養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)”
保護(hù)眼睛，不是從點(diǎn)眼藥水開始，是從息怒開始的。息怒，你的實(shí)息不了，已經(jīng)怒火要燒山林了，趕緊天降大雨。所以麥門冬湯入哪個(gè)臟腑？從肺到腎，肺腎并補(bǔ)，從潤(rùn)心肺直津把水降到肝腎下面去。所以服麥門冬湯，人能感覺到從頭到腳都很滋潤(rùn)，像降一場(chǎng)甘霖露雨一樣。所以它是治嗔恨之火燒眼睛的良方，一條。我們現(xiàn)在時(shí)代，太多小氣眾生，易怒眾生，視物疲勞、干燥眾生，老對(duì)電視看的眾生，以及熬夜、熬傷了氣血津液的，眼睛很干。你看，凡是有這個(gè)動(dòng)作，老擦眼睛的，看到?jīng)]有？老擦眼睛的，揉來揉去的，干澀了。所以這個(gè)動(dòng)作表情包，也可以用麥門冬湯。 好，這個(gè)是滋陰潤(rùn)燥神方。但是它不是主治眼睛的，它治七竅。張仲景講：火逆上氣，咽喉不利。人一旦生氣上火，首當(dāng)其沖是咽喉。咽喉這關(guān)，像有一團(tuán)火在燒，干燥。氣得面紅脖子粗，臉面就發(fā)紅，口唇也干了，鼻子干了，眼也干了，一步步往上燒，燒到哪那干燥，像森林大火一樣，燒到哪里那里干燥。所以老師碰到那些慢性咽炎的，有些講話，長(zhǎng)期沙啞，喉嚨覺得吞咽都滋潤(rùn)不了。以麥門冬湯加桔梗、甘草，麥門冬湯本身有甘草，你只需要加桔梗。麥門冬湯加桔梗是咽喉干痛者的良方。桔梗引藥到咽部，一切慢性咽炎的，咽干口燥、咽喉干痛。老師上次碰到一個(gè)咳嗽的，他說咽喉老是干。他咳嗽的聲音像裂碗一樣。燥勝則干。老師發(fā)現(xiàn)，凡是萬物干燥的，就會(huì)出現(xiàn)開裂的聲音。一旦滋潤(rùn)了，就密合無間。我們看，床板或者竹子濕的時(shí)候很飽滿。太陽一曬干，等一下，啪啪，它就干裂了，發(fā)出干燥的聲音?？人缘母稍镆簟０ㄎ覀冏孕熊囈欢螘r(shí)間沒去保養(yǎng)，你發(fā)現(xiàn)踩的時(shí)候“哐當(dāng)、吱呀，吱呀、哐當(dāng)”的聲音就來了。哎，哪個(gè)地方出聲音，那個(gè)地方點(diǎn)什么？點(diǎn)油下去你再踩，就沒有聲音了。 所以，麥門冬湯我給你講，是臟腑點(diǎn)油方。哪個(gè)臟腑出現(xiàn)干燥的聲音，像肺咳的，咳得干裂聲，麥門冬湯加桔梗。一劑藥下去，那個(gè)干裂聲就沒掉了。不單是潤(rùn)肺的，假如心肌缺血，心臟缺血，麥門冬湯加生脈飲。一加進(jìn)去，心肌缺血癥狀就改善了，叫津血同源。麥門冬湯補(bǔ)津的，津液的‘津’，三點(diǎn)水的‘津’。它跟血同源，你的陰津足了，你的血液也會(huì)多。 有些人說他是萎縮性胃炎，胃萎縮了。你看，我們的草藥或者花生，在田地里頭，飽滿的時(shí)候是舒張的，曬干以后萎縮了。記住，你看好多人，到年老以后胃吃不進(jìn)飯，嘴唇干燥，皮膚干裂，他的胃就處于萎縮狀態(tài)。麥門冬湯一滋潤(rùn)以后，它就舒張了。所以說麥門冬湯是臟腑的潤(rùn)滑油，潤(rùn)燥的，是皮膚干燥者的福音。有些長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的病人，皮膚發(fā)黃、干燥。有一種皮膚病，老是抹油，皮膚很快又干了，嚴(yán)重的還干裂。吃麥門冬湯，皮膚就滋潤(rùn)回去了。這一招相當(dāng)厲害，因?yàn)?/span>麥門冬湯主心肺。肺開竅于皮毛，心布?xì)庥诩”?/span>。這兩句話你如果讀透了，你用麥門冬湯加生脈飲，就能讓中老年人皮膚干燥、干癢的獲得滋潤(rùn)。還有一種鼻子干燥癥，你們不知碰到過沒有？鼻子干的不得了，有的時(shí)候嚴(yán)重還會(huì)干裂出血。麥門冬湯加開竅的辛夷花，下去就把氣血津液潤(rùn)到鼻子上面去。麥門冬湯由人參、麥冬、甘草、大棗、粳米組成。這五味藥都是食療，藥食同源之品，相當(dāng)安全。人參、甘草、粳米、大棗，是甘甜的，甘甜益力生肌肉。甘甜入脾胃，并沒有補(bǔ)肺的。我們中醫(yī)叫虛則補(bǔ)其母，肺中干燥了，一定補(bǔ)脾胃。就像你家里廚房沒水了，你要到井里去打。脾胃乃氣血生化之源，井乃醫(yī)家水的來源。所以麥門冬湯用一派補(bǔ)脾胃的，人參、甘草、粳米、大棗，這四味藥。張仲景太厲害了，他把脾胃水谷生化之源填滿以后，再借助一個(gè)麥冬潤(rùn)心肺。還要配合什么？配合一個(gè)半夏。半夏這里是什么作用？半夏是和胃降逆的。你看火氣往上沖撞，半夏就可以把它降下來。半夏降逆的。逆氣如果沒有降下來，你怎樣去滋潤(rùn)都很難達(dá)到效果。你看天上有雨水，但是它沒有往下壓，水就潤(rùn)不到地。所以麥冬跟半夏一配合，就把津液跟火氣一下子往丹田肚腹下面壓。所以光服麥冬，如果不配點(diǎn)半夏，很容易燥氣上沖。一配半夏，燥氣就降下去了。半夏者，降逆止嘔也。上逆的火氣，逢到半夏就往下降，對(duì)咳逆上氣，又干嘔，食欲不振，咽喉不利的，人又消瘦的，效果好。麥門冬湯是什么樣體質(zhì)人的福音良方??？瘦人。所以我給你講，干瘦干瘦的幾乎都很適合麥門冬湯。“哎，曾老師，為什么我老是喝水不解渴？”干瘦類型的。瘦人多陰虛，還多火旺。陰虛，麥門冬湯?；鹜献叩臅r(shí)候，半夏就往下降。陰虛火旺，麥門冬湯主之。陰虛火旺的人有什么特點(diǎn)？這種類型人，火氣一上來，別人的話就聽不進(jìn)去。所以陰虛火旺的人容易焦慮、煩躁。瘦人得焦慮癥的，麥門冬湯主之。慎風(fēng)寒 節(jié)飲食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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