立秋了，夏天終于過去了，但是……但是夏天的烙印……
那天娘家媽來我家，一下子就大叫，你現(xiàn)在怎么這么黑?。?！有嗎？我現(xiàn)在整天都宅在家，大門不出二門不邁的，只不過去了一次威海，在海里游了一回泳……一照鏡子，嚇了一跳，即使整個夏天宅在家，也是整整黑了好幾度??！不行啊，不行啊，要快點白回來才好!
老板娘還告訴我，這個可是飲品對女生是相當好的，
與青桔茶不同，這里沒有茶葉，沒有澀澀的感覺。而且檸檬和金桔都美白、潤膚防止色素沉積的作用。當然就更喜歡這款檸檬金桔飲啦！~
01 主材料 檸檬一個 青金桔若干 青金桔有著不同于成熟金桔的味道，現(xiàn)在正是青金桔的上市季節(jié)，應(yīng)該不難買到。沒有用普通的桔子不錯哩~ 切碎主材 把檸檬切碎，包括皮也要切成細細的絲。保留二個整片做裝飾用。金桔也對半切開?？梢园呀鸾鄣闹孪葦D壺里，也可以慢慢泡出味來。 03 加入蜂蜜 在水壺里加入放入約1000ml的純凈水，加入蜂蜜攪拌均勻。蜂蜜的量根本自己的喜好添加，在秋天干燥的時候可以多加點蜂蜜滋潤皮膚，時刻都水當當。 加入冰塊 在水壺里加入切的主材料，再加入冰塊，浸泡10分鐘就可以喝了。天氣不炎熱的話可以不加冰塊，同樣很好喝哩！ |
===============================無敵大知識=================================
1）金桔果實含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
2）早晨喝檸檬水使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。
3）金桔的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，
每百克高達200毫克。
===============================關(guān)愛小貼士=================================
1）吃金桔前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過
2）飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感；
3）檸檬皮是感光的，吃后最好做一些防曬措施。
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