痛苦與焦慮，

常常是源于自由度的不足，受限于內(nèi)外相互聯(lián)結(jié)的約束條件內(nèi)。

所以身不由己。

越是掙扎，束縛越緊，就是常見的越努力，沒有越幸運(yùn)，反而越焦慮。

無法滿足自我的需要，也無法應(yīng)付外在的壓力。

非此即彼

“事前豬一樣，事后諸葛亮?！?/p>

到底發(fā)生了什么？一件事的前后，思維竟然產(chǎn)生突發(fā)性的改變。

人性沒有變化；

能力相差不多。

思維的變化，源于認(rèn)知的升級(jí)，而認(rèn)知的基礎(chǔ)在于信息的豐富。

之前的愚蠢，

并不代表智力上的愚蠢，而是被固定的東西約束中，受限于眼前的思維里。

之后的聰慧，

也不代表智力上的聰慧，精力抽離出來，看到了許多之前沒有注意到的信息。

兩難，大多是非此即彼的困境。

當(dāng)意識(shí)到約束過多，發(fā)展空間有限，不應(yīng)罵罵咧咧怨天尤人，而是想法子抽身。

是的，世界那么大。

沒有見過的東西，不是不存在，而是沒有去嘗試。

跳出來后，

哪怕回過頭看之前的選擇，依然存在許多值得改進(jìn)的地方。

甚至直接拋棄舊的選擇，擁抱新的可能。

這樣前行的阻力最小。

世間萬物沒有什么是永恒的，一切都在流動(dòng)之中。

當(dāng)下放不下的東西，

很可能如同小孩子的玩著泥巴，哭著鬧著不放手。

過早優(yōu)化

長(zhǎng)大以后，回望小孩子的玩具，那么無趣，沒有什么價(jià)值。

眼下的東西，在以后看何嘗不如此。

不要對(duì)一件事，抱有過多的美好期待，那樣會(huì)想得太多，行動(dòng)得太少。

琢磨太細(xì)，優(yōu)化過早。

只是把精力局限在內(nèi)部，再怎么折騰也不能跳出原來的框架。

最終被約束住，內(nèi)心焦慮。

破解內(nèi)卷化的方法，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是往外探索。

這相當(dāng)矛盾。

本身被內(nèi)卷，沒有看到出路，從哪里開始探索呢。

已知的不叫探索。

正因?yàn)椴磺宄孕枰缤瑹o頭蒼蠅一樣，隨意亂撞，碰出一條新路。

在同一件事上，投入越多，成本越高，糾錯(cuò)的壓力越大。

泰坦尼克號(hào)的首次出行，

內(nèi)部?jī)?yōu)化到極致，唯獨(dú)沒有預(yù)留足夠的應(yīng)急措施，悲劇被無限放大。

環(huán)境不以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移；

未來不受個(gè)人的思維所限制。

不要等口渴之后再喝水，那樣已經(jīng)晚了，身體缺水，損傷已經(jīng)造成。

提早準(zhǔn)備，

但不要過早糾結(jié)細(xì)節(jié)問題，那些是無休止的，更多精力應(yīng)該在核心的問題上。

絕非易事

就像很多人想著一夜暴富一樣，

無論是解決心理問題，還是處理生存困境，都絕非易事。

難者不會(huì)，會(huì)者不難。

但也不可能看個(gè)什么東西，學(xué)個(gè)什么技能，立馬能夠解決。

往往需要大量的時(shí)間積累。

不斷攝入各式各樣的信息，探索復(fù)雜多樣的事情，慢慢建立體系化的認(rèn)知。

天無絕人之路。

很多事情再苦再難，也可以如同斷案一般，深入剖析。

看不真，

只是整體的復(fù)雜性，高出思維的理解能力，但整體可以拆解細(xì)分。

第一次拆解，還看不明白；

第二次拆解，還有不清晰；

第三次拆解，無限剖解下去。

不要挑硬骨頭啃，而是先抓住軟柿子，解決一點(diǎn)，前進(jìn)一點(diǎn)。

困難往往是想出來的。

辦法常常是做出來的。

有一種專門的哲學(xué)思想，叫做還原論，理解世界的方式。

觀察整體，

理解整體的各個(gè)部分，再把這些部分還原成整體，清晰內(nèi)部的鏈接邏輯。

由簡(jiǎn)單，到復(fù)雜；再由復(fù)雜，到簡(jiǎn)單。

今天是持續(xù)寫作的第 332/400 天。