú)常、苦、空之理。心無(wú)掛礙，對(duì)準(zhǔn)正確的方向勇往直前，立志、立愿而能恒持，才是最寶貴的智慧才華！
【一日禪：了知無(wú)常 懂得面對(duì)與珍惜】
欲望是一切痛苦的根源，但并不是說(shuō)人必須沒(méi)有追求。不思考活著的意義而只有活的過(guò)程的人，跟動(dòng)物沒(méi)有什么區(qū)別，人生只是為了走向死亡，這是一種極度消極的態(tài)度。了知世界的無(wú)常，不是為了讓你走向墮落或不思量，而是為了擁有一種更為積極和健康的態(tài)度，成為自己心靈的主人，去正確面對(duì)和珍惜自己的人生，在短暫的一生中，在你可以控制的這一輩子里面，實(shí)現(xiàn)一些你真正想要、也應(yīng)該去實(shí)現(xiàn)的價(jià)值。
【一日禪：常懷慚愧心 逐漸修正自己】
有人認(rèn)為自己的習(xí)性過(guò)重，未臻完美，所以沒(méi)資格勸人行善。其實(shí)我們都是凡夫，不要以圣人的尺度要求自己，而是從凡夫的過(guò)程中逐漸修正自己，常常心懷慚愧，做錯(cuò)事要懺悔；能夠有自知之明，知道自己不行，就是行；知道自己不好，就是好。
【一日禪：贊毀不驚，沒(méi)有什么可執(zhí)著】
如果你是獅子，別人罵你是狗，你不會(huì)真的變成狗，故不用為此而生嗔；如果你是狗，別人贊嘆你是獅子，你也不會(huì)真的變成獅子，故不必為此而生喜。所以，別人的贊嘆，不會(huì)讓你變好；別人的指責(zé)，也不會(huì)讓你變壞，這些沒(méi)有什么可執(zhí)著的。我們應(yīng)以這樣的心態(tài)，對(duì)待他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
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