你是不是有過明明看好的股票，沒有買進(jìn)。已經(jīng)買進(jìn)的大牛股，漲了沒多少就賣出了。有些人用模擬盤操作都很好，換成真金白銀就不行了。這都是你的心理和情緒導(dǎo)致的。
01.思維偏見
我們買進(jìn)股票了，就會擔(dān)心他下跌。一旦我們堅(jiān)定地看好某支股票，就會認(rèn)可那些看多的信號，屏蔽或者忽略那些不利的消息。
02.快慢思考
人腦是喜歡偷懶的，我們會形成很多直覺反饋。所以經(jīng)常有人說他說話不經(jīng)過大腦。不信你看下面這個測試題。一個球拍和球一共11元，球拍比球貴1元。請問球多少錢？很多人會脫口而出1元?？上н@個答案是錯的。所以投資的時候我們也會不經(jīng)思考就買進(jìn)一只股票。
03.厭惡虧損
我們往往傾向于賣出已經(jīng)獲利的股票，而繼續(xù)持有那些已經(jīng)虧損了的股票，希望等他們漲上來了再賣。結(jié)果往往是，那些賣出的股票，繼續(xù)漲，那些虧損的股票繼續(xù)跌。
04.轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)你有過一個不好的操作，虧損一大筆，想要擺脫這種不好的心理恐懼，如果一直想著回避這個問題，就會一直想。就好比提醒一個人不要想大象。那么他就會一直想著大象。如果你轉(zhuǎn)移注意力去想其他的事物，大腦就會自然忘記大象了。
05.樂觀偏差
人們都傾向于覺得自己比其他人更加優(yōu)秀，還相信自己經(jīng)歷負(fù)面事件和承擔(dān)負(fù)面后果的可能性低于其他人。炒股一直都是10個里面8個虧，但是很多人都覺得自己是那兩個不虧的人。
06.控制情緒的前額葉皮層
我們的情緒調(diào)節(jié)控制區(qū)域主要是到大腦的前額葉皮層，經(jīng)常運(yùn)動鍛煉可以有效緩解壓力，減少抑郁，讓情緒穩(wěn)定下來。通過正念冥想可以讓大腦進(jìn)入深度放松和平靜狀態(tài)，每天30分鐘正念冥想，長期堅(jiān)持可以顯著改善大腦的物理狀態(tài)，提升人們接納情緒的能力。
07.接納與承諾
壓力和恐懼要求我們避免虧損，導(dǎo)致我們不敢進(jìn)場，或者過早平倉。如果想要消除壓力和恐懼，都會以失敗告終。當(dāng)你接納這種壓力和恐懼，把壓力變成動力，用一個有用的態(tài)度坦然地看待這些想法和感覺。自己要明白，沒有付出就沒有收獲，想要高效高明的交易，就必須建立對高價值行動的承諾。
08.高質(zhì)量的準(zhǔn)備
不做無準(zhǔn)備的交易，而高質(zhì)量的準(zhǔn)備包含下面四項(xiàng)內(nèi)容。有大局觀：對大市的看法，你的交易方法，交易的周期與頻率，投入的資金量等。自我覺察：了解自己目前的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，利用優(yōu)勢，克服不利影響。自我激勵：堅(jiān)守流程的意愿和能力，制定交易目標(biāo)，懷著熱情，持之以恒地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力。心理紀(jì)律：這個是指按計(jì)劃執(zhí)行的能力，該止損就一定要止損，還沒有到止盈點(diǎn)要耐心等待。
09.有效執(zhí)行
有效執(zhí)行原則由關(guān)鍵心理范疇或高價值心理技巧組成，包括：自信，夠自信才能過度執(zhí)行，不會猶豫不決。交易是概率的有效，專注于你可以控制的流程。情緒強(qiáng)度，當(dāng)你的情緒不佳的時候，做的交易會比較隨意。專注力：集中注意力在對交易重要的因素上，識別和選擇交易，建倉，管理持倉和平倉等。沉著：當(dāng)你產(chǎn)生不愉快的感覺，想法和身體感受的時候，還能根據(jù)自己的目標(biāo)和價值觀采取行動。保持冷靜，交易不受不良情緒的影響。
10.建設(shè)性自我評估
交易不僅要賺到錢，還要明白錢是如何賺到的。系統(tǒng)性回顧和評估自己的表現(xiàn)和交易績效，誠實(shí)客觀地評估，這樣才可以進(jìn)入自我改善，自我發(fā)展的上升通道。不斷地復(fù)盤總結(jié)，優(yōu)化自己的交易系統(tǒng)，提升自己的情緒控制能力。
來源書籍：股票深度交易心理學(xué)：通過正念練習(xí)和尖端心理學(xué)實(shí)現(xiàn)最佳交易表現(xiàn)
________________END________________
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報。
