養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)”
1.濕性重著，身體很沉重：腎著湯。
2.關(guān)節(jié)酸痛、肌肉沉著難耐：腎著湯。
3.腎著湯：驅(qū)逐水飲痰濕的妙方。
4.愁腸百結(jié)，氣滯血瘀步：腎著湯加腰三藥、頸三藥。
5.關(guān)節(jié)酸痛、肌肉沉著難耐的，腎著湯。
6.食療腎著湯：山藥、芡實(shí)、薏仁、蓮子。
7.腰肌勞損，腰部發(fā)涼，撐不起上半身：內(nèi)壯五寶（牛大力、枸杞、大棗、龍眼肉、黃芪、人參）加腎著湯。
8.重癥肌無(wú)力：腎著湯配補(bǔ)中益氣丸。
9.貧血，面黃肌瘦，伴有腰酸腿軟：腎著湯加四君子、參苓白術(shù)散。
10.老年人咳吐痰清稀如水：腎著湯。
11.中老年人腰酸腿軟，有氣管炎，支氣管炎，咳吐清稀樣的痰水的：腎著湯配合姜辛味（干姜，細(xì)辛，五味子）。
12.盆腔積液，關(guān)節(jié)腔積液，肺積液積水：重用白術(shù)燥濕。
13.小孩子流清口水：炒白術(shù)，煮水服。
14.拉清稀如水的：蒼術(shù)，白術(shù)40克，泡茶喝水。
15.喝水停在胸脘部，搖有振水聲的：白術(shù)配茯苓。
16.美尼爾氏綜合癥（水飲在頭）：白術(shù)、澤瀉。
17.前列腺炎，尿頻、尿急：白術(shù)配冬瓜籽。
18.常見(jiàn)的脾虛水泛之癥：白術(shù)配合一味利水藥：茯苓、澤瀉、冬瓜籽。
19.皮膚瘙癢炎癥：桂枝湯加紅參。
20. 血壓高、高血脂：玉米、山藥、芡實(shí)、薏仁，煮水，不放油膩之物。
21.腳浮腫：黃芪 50g，再加茯苓 20-30g，補(bǔ)氣利水。
22.腳腫三藥：黃芪，川芎，益母草。
23. 老年人吹風(fēng)冷關(guān)節(jié)痛：干姜重用，再加一些祛風(fēng)濕的藥，辛溫的附子，威靈仙。
24.十宣泄血可以緩解腦部壓力。
25.經(jīng)常用十指做俯臥撐的，可延緩腦衰老。
26.腰周?chē)錆癯林兀耗I著湯。
27.喝水都會(huì)胖，那些吐出來(lái)的分泌物都是清晰的，鼻水、口水、白帶水，或者肥人一動(dòng)就冒清冷的汗，肥人多濕類(lèi)型的體質(zhì)型的，可以用腎著湯。
28.急性牙痛：牙痛粉——干姜、細(xì)辛、川椒打成粉，加點(diǎn)冰片。
29.消瘦：腎著湯重用甘草、白術(shù)，加些甘甜藥。
30.腎著湯加小茴香，治小肚子痛；腎著湯加杜仲治腰部冷痛；腎著湯加牛膝治膝蓋冷痛。
31.寒喘：腎著湯加姜辛味，干姜、細(xì)辛、五味子。
32.狂妄眾生，講話趾高氣昂的，血壓偏高的，面紅目赤的，大放厥詞的:瀉心湯或者瀉肝湯。
33.心驚的，桂枝湯。腎恐的，腎著湯。
34.沒(méi)有克難精神之人的，腎著湯。凍就緊張頭痛，腎著湯加肩三藥，黃芪,當(dāng)歸,雞血藤。
35.肩周炎：腎著湯加肩三藥、桂枝湯。
36.四肢皮膚長(zhǎng)小水泡，腎著湯加桂枝湯。
37.腎著湯加上活血化瘀的藥，就是靜脈曲張的克星。
38.狂妄眾生，瀉心湯或者瀉肝湯。
39.心驚的，桂枝湯。腎恐的，腎著湯。
40.沒(méi)有克難精神之人的，腎著湯。
41.受寒肩膀、關(guān)節(jié)冷痛、緊張頭痛：腎著湯加肩三藥（黃芪,當(dāng)歸,雞血藤）。
42.麥門(mén)冬湯的組成：人參、甘草、粳米、大棗、麥冬、半夏。
43.麥冬湯是皮膚干燥、咽喉干燥、手腳干燥、毛發(fā)干燥、甚至大便干燥、臟腑干燥的良方。
44.眼睛干澀：麥門(mén)冬湯加枸杞、菊花。
45.慢性咽炎：麥門(mén)冬湯加桔梗、甘草。
46.鼻子干燥癥：麥門(mén)冬湯加辛夷花。
47.糖尿?。蝴滈T(mén)冬湯加桔梗、四逆散。
48.眼神有怒火，麥門(mén)冬湯主之。
49.怒目圓睜的，麥門(mén)冬湯主之。
50.陰虛火旺，麥門(mén)冬湯主之。
51.瘦人得焦慮癥的，麥門(mén)冬湯主之。
52.像蝸行牛步類(lèi)型的，腎著湯主之。像蟑螂、螞蟻步的，驚慌失措的，麥門(mén)冬湯主之。
53.慢吞吞，腎著湯；急躁躁，麥門(mén)冬湯。
54.晚上起來(lái)，不斷喝水都不解渴，糖尿病的，消渴，麥門(mén)冬湯加桔梗、四逆散。
55.鼻咽癌，放化療后，津液干涸：麥門(mén)冬湯加酸梅、山楂。
56.干燥癥，老年人腿部皮膚干枯：麥門(mén)冬湯加山藥。
57.熬夜以后，面容憔悴，皮膚干燥：麥門(mén)冬湯。
58.不管什么樣的炎癥，胃炎、腸炎、肝炎、闌尾炎、痔瘡，枇杷葉二十三十克。
59.肺炎：枇杷葉配白茅根。
60.千金葦莖湯加枇杷葉專(zhuān)治肺癰，大葉性肺炎咳吐濃痰帶血的。
慎風(fēng)寒 節(jié)飲食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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