?百合: 百合干有很高的藥用價(jià)值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等癥，對(duì)醫(yī)治肺絡(luò)疾病和保健抗衰老有特別功效。 注:風(fēng)寒的人不適合
By Believe柏
用料銀耳 1塊
雪梨 1個(gè)
百合 10克
冰糖 15克
做法步驟
1、準(zhǔn)備一個(gè)雪梨、銀耳、百合、冰糖
2、銀耳和百合提前泡開
3、銀耳洗干凈，撕成小塊兒。和百合一起放入燉鍋
4、開鍋后、小火慢燉2小時(shí)
5、注意鍋蓋不要鋪了
6、梨切小塊兒
7、放入銀耳羹，再燉1小時(shí)
8、加入冰糖，在燉30分鐘即可
9、驅(qū)躁潤(rùn)肺佳品哦
10、超好喝哦
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