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肝病不痛不癢?常吃這6種養(yǎng)肝食物,助你遠(yuǎn)離肝病

黑枸杞含有豐富的原花青素是紅枸杞所沒(méi)有的,不僅可以起到延緩衰老的效果,還能較好的養(yǎng)肝護(hù)肝,強(qiáng)化肝臟!

黑枸杞不僅可以保肝護(hù)肝,還具有較好的補(bǔ) 腎作用,被稱為男人的“加油站”,讓男人越喝越健康,更加陽(yáng)剛。

葛根可以提高肝細(xì)胞的再生能力,恢復(fù)正常肝功能,還能預(yù)防脂肪在肝臟中長(zhǎng)期堆積。

肝臟是人體最大的排毒系統(tǒng),因此酒精是通過(guò)肝臟代謝的,所以保護(hù)肝臟刻不容緩,降脂養(yǎng)肝論茶能有效排除肝毒,強(qiáng)化肝臟,是真正意義上的養(yǎng)護(hù)護(hù)肝養(yǎng)生茶。

蒲公英根茶最大的功效就是保肝解毒。能有效排出肝臟毒素,保肝又護(hù)肝。

但用蒲公英泡水喝一定要溫?zé)岬?,放涼后最好不要,否則會(huì)引起腹瀉等不適的癥狀。

皇菊花瓣的營(yíng)養(yǎng)最為豐富,其中富含的氨基酸,維生素和微量元素,可消暑生津,在搭配枸杞還具有滋補(bǔ) 腎氣,強(qiáng)壯腎臟的功效。如有體寒虛弱的人群,菊花茶中可以加些冰糖,能減弱一些寒性,含有的維生素,可清熱明目,保肝又護(hù)肝。

皂角米具有健脾滋腎、祛痰開(kāi)竅、清肝明目等功效,食用時(shí)在加入銀耳,紅糖,大棗等,可以較好的保護(hù)肝臟。

顆粒飽滿,口感q彈,不僅可以養(yǎng)肝護(hù)肝,還具有美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ) 腎氣等功效。

常用蒲公英葉泡水喝,還可以清熱排毒,尤其適合長(zhǎng)期吸煙喝酒的男性,能有效排除肝、肺中的毒素。蒲公英最大的功效就是排肝毒,平肝火,修復(fù)受損肝細(xì)胞,常喝還能較好的預(yù)防和治療酒精肝、肝硬化以及脂肪肝等疾病。

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