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2019.12.10
黃精10克,黃芪10-15克,西洋參3-5克,枸杞子6-10克。
黃 芪:是補氣第一藥,可以補養(yǎng)五臟六腑之氣。
黃 精:是滋腎補血的藥物。
西洋參:不僅可以滋陰補氣,還因為其性涼,可以中和黃芪的熱,避免上火。(冬天用人參)
枸杞子:大家都比較熟悉了,是滋補肝腎的,肝藏血,腎納氣,人的氣血虧虛大多和這兩個臟器有關(guān)系,所以需要滋補。
家里有高血壓的老人,不妨試試,可以先少量喝幾天,再自行調(diào)整。
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