馬先生的孩子今年12歲，讀初一。馬先生說(shuō)，孩子小學(xué)五年級(jí)剛剛接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候，并不癡迷，到了六年級(jí)就有點(diǎn)迷戀了。“管不住啊，他每天中午回家第一件事就是拿手機(jī)玩游戲，下午放學(xué)第一件事還是拿手機(jī)玩游戲。喊他吃飯也不聽(tīng)，就盯著手機(jī)一直玩，每天晚上不到兩點(diǎn)不睡覺(jué)，就是一直坐著玩”。馬先生說(shuō)，平時(shí)，一放學(xué)就利用一切時(shí)間玩游戲。到了周末和寒暑假，孩子會(huì)從早玩到晚，每天睡不到五個(gè)小時(shí)，天天玩游戲超過(guò)十個(gè)小時(shí)。
網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長(zhǎng)時(shí)間和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空當(dāng)中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度，而難以自我解脫的行為和心理狀態(tài)。由于花費(fèi)過(guò)多時(shí)間上網(wǎng)，以至于影響了現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系和工作學(xué)習(xí)。
在心理學(xué)上，上癮一般認(rèn)為由成癮物質(zhì)所引起的依賴性和行為沖動(dòng)甚至失控，但“網(wǎng)絡(luò)成癮”實(shí)際上是無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為由于過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能喪失。我們將網(wǎng)絡(luò)成癮視為如同賭癮那種并未涉及到中毒的“沖動(dòng)控制失序”?！熬W(wǎng)癮”是一種精神成癮疾患，迷戀網(wǎng)絡(luò)雖然不一定是中了“網(wǎng)癮”，但如果不加控制，很可能會(huì)發(fā)展成“網(wǎng)癮”。
專家認(rèn)為，典型的中國(guó)網(wǎng)絡(luò)成癮患者，性格會(huì)出現(xiàn)敏感、抑郁、缺乏社會(huì)交往能力等。隨著互聯(lián)網(wǎng)使用人數(shù)的急速攀升，網(wǎng)絡(luò)成癮的社會(huì)危害性應(yīng)該引起重視。
那么，網(wǎng)絡(luò)成癮是如何產(chǎn)生的呢?
1、很多父母的教育方法存在問(wèn)題導(dǎo)致孩子成為網(wǎng)癮患者。
2、一些學(xué)習(xí)比較差的孩子因?yàn)榈貌坏絼e人的認(rèn)可而沉迷于網(wǎng)絡(luò)。他們?cè)谌粘Ｉ钪畜w會(huì)不到成功的樂(lè)趣，而上網(wǎng)打游戲可以獲得虛擬獎(jiǎng)勵(lì)，自我肯定。
3、人際關(guān)系不好，希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí)。許多學(xué)生雖然成績(jī)不錯(cuò)，可性格內(nèi)向、猜忌心強(qiáng)、小心眼，碰到問(wèn)題時(shí)沒(méi)能得到及時(shí)解決，就沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
縱觀網(wǎng)癮癥的成因，與家長(zhǎng)的教育息息相關(guān)。孩子是父母的結(jié)晶，孩子的一舉一動(dòng)都與父母的教養(yǎng)密不可分。因此，幫助孩子戒除網(wǎng)癮，需要從父母自身做起，為孩子營(yíng)造一個(gè)健康和諧美好的成長(zhǎng)環(huán)境。
1、許多家長(zhǎng)只懂得限制子女上網(wǎng)，而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對(duì)上網(wǎng)的注意力，培養(yǎng)子女的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)不要給孩子輕易貼上“自閉”、“心理有問(wèn)題”的標(biāo)簽，要相信他們是懂道理的，可以對(duì)孩子講“電腦是工具而不是玩具”、“會(huì)玩電腦不是英雄，會(huì)用電腦才是英雄”等。
2、對(duì)于學(xué)習(xí)差的孩子，家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，有意識(shí)的去引導(dǎo)，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而朝著正確的方向去努力。當(dāng)取得一定成績(jī)以后，就能獲得自我滿足和肯定了。
3、家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子參與戶外集體活動(dòng)，結(jié)識(shí)不同的朋友，通過(guò)多種渠道交流，增強(qiáng)自信，敞開(kāi)心扉，廣結(jié)良朋。
孩子在戒除網(wǎng)癮之前最好不要碰電腦。網(wǎng)絡(luò)成癮戒除期間，需要有一個(gè)隔離期，這個(gè)時(shí)間對(duì)每個(gè)孩子都不一樣，有的，一個(gè)星期就可以了;有的，則需要一個(gè)月，甚至更長(zhǎng)一些的時(shí)間。控制力不強(qiáng)的孩子，戒去網(wǎng)癮后很容易反復(fù)。因此需要父母的關(guān)愛(ài)和支持，要多帶孩子參加集體活動(dòng)，多結(jié)交朋友，最重要的是讓孩子找回自我。
網(wǎng)絡(luò)這張網(wǎng)，如果把它當(dāng)作工具，當(dāng)作認(rèn)識(shí)世界的窗口，能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，增強(qiáng)技能，促進(jìn)我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。但如果沉迷其中，只會(huì)陷入無(wú)窮無(wú)盡的漩渦，深受其害，不得解脫。
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