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主料：棒骨

    

輔料：蓮藕、里脊肉、無花果、南杏仁

    

調(diào)料：鹽

    

烹制方法：

    

1、將里脊肉、棒骨放入水中焯至變色后撈出用清水沖洗干凈，放入電壓力中，再加入蓮藕、無花果、南杏仁，調(diào)至煲湯檔，煲好后加鹽調(diào)味即可；

    

2、如用沙鍋則煲2個小時即可。

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