原標(biāo)題:中醫(yī)干貨|三伏天,怎么給寶寶進(jìn)行小兒推拿?
前天,一年中最可怕的時候來了,三伏過不好,是要留病根的!
三伏開始,男女老少都要養(yǎng)生!俗話說“進(jìn)入小暑,上蒸下煮!”,外加上入伏后,高溫、高熱、高濕的“桑拿天”頻繁出現(xiàn),各類健康問題。而小孩表現(xiàn)更明顯,感冒、睡眠不好、食欲不振甚至厭食等癥狀。
這是由于機(jī)體為了調(diào)節(jié)體溫,較多血液流向體表,內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少,以致影響胃酸分泌,導(dǎo)致消化功能減低。
加上天氣悶熱,休息睡眠不足,中樞神經(jīng)失調(diào),干擾了體內(nèi)正常的分泌功能;夏天出汗多,易導(dǎo)致水鹽代謝紊亂:同時夏季白晝長,活動時間久,體力消耗大。
因此,我們在夏季要格外注意兒童的身體健康。
而暑天,兒童常見病的發(fā)生,不外乎三個致病原因:熱,濕,寒。感受熱邪容易傷津耗氣,出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚灼熱、面紅、煩躁、睡眠不安,濕多困脾,易出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、便溏、腹瀉等脾胃癥狀,感受寒邪容易出現(xiàn)發(fā)熱、無汗、流清涕、腹痛、腹瀉等感寒的癥狀。
吃藥打針不能從根本上解決問題,還會讓孩子體質(zhì)變差,這是不妨給孩子做做小兒推拿搓揉間百病灰飛煙滅。
小兒推拿能使正氣提高,主要提高脾胃功能,促進(jìn)氣血的生成,能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣機(jī),還能夠平衡機(jī)體的陰陽,提高小孩的抗病能力,改善免疫功能。