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養(yǎng)生羊肉湯



材料:

羊后腿:1500g 竹蔗:100g 當歸:5g 北芪:5g 黨參:3g 枸杞:3g 紅棗:5粒

特色:

藥補不如食譜,在寒冷冬季,沒有比喝個熱乎乎的羊肉湯更暢快的事了,加了竹蔗的羊肉湯還有些許的清甜口感,不燥又熱乎,美味沒法擋。

步驟:

1.羊后腿(帶皮帶筋)去油,切成3cm見方大塊。將改刀后的羊腿沸水,清洗干凈。 竹蔗去皮改刀成小塊。

2.把羊后腿、竹蔗、當歸、北芪、黨參、紅棗、枸杞加入到1500ml礦泉水中,封好蒸制4小時。

3.把蒸好的羊肉湯放鹽調味,再次封好蒸制30分鐘,即可。

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