慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計發(fā)病率為4%左右，老年人群中可高達10%。生活當中一些老年人認為血壓低些好，有些血壓低的老年人還為自己沒有高血壓這一富貴病而慶幸，這種認識是不科學的。
其實，老年低血壓也能引起腦和心臟的嚴重供血不足，其危害程度不亞于高血壓病。據(jù)國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重后，患者可出現(xiàn)每當變換體位時血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，低血壓尤其易引起腦組織的缺血，病人常常感到頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維遲鈍，同樣容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。
對于老年性低血壓，首先要查找原因，如降壓過度者應暫停服降壓藥物，患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治；如果患的是體位低血壓，在起立或起床時要動作盡量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，要休息2～3分鐘；體質虛弱者宜加強營養(yǎng)。
低血壓的老年人可根據(jù)自己的體力情況，選擇適合自己的鍛煉項目，在飲食上應注意增加營養(yǎng)。低血壓患者可適當增加鹽的攝入量，約為正常食鹽量的2～3倍，即每日20～25克，多攝入鹽后還要多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。
另外，滋補藥也可調節(jié)血壓，可每日服用桂圓肉6克，也可在醫(yī)生指導下服用人參或其它中藥，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，開水浸泡，當茶飲，連服10～20天，效果也很好。
日常生活中要懂得和識別心肌梗死的先兆癥狀并給予及時處理，其實心肌梗死患者約70%有先兆癥狀，主要表現(xiàn)為：
（1）既往無心絞痛的患者突然發(fā)生心絞痛，或原有心絞痛的患者發(fā)作突然明顯加重。常表現(xiàn)為突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，少數(shù)病人可以表現(xiàn)為咽喉部緊縮感，下頜部、牙齒疼痛，左上肢疼痛或劍突下疼痛，休息和含服硝酸甘油不能緩解，常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感。
（2）冠心病患者或老年人突然出現(xiàn)不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或暈厥等情況時都應想到心肌梗死的可能性。
上述癥狀一旦發(fā)生，必須認真對待，患者首先應臥床，保持安靜，避免精神過度緊張；無低血壓狀態(tài)可以舌下含服硝酸甘油或噴霧吸入硝酸甘油，若不緩解，5分鐘后可再含服一片。心絞痛緩解后去醫(yī)院就診。若胸痛20分鐘不緩解或嚴重胸痛伴惡心、嘔吐、呼吸困難、暈厥，應呼叫救護車送往醫(yī)院。
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