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壺鈴風(fēng)車式-動作精講

大家可以通過這個視頻全面地學(xué)習(xí)“壺鈴風(fēng)車式”這個動作,希望大家多看幾遍記住其中要點。
紙上得來終覺淺,建議健身新手請私教學(xué)習(xí)和練習(xí)該動作。

申明:該視頻版權(quán)不屬于“快健身”,放在這里僅僅是為了大家更方便地學(xué)習(xí),侵刪。
該視頻來源youtube,原視頻鏈接:https://www.youtube.com/watch?v=Adw_5KX_TrA 大家可以去關(guān)注原up主,他們都是非常優(yōu)秀的健身博主

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