閱讀心理學的相關(guān)書籍的時候，“我是誰？”、“我從哪里來？”對這個需要用一生的時間去思考的哲學問題漸漸有了輪廓。
讀王陽明的“心學”，“我是誰”、“我要到那里去？”的困擾問題，越來越清晰明朗起來。心學的“心”，研究對象是我們每個個體的心理活動，包含知情意行四個方面。如何認知世界，如何對待情感，如何磨煉意志，如何控制行為，最終達到知行合一。
自我認識的過程，就是“格物致知”的過程，格物致知中“格物”就是正心，使事物得其正。格物是在不斷的轉(zhuǎn)換之中，善于在變化中把握變化或永恒?！罢钡臉藴适鞘裁茨?？就是是否合乎自己的本心。
“致知”就是“致良知”，“物”就是“事”，到底是在事中還是事外呢？致吾心之良知于事事物物，使事事物物各得其正。
自卑和自信，源于自我的評價，自我評價過低，就會自卑，自我評價過高，就會出現(xiàn)自傲。
如何能夠正確的認知和評價自我呢？首先就是需要自我建設(shè)，一個自我規(guī)劃,一個自我提升的慢過程。要成為什么樣的人,有一個清楚的認知和選擇。自己要敢于給自己畫大餅，設(shè)藍圖，建設(shè)一個強大的自己。
能夠恰當?shù)母兄車沫h(huán)境，能夠和周圍的人進行良好的互動。并在和環(huán)境相處過程中，不斷打破自己認知，不斷的提高自我的認知，并不斷的修正自我，找到人生的意義。
來這個世界走一遭，不外乎是來看看這個世界,感受生活，感受人生，如果覺知“我們的人生很有意思”，竟也覺得足夠了。
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