一、陽了，咽喉刀割一樣的痛？
最近，身邊陽了的朋友越來越多，而中招奧密克戎之后，除了發(fā)燒、肌肉酸痛、渾身無力、干咳腹瀉、鼻塞流涕等癥狀，還可能會有一個讓人難以忍受的癥狀——咽痛、咽干！
這個癥狀一般在發(fā)病后的第2、3天會出現(xiàn)，有的人疼痛程度較為劇烈，甚至將其稱作“刀片嗓”，吞咽時感覺像在吞刀子、生吞狼牙棒。
我身邊的朋友就不小心變成“小陽人”，聽他說：這嗓子是痛死人了，更吞玻璃渣似的，像刀割一樣的痛，不僅說話費(fèi)勁，有時候晚上睡覺可以被疼醒。
陽了嗓子痛，日常該如何應(yīng)對？
1、實(shí)在太疼了：可以用地喹氯銨含片，金嗓子喉片，西瓜霜潤喉片，六神丸、清咽滴丸、疏風(fēng)解毒膠囊等，一般用一種就行了。
2、少量多次的喝水，加點(diǎn)檸檬會更好。多喝水這句話，都聽過了無數(shù)次。但不得不說，對于減輕新冠癥狀，多喝水真的管用。
3、用淡鹽水漱口來保持口腔衛(wèi)生，破壞病毒需要的生存環(huán)境。
4、想辦法攝入降低血管通透性的食物——比如西紅柿，它含有維生素P，可以抗炎、抗過敏和抗病毒，同時還可以增強(qiáng)和保護(hù)維生素C的抗氧化作用。
灸友們可以試著吃【西紅柿拌白糖】，糖尿病可以直接生吃西紅柿，用來緩解新冠喉嚨劇痛癥狀。
腸胃吃冷食容易拉肚子的朋友，可以考慮喝熱蕎麥茶，因?yàn)榭嗍w麥也富含有大量的黃酮類維生素P，降低喉部血管通透性。
在日常調(diào)理、用藥的同時，還要記住中醫(yī)4招：按摩穴位、刮痧、刺血和一碗神奇的湯，加速改善咽痛咽干！
二、中醫(yī)4招改善咽痛：按摩、刮痧、刺血和一碗神奇的湯！
1、按摩穴位：疏通肺、脾、腎經(jīng)為主！
在中醫(yī)看來，肺主皮毛，易受外邪攻擊。既然是新冠肺炎，肺經(jīng)一定要疏通，增強(qiáng)肺的功能，在皮毛階段爭取抗邪外出。
在中醫(yī)看來，脾為后天之本。它在五行理論中屬于土，肺的屬性是金，因?yàn)橥辽穑越∑⒖梢源龠M(jìn)肺功能，同時健脾有祛濕的作用。
咽部是門戶，新冠病毒首先侵襲于此，產(chǎn)生咽部的反應(yīng)，從經(jīng)絡(luò)循行線路看，肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)也都經(jīng)過咽部。
一旦出現(xiàn)咽干咽痛、身倦乏力的感染初期癥狀，馬上疏通肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)的重點(diǎn)穴位，幫助身體緩解局部癥狀，固護(hù)肌表，做好防御，清除外邪。
按摩穴位建議：①肺經(jīng)：少商穴、尺澤穴、魚際穴②脾經(jīng)：地機(jī)穴、太白穴③腎經(jīng)：照海穴、大鐘穴
上述穴位，涂抹復(fù)方艾草精油后點(diǎn)揉，按到位的時候會有酸痛感，每穴120-300下，左右都按，每天要多次按揉，一天按5遍及以上（也可以借助按摩棒來按）。
穴位位置可以文章底部的“閱讀原文”里查，如系統(tǒng)中圖片不出現(xiàn)可以點(diǎn)擊右上角三個點(diǎn)，刷新一下，穴位圖就能看到了。
2、刮痧：刮通肺經(jīng)、督脈，泄掉火氣！
首先，肩頸涂抹復(fù)方艾草精油，如果沒有，用橄欖油、茶油都可以，在頸項(xiàng)部脊柱和兩側(cè)膀胱經(jīng)，從上往下刮痧一次。不必拘泥出痧與否，總之覆蓋到了脊柱（督脈）和兩側(cè)膀胱經(jīng)即可，重點(diǎn)是大椎穴。
其次，從胸前到手掌，把胸前和胳膊的幾個面都從上往下刮一刮，針對咽喉疼痛、咳嗽、發(fā)燒，這個方法都很有效果。
其中，肘窩、尺澤穴到孔最穴的線路，是重點(diǎn)刮痧的區(qū)域，初次刮痧可能出痧明顯，這是清理肺經(jīng)垃圾的簡單方法。
3、放血：少商點(diǎn)刺放血，清熱利咽！
前天咱們講了，陽了之后發(fā)燒，可以在少商、商陽點(diǎn)刺放血，其實(shí)這個方法對咽喉疼痛、咳嗽，同樣有效！
商陽是大腸經(jīng)的井穴，少商是肺經(jīng)的井穴，而井穴宣泄郁熱的作用很強(qiáng)，在這2個穴位放血可以減輕咽喉痛。
這是因?yàn)榉闻聼?，喜清涼，少商放血，就相?dāng)于將肺經(jīng)過熱的氣血引出去，還肺一個清涼的天地。
刺血的時候，先用酒精將針和皮膚都消毒，然后捏起一點(diǎn)點(diǎn)少商處的皮膚，用針快速在皮膚上刺兩下，同時擠三到五滴血，然后迅速用棉棒輕輕按住，以便于止血。
4、喝點(diǎn)甘桔湯：凡咽痛，通用甘桔湯！
甘桔湯由甘草、桔梗兩味中藥組成，首見于《傷寒論》，原名桔梗湯，可治療“少陰病二三日，咽痛者”。
后被《溫病條辨》引用治療“溫病少陰咽痛者”。有醫(yī)家認(rèn)為甘桔湯是治療咽痛的通用方，如《醫(yī)學(xué)心悟》中說：“凡咽痛，通用甘桔湯”，以甘桔湯治咽喉腫痛常獲良效。
首先，甘桔湯中的生甘草，味甘性平微涼，入心、胃、肺經(jīng)，能緩急止痛、化痰止咳、清熱解毒、調(diào)和諸藥，主治咽喉腫痛，解藥食之毒。《名醫(yī)別錄》說甘草能下氣、止咳止渴、解百藥毒，現(xiàn)代藥理也證實(shí)，甘草有抗炎、抗病毒、解毒、鎮(zhèn)痛等作用。
甘草水煎溶液能覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜，緩和炎癥對它的刺激，起到鎮(zhèn)咳作用。甘草能減低或吸附白喉毒素等多種毒性物質(zhì)，對金黃色葡萄球菌、結(jié)核桿菌均有明顯抑制作用，入煎劑常用量6～12克。
其次，桔梗味苦而辛，性平微涼，入肺、胃經(jīng)，能開宣肺氣，祛痰排膿。主治外感咳嗽，咽喉腫痛，胸滿脅痛等病癥?！端幮哉摗氛f桔梗：“主肺熱氣促嗽逆?！爆F(xiàn)代藥理也證實(shí)，桔梗有明顯祛痰作用，能促進(jìn)呼吸道粘液分泌，對絮狀表皮癬菌有抑制作用，入煎劑常用量6～12克。
甘桔湯做法很簡單：甘草6克，桔梗10克，加水1000-1500毫升，煮30分鐘當(dāng)茶喝，這是一天的量；也可以用保溫杯加開水泡30分鐘喝。如果咽喉腫痛比較明顯，可以加玄參15克，麥冬15克。
好了，今天就說到這兒，如果不小心陽了，咽喉疼痛，別忘了以上4大方法！
聯(lián)系客服
