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中醫(yī)說：蔥屬肝，春季與人體的肝臟有密切的關(guān)系。這是因?yàn)榇杭臼巧l(fā)的季節(jié)，而肝的功能就是主升主動(dòng)，因此春季養(yǎng)生的一大關(guān)鍵就是養(yǎng)肝。而要想肝臟健康就要疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)。

今天我就要送給大家這樣一款特別適合春季養(yǎng)生的養(yǎng)生茶，它有4味天然食材。

·一是玫瑰花，能夠疏肝解郁，活血理氣。

·二是陳皮，具有補(bǔ)中益氣，燥濕化痰的功效。

·三是枸杞子，能滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血明目。

·四是大棗，能健脾補(bǔ)血，養(yǎng)心安神。

將它們組合在一起不僅能調(diào)養(yǎng)肝臟，還能兼顧脾胃。在這樣的一個(gè)春天里不妨為自己泡上一杯這樣的養(yǎng)生茶，感受其中的韻味，使我們?cè)谙硎艽禾斓拿篮脮r(shí)光時(shí)讓身心都得到滋養(yǎng)。

記住養(yǎng)生也是一種生活狀態(tài)，讓我們從現(xiàn)在開始培養(yǎng)起養(yǎng)生的習(xí)慣，一起迎接美好的春天。