某乎上曾有過這樣一個問題：老年人需要正常的夫妻生活嗎？
下面的回答五花八門，其中有一個答案是這樣的：“不僅年輕人需要正常的夫妻生活，老年人同樣需要！”
說實話，“老年人是否需要正常夫妻生活”這個問題一直都是個爭議不斷的話題。
電影《霍亂時期的愛情》里，就有一段對于老年人的那段生活的講述，F(xiàn)ermina和Florentino歷經(jīng)半個多世紀才走到一起，歲月已逝，佳人依在，只是容顏已老，兩位老人緊緊依偎在一起，如同熱戀的情侶，動作青澀，眼神卻真摯。
電影里的這個橋段，也讓不少人改變了對“老年性生活”的偏見，顯然，這個觀點與社會上的大環(huán)境截然不同，畢竟依然有部分人認為，老年人無需正常夫妻生活，有的話，就只是“為老不尊”、“老不正經(jīng)”。
1、夫妻需求并不可恥，老年人同樣應(yīng)該擁有
其實，有不少人都覺得“老年人不需要正常夫妻生活”，因為人到了一定年紀，某種欲望就會下降，所以，老年人的正常生活有勝于無，言簡意賅地說就是，老年人不需要“性”。
但實際上，從生理層次角度來看，人的欲望并不會消失，只是會隨年齡的增加而下降，因此，老年人并不是不需要或者沒有正常夫妻需求，而是整體欲望降低了。
據(jù)中國人民大學性社會學研究所所長、社會學系教授潘綏銘在《給“全性”留下歷史證據(jù)》一書中提到的那樣，我國55到61歲的老年人里，有百分之五十三的人，每個月需要一次性生活，百分之三十九的老人每個月需要三次左右。
除此以外，在某項大樣本統(tǒng)計里也有記錄表明，全球（包括我國在內(nèi)）28個國家的2萬多名40到80歲中老年人里，男性與女性的正常夫妻生活能持續(xù)到70歲左右。
所以說，老年人有正常的夫妻需求并不可恥，畢竟這就是一種需求，只是經(jīng)常被人們忽視或者偏見待之。
2、“性羞恥”只會讓老人身心不健康
面對自己正常的需要并不可怕，可怕的是，明知自己有需求，而一味地去過度壓制，結(jié)果反而只能適得其反。
據(jù)前年的中疾控艾滋病防控中心的報告表明，艾滋病感染者高達13.1萬例，其中老年人的艾滋病感染者增長速度特別快，而且UNIAIDS的數(shù)據(jù)顯示，全球的艾滋病患者約為3000多萬，其中老年患者就有400多萬人。
為何會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，其實就是因為，大部分人對于老年人正常夫妻生活需求的忽視，以及老年人對此需求的“羞恥感”等造成的。
有時候，這樣不重視和想隱瞞覺得羞恥的心理，往往促使隱藏于深處的危險悄無聲息地爆發(fā)出來。
與其一直“堵”，不如順其自然地“通”，讓老年人的正常夫妻需求不再被“有色眼鏡”看待，讓它重回正常領(lǐng)域，避免不必要的麻煩接踵而至。
3、老年人的正常夫妻需求有何作用？
可能會有不少朋友在疑惑“老年人的正常需求有何作用”，說實話，老年人只要維持正常的性生活，對于自身健康也是相當有好處的。
其一，老年人正常的夫妻需求，可以讓他們緩解內(nèi)心的壓抑情緒，利于預(yù)防部分心理疾病，例如抑郁癥、孤獨癥等。
其二，一定量的夫妻生活，會讓老年人的大腦興奮起來，從而提高老年人的記憶力，緩解大腦變遲鈍，這個結(jié)果便是瑞典的一個研究人員專門對此進行實驗而得出來的。
其三，人到老年，最怕的就是睡眠質(zhì)量奇差無比，恰好老年人就是“覺少”的典型，那么有什么方法可以促進老年人的睡眠質(zhì)量呢？保持良好的性生活可以讓大腦產(chǎn)生一定的催產(chǎn)素，而此有助眠的效果，特別利于老年人改善睡眠質(zhì)量。
當然，老年人或許是需要一定的正常夫妻生活，但這個需求是需要適度的，一旦超過了適度的線，就會再次回到解放前，不僅不利于身心健康，后還會惹上不小的麻煩，例如衛(wèi)生問題等。
所以說，凡事都需要有個度，老年人固然是需要有正常夫妻需求的生活，但是也不能過于頻繁或者不節(jié)制，適當?shù)拇祟愋枨罂梢源龠M身體技能變得活躍，可是也不能越線，否則只能適得其反。
畢竟隨著年齡的增長，人身體的各項技能也在下降，老年夫妻生活需求也會隨之下降，或許有人會感到困惑，既然老年夫妻生活是合理的，但是過度又會造成不良影響，那么怎么才算是適度呢？
據(jù)某個科學家所說，有一個公式大概就可以計算出你所處的年齡，需要的正常夫妻生活多少才算適度，這便是著名的頻率公式，頻率 = 年齡的首位數(shù)×9，其結(jié)果的十位數(shù)是周期，個位數(shù)的次數(shù)。例如70歲的頻率 = 7× 9 = 63，即60天內(nèi)3次。
當然，這個公式并不是萬能公式，只是可以檢測夫妻生活是否正常的一種方法而已，具體情況還是需要根據(jù)每個老人身體機能等不同而決定的。
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