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心理學(xué)與自我管理一
心理學(xué)一些基本概念

一、感覺、知覺、錯(cuò)覺

(一)感覺:個(gè)體對(duì)事物個(gè)別屬性的直接反映。

客觀事物直接作用于感覺器官,產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),經(jīng)傳入神經(jīng)傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起感覺。

感覺是人認(rèn)識(shí)事物的開端,是知識(shí)的源泉。一切較高級(jí)和較復(fù)雜的心理活動(dòng)都是在感覺基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

感覺可分為三大類:

外部感覺:接受外部刺激、反映外界事物特性的外部感覺,如視覺、聽覺、嗅覺、味覺和皮膚感覺;

內(nèi)部感覺  接受機(jī)體內(nèi)部刺激,反映內(nèi)臟器官狀態(tài)的內(nèi)部感覺,如渴、饑等內(nèi)臟感覺;

本體感覺  反映身體各部分的運(yùn)動(dòng)和位置情況的本體感覺,如運(yùn)動(dòng)覺、平衡覺等。

感受性及感受性變化的一般規(guī)律

對(duì)比:同一感受器接受不同刺激而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。視覺中對(duì)比是很明顯的,在視覺范圍內(nèi)為明度對(duì)比(黑白對(duì)比)和色調(diào)對(duì)比。對(duì)比又可分為同時(shí)對(duì)比和繼時(shí)對(duì)比。如將左、右手分別放在冷水和熱水中,再同時(shí)放在溫水中,兩手的感覺會(huì)不一樣。這叫同時(shí)對(duì)比;如先吃糖,再吃蘋果,會(huì)感覺到蘋果酸,這叫繼時(shí)對(duì)比。

  

關(guān)于第六感覺

 

二、知覺

知覺:個(gè)體對(duì)事物整體屬性的直接反映。知覺是個(gè)體選擇、組織并解釋感覺信息的過程。這個(gè)過程不僅和某一種感覺相聯(lián)系,而且往往是多種感覺協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果。在知覺過程中,人腦將直接作用于感覺器官的刺激化為整體經(jīng)驗(yàn),知覺是個(gè)體對(duì)客觀事物和身體狀態(tài)整體的反映。它在很大程度上依賴于人的主觀態(tài)度和過去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。人的態(tài)度和需要使知覺具有一定的傾向性,知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累使知覺更豐富、更精確和更富有理解性。

知覺理論主要有

①    格式塔理論。認(rèn)為知覺具有主動(dòng)性和組織性;人總是盡可能用簡(jiǎn)單的方式去感知外界刺激,知覺遵循"概略"規(guī)律;知覺符合于神經(jīng)系統(tǒng)的特征。

②    知覺的推斷理論。假定知覺經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)混合物,它一部分信息來自當(dāng)前的感覺,大部分信息是從貯存的信息庫中提取出來的。知覺可以預(yù)測(cè)外界刺激的性質(zhì),具有適應(yīng)環(huán)境的功能。

③心理物理對(duì)應(yīng)理論。認(rèn)為知覺中完全不需要假設(shè)有推理過程參與,因?yàn)榇碳ひ呀?jīng)相當(dāng)完整和詳細(xì),足以產(chǎn)生知覺,知覺與刺激相對(duì)應(yīng)。

 

知覺類型

按照知覺的性質(zhì)和特點(diǎn),在傳統(tǒng)心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi),通常把知覺分成時(shí)間知覺、空間知覺、運(yùn)動(dòng)知覺和錯(cuò)覺這四大類型。隨著知覺心理學(xué)研究的進(jìn)展,西方不少心理學(xué)家認(rèn)為,知覺是一個(gè)系統(tǒng),是不同感覺通道協(xié)同作用的結(jié)果。所以他們?cè)噲D從另一維度對(duì)知覺進(jìn)行分類。吉布森在1966年提出人具有五種知覺系統(tǒng),即基本的定向系統(tǒng)、觸覺系統(tǒng)、氣味系統(tǒng)(味覺和嗅覺)、聽覺系統(tǒng)和視覺系統(tǒng)。

知覺的規(guī)律

知覺選擇性

  ——知覺的兩可圖形

知覺恒常性

是指知覺的條件在一定范疇內(nèi)改變時(shí),知覺的映象仍然保持相對(duì)不變。在視知覺中,知覺的恒常性表現(xiàn)得特別明顯。對(duì)象的大小、這度、顏色、形狀等映象與客觀刺激的關(guān)系,并不完全服從于物理學(xué)的規(guī)律。盡管外界條件發(fā)生了一定的變化,人們?cè)谟^察同一物體時(shí),知覺的映象仍相當(dāng)穩(wěn)定,表現(xiàn)為大小常性、亮度常性、顏色常性和形狀常性等。知覺常性主要是過去經(jīng)驗(yàn)的作用。當(dāng)外界條件發(fā)生一定變化時(shí),變化了的客觀刺激物的信息與經(jīng)驗(yàn)中保持的印象結(jié)合起來,人便能在變化的條件下獲得近似于實(shí)際的知覺形象。對(duì)知覺對(duì)象的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)越豐富,在一定的條件下,就越有助于產(chǎn)生知覺對(duì)象的常性。

 

三、錯(cuò)覺

對(duì)客觀事物不正確的知覺。

四、知覺影響因素

知覺=f(知覺者、知覺對(duì)象、情境)

知覺者因素:態(tài)度;動(dòng)機(jī);興趣;經(jīng)驗(yàn);期望

情境因素:時(shí)間;工作環(huán)境;社會(huì)環(huán)境

知覺對(duì)象因素:新奇;運(yùn)動(dòng);聲音;大??;背景;臨近

1、知覺者

態(tài)度(attitudes)是關(guān)于客觀事物、人和事件的評(píng)價(jià)性陳述――要么喜歡、要么不喜歡

做事太慢,其實(shí)是自己太快了;

2、知覺對(duì)象

觀察對(duì)象的特點(diǎn)也能影響到知覺內(nèi)容。新奇;運(yùn)動(dòng);聲音;大??;背景;臨近影響到我們的知覺。

3、情境

比如,有人說食堂有注水豬肉,你就會(huì)覺得豬肉吃起來不好吃。比如說,蘇丹紅報(bào)道,你看到食物是紅色的,就會(huì)不自覺的認(rèn)為會(huì)不會(huì)有添加。

五、感覺與知覺的主要區(qū)別與聯(lián)系

  感覺是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的事物的個(gè)別屬性的反映,是反映現(xiàn)實(shí)最簡(jiǎn)單的心理過程。

  

  共同點(diǎn):

  都是對(duì)客觀事物的反映,映象都是客體的具體的形象,屬于認(rèn)知過程的感性階段,其源泉是客觀現(xiàn)實(shí)。

  都是對(duì)客觀事物的直接反映,客觀事物作用于感官,感知覺才會(huì)產(chǎn)生,事物消失了感知覺也就消失了。

  區(qū)別:

  第一、感覺是對(duì)事物個(gè)別屬性的反映。知覺是對(duì)事物整體的反映。

  第二、感覺的產(chǎn)生依賴于客觀事物的物理屬性,相同的刺激會(huì)引起相同的感覺。

  知覺不僅依賴于它的物理特性,還依賴于知覺者本身的特點(diǎn),如:知識(shí)經(jīng)驗(yàn),心理狀態(tài),個(gè)性特征。知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的映像比較突出。

  第三、感覺是某個(gè)分析器活動(dòng)的結(jié)果。知覺是多個(gè)分析器活動(dòng)的結(jié)果。

 

六、感知覺的意義

1、感知覺是人類一切活動(dòng)的基礎(chǔ)。

  感知覺是人與外界事物保持接觸的關(guān)鍵,沒有感知覺就不能形成記憶、思惟、想象等復(fù)雜的心理過程。“感覺剝奪實(shí)驗(yàn)”證明,受試者注意力不能集中,不能進(jìn)行連續(xù)而清晰的思考。有人產(chǎn)生幻覺,有人變得神經(jīng)質(zhì),有人恐怖。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后做心理測(cè)驗(yàn),他們的精細(xì)活動(dòng)能力、識(shí)別圖形的知覺能力、連續(xù)集中注意的能力和思惟能力均受到嚴(yán)重影響,經(jīng)一段時(shí)間后,才恢復(fù)到正常水平。

2、感知覺是人們認(rèn)識(shí)世界的開端,是獲得經(jīng)驗(yàn)的源泉。
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