《貧窮的本質(zhì)》這本書主要概括了作者在非洲、印度實地調(diào)查研究總結(jié)出的五點貧窮本質(zhì)：
窮人缺乏延遲滿足的能力。
多投資一年的教育，薪資就能提高8%，教育包括 學(xué)校自學(xué)、閱讀、進修培訓(xùn)等等。
一有閑錢就把它用在一些不能提高生產(chǎn)的事情上，比如舉辦盛大的婚禮、葬禮、買奢侈品。
為什么在乎別人的眼光？因為一直遭到別人的冷眼歧視，請別人吃吃喝喝，辦大盛宴，能得到身邊的人恭賀和夸獎，滿足自己的虛榮心。
壓力大，導(dǎo)致大量皮質(zhì)醇分泌，促使他們作出不理智的決定，把錢花在娛樂消費上排解壓力。
冥想，運動，充足的睡眠，都可以降低皮質(zhì)醇。
營養(yǎng)不均衡會影響智力、精力、情緒、免疫力等等，從而進一步影響一個人的工作狀態(tài)和收入情況。
研究表明窮人不是買不起食物，窮人首先考慮的并不是價格和營養(yǎng)，而是味道怎么樣？很多垃圾食品味道很好，這才是他們首要考慮的因素。
窮人愿意花錢治病，但是由于缺乏遠(yuǎn)見，大部分花費都是解決燃眉之急，對小病都置之不理，已經(jīng)很嚴(yán)重了才去醫(yī)院，這個代價就是需要更高昂的費用，并且忽視可以提早預(yù)防的措施。
我們想要變富有就應(yīng)該要做一些重要但不緊急的事情，這也是研究顯示富人經(jīng)常會做的事情。比如運動，買保險，體檢，打疫苗，這些預(yù)防真的花不了多少錢。
可是窮人就算有錢和時間也不愿意去做，反而是緊急時間借錢治病，結(jié)果借來的錢帶來的高利息又沒錢還上，只能節(jié)省吃喝，下一代的小孩又缺乏了營養(yǎng)，也沒有足夠的身體條件去賺錢，從而導(dǎo)致貧窮的循環(huán)。
總的來說，重要的不是錢，而是思維和行為系統(tǒng)。
*《貧窮的本質(zhì)》適合與《稀缺》搭配閱讀
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