奶酪蔬菜泥的做法
黃瓜40克；蝦仁40克；熟雞蛋黃1個(gè)；寶寶奶酪20克；
橄欖油；姜汁；
這款輔食營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)全面，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、卵磷脂、和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不但能健腦補(bǔ)鈣，還能提高抵抗力，對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育都很有好處。
做法和步驟
1黃瓜洗凈去皮，磨成泥后盛入小碗中，將小碗敷上保鮮膜，入蒸鍋蒸制8分鐘。熟雞蛋黃用小勺碾成末，備用。
2蝦仁去泥腸，洗凈，剁成泥，加姜汁腌制10分鐘。炒鍋內(nèi)倒入橄欖油燒熱，放入蝦泥煸炒至熟后盛出。將備好的黃瓜泥、蝦泥、熟雞蛋黃末和奶酪一起放入碗中混合，攪勻即可食用。
3這款輔食營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)全面，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、卵磷脂、和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不但能健腦補(bǔ)鈣，還能提高抵抗力，對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育都很有好處。
4味道鮮香無(wú)比，黃瓜的清香味，蝦仁的鮮香味，蛋黃的香味，奶酪的奶香味，還有橄欖油特有的香味，各種香味融為一體，寶寶想不愛(ài)都難呢？而且它的口感細(xì)膩軟爛，易于消化，尤其適合處于生長(zhǎng)發(fā)育期的小寶寶們。
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