葫子紫菜蛋花湯
清熱除火、潤肺解毒、抑癌抗瘤、利尿消腫、通便
難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘
主料
葫子一個 草雞蛋一只
紫菜少許
輔料
鹽適量 大豆油1勺
麻油兩三滴 雞精少許
淀粉兩勺
葫子紫菜蛋花湯的做法步驟
1. 葫子用刨刀刨去皮,切開去掉籽,切五公分左右一段后切成條(或刨成絲),用鹽將葫子條殺殺后過水
2. 油熱后將葫子條倒入鍋中翻炒,待葫子變色后倒入三碗水,大火煮沸,放入紫菜(可以不加),雞蛋敲個小洞,將雞蛋液甩入鍋中,兌過水的淀粉倒入鍋中,加入鹽等調(diào)味品,煮沸后出鍋
3. 在湯中淋幾滴麻油,(沒有放麻油,因為用的是農(nóng)村純手工作坊榨的大豆油,金黃金黃,很香很純,還飽含豐富的亞油酸和卵磷脂等等),,
小貼士
不可生吃、不可多吃,有皮膚病者禁食!
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