寒流駕到，一不小心感冒，大多數(shù)人都伴有咳嗽，咽癢、干咳或痰黏稠難咯出來。吸入冷空氣或說話時，咳嗽的癥狀還加重。尤其是感冒后出現(xiàn)干咳咽癢，痰少不易咳出，且遇風咳嗽加重者，現(xiàn)介紹一個治療感冒后出現(xiàn)干咳無痰（或少痰）的有簡效方。感冒后咳嗽干咳的街坊不妨一試：
方法：南杏仁10g，北沙參15g（1人量）。將南杏仁、北沙參放入沙鍋或燉盅中，加適量水，沒過藥約3~5厘米，武火煲開后，用文火煎20分鐘左右，共取藥液約300ml，分2次溫服（藥渣可直接食用），1日1劑，連服3~5天。
主治：干咳少痰。
方義：南杏仁又叫甜杏仁，性味甘平，主要功效是潤肺止咳，其性滋潤，多用于肺虛勞嗽虛，適用于肺虛久咳、胸悶不暢、大便秘結(jié)等癥。南杏仁富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E和礦物質(zhì)等，對肺病、糖尿病、高血壓、高血脂患者，有一定輔治或滋養(yǎng)身體作用；北沙參性味甘寒，為清熱、養(yǎng)陰、生津要藥，既能清肺熱、養(yǎng)肺陰，如用于肺熱陰虛，燥咳痰粘，或陰虛勞嗽咯血；又可養(yǎng)胃陰，生津液，常用于熱病傷津，舌干口渴，食欲不振等。南杏仁長于潤肺止咳而化痰，北沙參功擅養(yǎng)陰清肺而潤燥，二味合用，能起到較佳的潤燥、止咳、祛痰作用。本方既對感冒后出現(xiàn)的咽喉癢痛、咳嗽痰少或不易咯出等有效，對支氣管炎、哮喘、肺結(jié)核等，出現(xiàn)的肺陰虛之咳嗽，也有一定治療效果。
提示：①沙參有南、北之分，北沙參養(yǎng)陰潤肺之力較強；南沙參清肺祛痰之功較勝。一般傷陰干咳少痰，用北沙參為佳。
②杏仁也有南北之分，北杏仁重在平喘止咳，入藥用。南杏仁以潤肺止咳見長，多煲湯食用。北杏仁有毒，莫誤當南杏仁食用。
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