在我們身邊你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人非常向往虛榮，喜歡別人說的阿諛奉承的言語來滿足自我虛榮的需求，并且陶醉在其中。
現(xiàn)實(shí)生活中我們不可能處處得到榮譽(yù)和贊美，當(dāng)自己追求的虛榮得不到滿足的時(shí)候，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生極大的挫折感，感到生活不如意，甚至是失落感憂愁郁悶，如果在這種自我情緒低落的不良感受之下所產(chǎn)生的情緒不斷的積累，就會(huì)形成患有抑郁癥危險(xiǎn)的重要因素。
虛榮心的產(chǎn)生與人的需求和期盼有一定的關(guān)聯(lián)，按馬斯洛的學(xué)說，人類的需要大致分為：生存需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。這其中尊重的需要包括對(duì)自我的名譽(yù)地位聲望權(quán)威等方面的需求，當(dāng)我們有這種需求的時(shí)候，一定要與社會(huì)和環(huán)境和與我們相符的地位來實(shí)現(xiàn)，而不能開與現(xiàn)實(shí)不符的巧取豪奪來體現(xiàn)。
過分虛榮的人往往有兩種表現(xiàn)：第一，過于敏感，十分看重別人對(duì)自己的看法，而現(xiàn)實(shí)中有不可能時(shí)時(shí)刻刻收到別人的追捧和贊揚(yáng)，實(shí)際上內(nèi)心是很復(fù)雜的，一旦得不到肯定和認(rèn)可，就常常會(huì)灰心喪氣胡思亂想，情緒也不穩(wěn)定，嚴(yán)重時(shí)甚至懷疑自我懷疑人生，這時(shí)的情緒是滿腔怒氣和怨恨，這種沮喪的情緒非常容易導(dǎo)致抑郁。第二就是嫉妒心很強(qiáng)，如果發(fā)現(xiàn)別人在能力方面強(qiáng)出自己，就會(huì)覺得自己被貶低了，產(chǎn)生強(qiáng)烈的壓抑感和危機(jī)感，嫉妒之心也就愈發(fā)的強(qiáng)烈，從而使自己心理不能得到平衡，讓自己處在一種憤怒的情緒當(dāng)中，這種情緒久而久之就會(huì)成為抑郁的因素。
心理學(xué)家認(rèn)為，虛榮心是自尊心的一種補(bǔ)充所產(chǎn)生出來的過分表現(xiàn)，是為了讓自己得到榮譽(yù)和引起普遍關(guān)注而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會(huì)情感，這種為了自己面子好看就不顧及其他客觀存在的因素，很容易對(duì)社會(huì)造成危害，在這種虛榮心的驅(qū)使下產(chǎn)生可怕的動(dòng)機(jī)會(huì)給自己和他人帶來嚴(yán)重的后果。
那么我們該怎樣保持正確的心態(tài)去克服虛榮心理呢？
首先我們要正確看待外界和他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，因?yàn)樘摌s心和自尊心是相互關(guān)聯(lián)的，而自尊心又與外界氛圍密切相關(guān)，別人的良好條件、優(yōu)越的生活都不應(yīng)該成為影響我們自身努力奮斗的因素，成就要靠自己努力而取得。其次就是要建立起自信自強(qiáng)的信念，不被被虛榮心所驅(qū)使，正確看待周圍事物，從內(nèi)心建立起克服虛榮心的決心，用正直健康的人格來滿足自我心理需求，只有自己把握住自尊與自重，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，通過正當(dāng)?shù)那赖呐淼玫阶晕倚枨蟮臐M足，排除外界環(huán)境和人的干擾，成為真正獨(dú)立的自我，只有這樣才能使我們不至失去人格的去得到那些虛偽的東西。
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