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【旎爸出品】獻(xiàn)給天下媽媽的菜--【蹄筋滋補(bǔ)阿魚膠】


慈母手中線,游子身上衣

臨行密密縫,意恐遲遲歸

誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉

時(shí)間過(guò)的好快,自己也做父母了。在母親節(jié)到來(lái)的時(shí)候,

特以此菜獻(xiàn)給為兒女勞心勞力一生的父母,愿她們健康長(zhǎng)壽!

【蹄筋滋補(bǔ)阿魚膠】

材料:

魚膠阿膠蹄筋枸杞黨參核桃黃芪

做法:

1:鍋中倒入水,加姜蔥黃酒燒開(kāi),倒入碗中,放入魚膠2個(gè)小時(shí),去腥泡軟

2:蹄筋切寸段,阿膠拍碎,泡軟魚膠切段備用

3:高壓鍋加半砂鍋的水,加入蹄筋,魚膠,黃酒,冰糖,鹽,生抽,胡椒粉

上汽后壓10分鐘,等高壓鍋內(nèi)的壓力自然去掉,千萬(wàn)別關(guān)火后馬上倒出來(lái)

這樣的話,蹄筋會(huì)遇冷收縮很難咬的動(dòng)。

4:砂鍋內(nèi)放入枸杞,黨參,核桃,黃芪再倒入高壓鍋的材料,大火燒開(kāi),小

火煲1個(gè)小時(shí),放入阿膠,這時(shí)候要不停的攪拌,不然阿膠會(huì)成塊狀,等

阿膠化開(kāi)后即可盛出食用

此菜具有養(yǎng)血補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腎,適合婦女,產(chǎn)婦、老人以及上班勞累的人食用

注意:有高血脂者,糖尿病慎用

樓主 nancy_hz

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